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1日中、雨

雨の1日、ジョグは完全休養。
しとしと降る雨をうらめしそうに眺めているだけです。
昨日、小雨の中でも走ったのは正解でした。

今日の雨では、びしょ濡れになるだけです。
9月の走行距離は202,5kmと、なんとか目標を超えました。
あすは雨が降らないでほしいものです。
21 : 24 : 57 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

鈍行列車と新幹線

朝から雨です。前線が停滞をしていて天気がすっきりしません。
天気予報を見ても明日も雨、しかも午前中が80%、午後は90%です。

雨ではジョグはお休みをするところなのですが、今月のジョグの走行距離は昨日までで190km。
200kmが目標です。
このまま雨で休んでは、目標未達成となってしまいます。

幸い、夜は小雨気味でした。
ランパン、Tシャツに着替えて、10kmの距離を目標に走り出しました。
眼鏡に雨粒が当たって、前がよく見えません。
雨の降る夜のジョグは要注意です。

10kmだと若江岩田の駅まででいいのですが、そのまま瓢箪山駅までジョグしました。
13kmほど走って、1時間13分もかかっています。
それでも息が上がっています。



28日にベルリン・マラソンで、エチオピアのハイレ・ゲブレシラシエ選手(35)が2時間3分59秒の世界新記録で優勝しました。
ゲブレシラシエ選手は北京オリンピックを大気汚染を理由に欠場して、この大会に絞っての優勝です。

レース前から優勝候補ナンバー1でしたが、すごい記録としかいいようがありません。
鈍行列車と新幹線ほどの違いがあります。
22 : 22 : 49 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

季節外れの山吹の花

山吹
庭に生えている山吹の花が一輪咲きました。
珍しいので載せてみました。
ギザギザのノコギリ葉が特徴の山吹は、春の終わり頃に咲く花です。

香りのよいゼラニュームと宿根ハゼランを一緒に撮りました。
細い茎で右上方に伸びているのが宿根ハゼランです。
この花は別名3時に咲く花と言われ、午後3時頃に咲き出します。

黄色のトマトも庭でできたものです。
トマトはもっと大きくなるはずだったのですが…。
ミニトマトになってしまいました。
22 : 45 : 55 | 花木 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

秋の味覚の栗

歩道にぱっくりと裂けたイガグリが落ちているのを見つけました。
見上げると民家の塀際に、栗の実がいくつもなっています。
イガが茶色に色づくと収穫の時期を迎えます。

栗

中学生だった頃、この時期になると、毎年山へ栗とりに行きました。
アケビも今頃なので、一緒に持ち帰りました。
アケビは大抵、手の届かないようなところに実をつけています。
木によじ登ってツルを引っ張り、たぐり寄せるのですが、木が揺れて落ちそうな経験をした思い出があります。

仕事から帰ると、今晩の我が家の夕食は栗ご飯でした。
栗ご飯は大好きなものの一つです。
他に鯖のみりん干し、ゴーヤ、大根葉と薩摩揚げの煮物、お豆さんでヘルシーメニューになっています。
栗ご飯を食べていると、子どもの頃の郷愁がわき上がってきます。

栗ご飯
22 : 41 : 11 | 食べ物 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

新しい大会

今年第1回目を迎える下関海響マラソンが11月16日に行われます。
海岸沿いを走るコースは、前評判もよくて、フルマラソンは締め切りを待たずに、8月17日で5千人の募集枠を突破しました。

5kmの部も9月4日で受付を終了、現在募集をしているのは2kmと2kmファンランの部だけになっています。
1回目の大会にふさわしく、招待選手は早田俊幸、高岡憲司、市川良子さんなど知名度のある選手が多く名を連ねています。

前泊をしないとスタートラインにつくことは無理ですから、ネットで下関の空きホテルを調べました。
予想通りすべて×です。
残念ながら旅行社で主立ったところはおさえられてしまっているのです。

旅行社を通すと、手数料もかかり、割高になってしまうので、少し高くても現地のホテルを選ぶか、不便でも小倉あたりにしようか迷うところです。
マラソンシーズンに入ると、いかに節約をするか悩みます。

22 : 10 : 49 | マラソン大会 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

東京マラソンは7.5倍の難関

来年3月22日開催の第3回東京マラソンの申込が締め切られました。
申込者は過去最多の26万1981人、なんと前回と比べて68%増です。
参加者は抽選で、11月中旬に発表の予定です。

1回目が3倍、2回目が5倍、今回は定員を5千人に増やしたにもかかわらず7.5倍、これでは出場はほぼ絶望的。
この不況の中にあって、参加費が1万円でも東京マラソンは、不況どこ吹く風という印象です。

前回、前々回と撃沈していますが、今回も撃沈必至。
一度は東京の都心を走ってみたいものです。
望みは薄いのですが、11月の抽選結果を待ちます。
19 : 15 : 55 | マラソン大会 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

休日のジョグコース

休日走ることが多い我が家から慈光院往復21kmのジョギングコースを紹介します。
四季の変化が感じられ、走っていて気持ちのよいコースです。

ショップ
我が家から1km地点にある「タゴール」。
本格的なインド料理を味わうことができ、地元では大変有名なお店です。鳥見通りに面しています。




鳥見通
富雄のメインストリート、鳥見通りです。
500mも続く坂道となっています。行きは下り、帰りは上りです。
回りは住宅地ですが、駅に近づくにつれて飲食店や雑貨店も多くなってきます。



芙蓉
2kmほど走ると富雄川です。鳥見通りに別れを告げ、慈光院までは川沿いの遊歩道となります。
川をはさんで車道と歩道が完全分離をしています。
薄いピンクの芙蓉の花が咲いています。



中村屋
ドリンクを買うために立ち寄るスーパー「中村屋」さん。
ここまで自宅から2.5kmの距離です。
周辺にはディスカウントストアやスイミングスクールなどもあります。




富雄南
3km余り走ると自然豊かな光景が続きます。
霊山寺に向かう遊歩道は、朝方、夕方の時間帯はウオーキングを楽しむ人たちも多く、走っていても寂しさを感じません。




霊山寺
バラ園でも有名な霊山寺です。ここまで丁度4kmです。
春と秋のバラのシーズンには、バラ園が開放され、沢山の観光客が訪れます。
食事処や薬草湯もあり、日帰り入浴も可能です。



第二阪奈
5km地点となる第二阪奈道路。阪奈道路の下をくぐり、南へとすすみます。この時期、いたるところで彼岸花が見られます。
阪奈道路の側道を右(西)に行くと、追分の梅林です。




若草台入口
6km地点となる若草台住宅入口です。ここを過ぎると奈良市から大和郡山市へと入っていきます。
普段はここまで走ってきて折り返すことが多いです。




地蔵さん
大和郡山から矢田寺を結ぶ県道の交差点にあるお地蔵さま。8.5km地点です。
この前を通るときにはお地蔵さまに「いつまでも健康で走れますように」とお祈りをしています。



大和郡山へ
慈光院へ向かう遊歩道、左は富雄川、右に桜の並木が続いています。
四季の草花が咲き、気持ちが和んできます。
直進して真っ直ぐすすむと大和川へとつながります。




慈光院
折返し点になる慈光院です。ここはもう斑鳩です。
小堀遠州の枯山水の庭園があり、観光スポットとなっています。
我が家から10.5km、往復すればハーフマラソンの距離です。




まるしげ
慈光院のすぐそばにある「Marusige」のお店。
真夏の暑い時には、ここでしばらく休憩します。
中間点の給水ポイントにしています。




折り返し点
折り返して、再び富雄川の遊歩道、北へ向かって戻ります。
道沿いの花は、地元の人たちが丹精込めて世話をしています。





表示板
遊歩道はサイクリングロードにもなっていて、ところどころに、このような方向表示や案内板が掲示されています。
法隆寺や中宮寺などの斑鳩の里や西の京への案内がされています。
Dバッグを背負ってぶらりウオーキングもいいものです。



大和郡山線
復路の矢田寺線の交差点から北方を撮影。この交差点から第二阪奈道路までが幹線沿いの歩道です。
マイカーを横目にしながらのジョグです。歩道と車道は完全分離をされていますから、安心して走ることができます。



田園風景1西には矢田丘陵、正面に生駒山が見えます。
日が傾き、空はやや赤みを帯び涼しい風が吹いてきました。
我が家までは4.5km、帰りを急ぎます。
12 : 14 : 29 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

ショップとジョグ

風太郎keikoさんに頼まれていた園芸用の土、肥料を買いにでかけ、その帰りに風太朗の店で一休み。
川端風太朗の店は、園芸屋さんの向かいにあります。
二つの店の間には富雄川が南北に流れ、風太朗の店の前は蛇喰(じゃはみ)のバス停です。

地元では手作りケーキで知られているのですが、コーヒーだけにしました。
休日ということもあり、店内は活気が感じられます。
1時間以上も過ごしてしまいました。


コスモス帰宅して着替えを済ませ、ウエストポーチにデジカメを入れると準備は完了。
慈光院を折り返す往復21kmのジョグです。
途中でデジカメで撮影をしながらのゆっくり走でしたから、往復で3時間も費やしてしまいました。

慈光院近くで、コスモスを全景にして富雄川の風景を撮ってみました。
きれいですね。
その他のデジカメの写真は、明日ご期待下さい。
22 : 55 : 35 | ファミリー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

明日、明後日と2連休

今月28日と10月の日曜日はすべて仕事が入っています。
明日から2日間のお休みを頂きました。
連休はうれしいものです。
1日目がハードでも2日目に休養ができますから。

「ぶどうの里マラソン大会」の編集はまだ手つかず、この間、まとまった距離も走れていないので、休みを利用してジョギングと、大会のまとめをしたいと思っています。

明日はデジカメを腰に提げてゆっくりジョグを楽しみたいと思っているのですが、日が変わると、気がどこかへ行ってしまうかもしれません。
19 : 30 : 02 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

もうすぐ朝顔も終わり

朝顔
日中はまだ暑い日が続いていますが、朝夕随分と凌ぎやすくなりました。
朝早く起きると清々しく気持ちが良いものです。
空気もおいしく感じられます。

ベランダに這わせている朝顔が、小さくなってはいますが、名残惜しそうに花を開かせています。
この夏は次から次へと咲いて楽しませてくれました。
花が少なくなってくると、もうすぐ朝顔も終わりです。

萩
出勤の道すがら石垣に垂れ下がった萩の花が目に止まりました。
路面には花殻がおちピンク色に染まっています。
枝垂れの萩がきれいです。

いよいよ秋本番を迎えます。
10 : 02 : 10 | 花木 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

しばらく大会はお預け

今週は今日で5日連続でジョギング。
仕事の関係で走れないことも多いだけに、珍しいことです。

井原の20km、富雄川の10マイルを除いて、1日の距離は10kmにも満たないのですが、5日連続となると、身体がへばって、ジョグのペースは上がりません。

大会はしばらくお休みで、次回は11月に入ってからとなります。
月に1度は出たいのですが、10月の日曜日はすべて仕事が入っています。
走れないのが残念です。
19 : 23 : 58 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

ホームグラウンド

富雄川は生駒市高山町から発し、矢田丘陵に沿って南下し大和川に注いでいます。
川沿いの遊歩道は起伏が少なく、白鷺の姿や鯉の群れが見られます。

地元では格好のウォーキングやジョギングのコースとなっています。
休日や早く帰宅したときには、いつもここを走ります。

曼珠沙華

黄色の稲穂が垂れた田圃の畦道には真っ赤な曼珠沙華が咲いています。
好きな花ではありませんが、彼岸が近くなってくると、なくてはならない花です。
季節を感じながら走りました。

「暑さ、寒さも彼岸まで」と言います。
彼岸を過ぎると秋本番、アウトドアの行事が続き、忙しくなってきます。
20 : 08 : 26 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

小雨の中をジョギング

台風の影響でしょうか。
夜になって雨が降り出しました。
ちょっと蒸し暑いくらいでしたから、小雨程度の雨ならかえって気持ちいいくらいです。

アベリアの花

途中、団地のそばに来ると、アベリアの花の香りがプーンと臭ってきます。
アベリアは幹線道路の歩道などによく植えられていて、剪定にも強い花です。

ロードのジョギングは風の動きや花の香りが感じられて気持ちのよいものです。



7kmほど走って駅につきましたが、デイバッグを背負っていたため、Tシャツは汗でビッショリでした。
夜になっても、走るには、まだまだ暑い日が続きます。
涼しい風が待ち遠しいです。
22 : 50 : 10 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

絶不調

夜の通勤ジョグは絶不調。
2kmも行かないうちに腕がだるくなって身体も動きません。
昨日、瓢箪山駅まで走った疲れが残っているのかもしれません。

放出(はなてん)の陸橋をなんとか歩きを入れて越え、深江橋のスーパーでコーラを買いました。
500mlのコーラを補給してひと休み。それから小阪の駅を目指しました。

不思議なことに、コーラを飲んで元気を取り戻しました。
腕の怠さがなくなり、足も動くようになりました。

深江橋から小阪までは3.5kmの距離ですが、この間を歩くこともなく、ジョグすることができました。
ひょっとしたら貧血気味なのかもしれません。
19 : 57 : 30 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

小さな町のマラソン大会

小さな町の手作りのマラソン大会を紹介します。
ぶどうの里ふれあいマラソン大会」。
ところは岡山県井原市青野町、青野町は西日本では有数のぶどうの産地です。

メイン会場になっている青野小学校の校庭には万国旗が揺れています。
市民マラソン大会で、万国旗が張られているのは珍しいことです。
町の人たちが協力し合って、つくっているんだなぁと感じます。

参加者は全国から1000人余り。
走り終えたランナーには手作りのおにぎりと、特産のぶどうが食べ放題。
大粒の甘いぶどうです。

しかも、2kg入りのニューベリーAが参加賞につくのです。
それでいて参加費は2.500円ですから驚きです。
ちなみに2kg入りのぶどうは値段が2.300円で売られていました。

お昼ご飯のかわりにいただいたおにぎりは、帰りの新幹線の車中でゆっくり食べました。
ほのぼのとした雰囲気の感じられるこの大会に、来年はあなたもぜひ参加しませんか。

ぶどう  フィニッシュ!
参加賞の2kg入りのぶどうと、20kmの部、ゴールの1シーン
18 : 20 : 37 | マラソン大会 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

単線の井原鉄道に乗って

岡山駅から伯備線に乗り換え、清音駅へ着くと、そこから井原鉄道に乗ります。
清音の駅から西にすすむと、ぶどうの里のある井原駅に到着です。

明朝早く、ぶどうの里で行われるマラソン大会に参加します。
町の人たちが力を合わせて開いている素朴な雰囲気いっぱいの大会です。

一番の楽しみは走り終えた後の特産のぶどう。
お腹いっぱい食べられるのです。
それが魅力で、一番電車に乗っていきます。

井原電鉄
1両編成の井原鉄道(清音駅にて)
22 : 34 : 50 | | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

予期せぬできごと

kekoさんは今日からお友達と二泊三日で東北旅行。
夜9時過ぎに我が家へ帰ってきましたが、帰宅一番乗りです。

玄関横に高く積まれた生協の配達品を冷蔵庫に入れ、洗濯物を片付けました。
電気がついていない家の中はひっそりとして寂しいものです。

洗濯物をたたんでいると、ミーコさんが帰るや否や、事故をおこしたと言う。
車をバックさせてたときに、後ろの車に気がつかなかったようです。
幸い、相手さんにケガは無かったようですが、愕然としてしまいます。

免許をとってすでに3年余り、慣れてきたころが一番危ないのです。
ミーコさんが車を当てたのは今年になって2度目。
大事故でなかったのが救ですが、くれぐれも安全運転を心がけてほしいものです。
18 : 54 : 37 | ファミリー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

痛みやや引く

ふくらはぎに貼ったハーツ製品が効いたのでしょうか、痛みが治まってきました。
それに気をよくして職場から布施まで軽めにジョグしてみました。

走れないとなると、無性に走りたくなってきます。
痛みは残るものの、5kmほどのジョグをトラブルなく走り終えました。
これで明日、痛みがひどくならなければ、ぼちぼちジョグは続けられそうです。
明日も走れることを祈っています。
18 : 34 : 38 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

ふくらはぎの痛み

右ふくらはぎの痛みが続いていています。
ジョグをすると痛みが増すため、2,3日は走れません。

昨日開催の「かっとび伊吹」(伊吹登山マラソン)は、エントリーをしていたのにもかかわらず、出場しませんでした。
天候がよかっただけに残念です。

走れないとなると、フラストレーションがたまります。
ここはじっと我慢です。
次回の大会は、今月14日。
それまでにはなんとか治したいものです。
18 : 23 : 24 | 健康 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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プロフィール

megusun

Author:megusun


地元奈良を中心に山歩きや、各地の市民マラソン大会に出没しています。ブログとリンクした「山たびラン」のホームページにも、ぜひ、おこし下さい。



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山歩き&ハイク

20.07.07 奈良・龍門岳

20.07.02 京都亀山・半国山

20.06.23 奈良市の元最高峰・国見山

20.06.16 宇陀・高城山、三郎岳

20.05.28 宮滝から吉野

20.04.30 矢田丘陵遊歩道縦走周遊

20.04.15 高山竹林園からくろんど園地周遊

20.04.07 熊野古道紀伊路③・紀伊宮原駅から湯浅駅

20.04.06 高取山から壺坂寺

20.04.03 熊野古道中辺路②・滝尻から熊野本宮

20.03.26 播磨・上郡アルプス

20.03.20 大和都祁高原・都介野岳

20.03.17 熊野古道中辺路①紀伊田辺駅から滝尻王子

20.03.13 矢田丘陵・富雄から法隆寺

20.03.03 熊野古道紀伊路⑤・紀伊内原から切目

20.02.25 観音峰周遊

20.02.23 神野山と月ヶ瀬梅渓

20.02.20 熊野古道紀伊路①・山中渓から海南

20.02.11 熊野古道紀伊路⑥・切目から紀伊田辺

20.02.07 甘南備山から交野山

20.01.25 柏原水仙郷から信貴山

20.01.20 天理・龍王山

19.12.24 天理・大国見山

19.12.20 京都・三上山

19.12.16 奈良・高円山

19.11.23 紅葉の養老山

19.11.15 紅葉の比叡山

19.11.12 鈴鹿・入道ヶ岳

19.11.10 大仏鉄道遺構巡り

19.11.08 熊野古道紀伊路④・鹿ヶ瀬峠越え

19.11.04 熊野古道紀伊路②・藤白峠、拝の峠

19.10.28 磯砂山・太鼓山

19.10.22 矢田丘陵軽ハイク

19.10.08 雨の鈴鹿・竜ヶ岳

19.10.04 生駒山(辻子谷)

19.09.26 綿向山・竜王山

19.09.19 鈴鹿・高畑山、溝干山

19.09.10 北摂・剣尾山、横尾山

19.09.07 るり渓から深山

19.09.03 滝坂の道から奥山周回

19.08.27 台高・水無山

19.08.08 金剛山(天ヶ滝新道)

19.07.09 高野三山

19.06.24 北摂・大野山

19.06.17 鳥取因幡・鷲峰山

19.06.11 台高山系・白屋岳

19.06.09 五月山から六個山

19.06.03 京都・明智越

19.05.24 果無山脈縦走

19.05.17 ツツジの大和葛城山

19.05.14 燈明ヶ岳から施福寺

19.05.10 京都・地蔵山、愛宕山

19.05.07 旗山から油日岳縦走

19.05.03 仏隆寺から室生寺

19.04.28 湖北・赤坂山、三国山

19.04.21 甲山から北山植物園

19.04.18 北六甲・石楠花山

19.04.11 京都西山・小塩山

19.04.09 紀北・真妻山

19.04.05 熊野・烏帽子山

19.04.04 大峰・玉置山、宝冠の森

19.03.30 宮島・弥山

19.03.17 薩摩・開聞岳

19.03.16 霧島・韓国岳

19.03.12 西吉野・柚野山

19.03.08 京都・唐櫃越

19.03.05 北摂・羽束三山

19.03.01 西お多福山から六甲最高峰、東お多福山

19.02.24 元山上口から枚岡

19.02.23 六甲・油コブシ

19.02.19 雨の三峰山

19.02.05 近江・長命寺から津田山

19.01.29 紀州・高森山、四国山

19.01.22 北摂・竜王山、阿武山

19.01.18 京都山城・甘南備山

18.12.18 六甲・荒地山

18.12.15 奈良・滝坂の道、芳山、奥山周回

18.12.11 弘法トレイル⑥(紀和峠から高野山)

18.12.01 紅葉の高安山・信貴山

18.11.26 湖北・己高山

18.11.23 当尾の石仏巡り

18.11.20 矢田丘陵を法隆寺へ

18.11.17 樫ヶ峰・社家郷山

18.11.15 山の辺の道・天理から奈良

18.11.13 弘法トレイル③(小南峠から天狗倉山)

18.11.08 宝塚から六甲最高峰

18.11.02 雄岡山・雌岡山

18.10.29 剣山・次郎笈

18.10.25 高取山・明日香

18.10.22 湖北・乗鞍岳、芦原岳

18.10.21 山の辺の道(桜井から天理)

18.10.19 旗尾岳・府庁山

18.10.16 大峰・行者還岳

18.10.12 奈良奥山石仏巡り

18.10.08 播州・白山、妙見山

18.10.02 六甲山系、観音山・ゴロゴロ岳

18.09.28 北摂・三草山から長谷の棚田

18.09.17 北摂・大船山

18.09.11 弘法トレイル④(天狗倉山から天辻峠)

18.08.26 福井・鍋倉山から藤倉山

18.08.21 弘法トレイル⑤(天辻峠から紀和峠)

18.08.03 鞍馬から貴船

18.07.24 弘法トレイル②(五番関から小南峠)

18.07.14 北八ヶ岳・白駒池からにゅう

18.06.24 あじさい園と生駒山

18.06.19 学能堂山

18.06.14 大峰・行仙岳、笠捨山

18.06.01 法師山から大塔山

18.05.20 湖北・金糞岳、白倉岳

18.05.08 伊吹北尾根

18.05.01 箕面・最勝ヶ峰

18.04.28 丹波・向山連山

18.04.22 箱根・金時山

18.04.13 和泉・大山からお菊山

18.04.10 吉野・百貝岳から青根ヶ峰

18.04.05 坂越から播州赤穂の山を巡る

18.04.02 古座・嶽ノ森山

18.04.01 紀南・子ノ泊山

18.03.28 武庫川渓谷廃線跡から大峰山

18.03.27 泉南・雨山、奥山

18.03.25 新龍アルプス

18.03.23 近江・雪野山

18.03.17 諏訪山公園から布引ハーブ園

18.03.15 紀泉・三石山

18.03.13 栃原岳と広橋梅林

18.03.10 和泉・四石山

18.03.03 北摂・大岩岳

18.02.27 台高・高見山

18.02.23 姫路・書写山

18.02.18 京都北山・雲取山

18.02.12 俎石山から札立山縦走

18.02.09 湖南アルプス・笹間ヶ岳

18.02.04 石切駅から生駒山(くさかコース)

18.01.26 龍王山から長谷寺縦走

18.01.21 加西アルプス

18.01.19 鳥見山から貝ヶ平山

18.01.16 伊勢・朝熊山

18.01.13 奈良・高円山

17.12.21 天王山から十方山

17.12.18 京都亀岡・牛松山

17.12.12 泉州・犬鳴山

17.12.07 甲賀・飯道山

17.11.28 赤目四十八滝から長坂山

17.11.25 中山連山縦走

17.11.21 京都三尾から保津峡駅

17.11.12 六甲全山縦走大会

17.11.06 福井・青葉山

17.11.05 紅葉の吉野山

17.11.03 湖北・小谷山

17.11.01 台風後の二上山

17.10.25 西大台

17.10.24 猿子城山から槇尾山

17.10.09 鈴鹿・入道ヶ岳

17.10.01 近江八幡駅から八幡山

17.09.29 半作嶺から三ツ森山&護摩壇山・龍神岳

17.09.24 京都トレイル北山・西山大会

17.09.19 五番関から吉野山

17.09.14 三重・錫杖ヶ岳

17.09.09 木曽駒ヶ岳

17.09.04 泉南飯盛山

17.09.01 宇治仏徳山から朝日山、もみじ谷

17.08.22 台高・明神岳

17.07.31-8.01 愛宕山千日詣り

17.07.23 京都北山・峰床山

17.07.18 神福山・東條山

17.07.15 北八ヶ岳・北横岳

17.07.09 摺鉢山から打見山

17.06.20 松阪・白猪山

17.06.17 鈴鹿・鎌ヶ岳

17.06.12 播磨北部・段ヶ峰

17.06.03 但馬・蘇武岳

17.06.03 丹後・依遅ヶ尾山

17.05.28 丹後・弥仙山

17.05.21 大津ワンゲル道から釈迦ヶ岳

17.05.19 西床尾山から東床尾山

17.05.16 紀州・矢筈岳

17.05.08 石見・三瓶山

17.05.04 京都北山・桟敷ヶ岳

17.05.01 シャクナゲ尾根から天ヶ岳

17.04.29 近江・猪ノ鼻ヶ岳としゃくなげ渓

17.04.23 敦賀・西方ヶ岳から蠑螺ヶ岳

17.04.20 東播磨・千ヶ峰

17.04.20 播磨・笠形山

17.04.18 カトラ谷から金剛山へ

17.04.13 七種山から七種槍

17.04.05 飯盛山から生駒山

17.04.03 播磨・雪彦山

17.03.26 京都トレイル比叡山大会

17.03.14 曾爾の鎧岳・兜岳

17.03.12 鈴鹿・藤原岳

17.03.10 関屋から二上山

17.02.28 柳生街道を歩く

17.02.19 地蔵山から愛宕山

17.02.14 雪の三峰山

17.02.04 音羽山から醍醐寺

17.01.28 加茂駅から三上山

17.01.26 桜井駅から御破裂山

17.01.21 野崎観音から飯盛山

17.01.17 雪の比叡山

17.01.14 天理・大国見山

17.01.10 宇陀・伊那佐山

17.01.06 天理・龍王山

16.12.28 元山上口から大原山へ

16.12.20 大峰・百合ヶ岳(大所山)

16.12.08 金勝アルプス

16.12.06 高安山・信貴山

16.12.02 恋路橋から笠置山

16.11.30 台高・迷岳

16.11.26 生駒山から石切神社

16.11.15 高野山町石道Ⅱ

16.11.05 天川・みたらい渓谷

16.10.18 湖北・大谷山

16.10.17 兵庫・日名倉山

16.10.15 蒜山三山縦走

16.10.11 敦賀・野坂岳

16.10.07 大和三山

16.10.04 能郷白山

16.10.01 台高・池木屋山

16.09.25 京都トレイル東山大会

16.09.13 三重・局ヶ岳

16.09.10 小野アルプス

16.09.06 安土城趾から繖山

16.09.03 丹波・美女山

16.09.02 丹波・虚空蔵山

16.08.30 台高・伯母ヶ峰

16.08.08 丹後・由良ヶ岳

16.08.04 賤ヶ岳から山本山縦走

16.07.26 雨の大台ヶ原

16.07.18 八島湿原から車山

16.07.10 曾爾の古光山

16.07.07 山上ヶ岳・稲村ヶ岳

16.07.02 交野山・国見山

16.06.28 高野山町石道

16.06.18 扇ノ山

16.06.04 滋賀・白倉岳

16.06.03 丹波・白髪岳から松尾山

16.06.02 丹波の御嶽・小金ヶ嶽

16.05.21 六甲山ツーデーウォーク

16.05.17 鈴鹿・御池岳

16.05.15 比良・武奈ヶ岳

16.05.14 リトル比良・岩阿沙利山

16.05.07 花の金剛山

16.05.05 比良・蓬莱山

16.05.02 京都北山・魚谷山

16.04.29 湖北・七七頭ヶ岳

16.04.26 湖南アルプス・太神山

16.04.22 播磨アルプス・高御位山

16.04.16 花の赤坂山

16.04.14 鈴鹿・雨乞岳

16.04.12 尼ヶ岳・大洞山

16.04.06 奈良・高取山

16.03.27 京都トレイル北山・西山

16.03.21 湖北・霊仙山

16.03.15 福寿草のポンポン山

16.03.06 京都・鷲峰山

16.03.04 生駒から枚岡へ

16.02.23 すっぴんの高見山

16.02.12 アイゼン不要の金剛山

16.01.19 大峰・和佐又山

16.01.17 淡路・諭鶴羽山

15.12.15 伊賀の小平山・旗山

15.12.12 湖北・横山岳

15.11.29 京都北山・皆子山

15.11.24 奈良・龍門岳

15.11.12 神戸・帝釈山

15.11.07 若狭・八ヶ峰

15.11.05 神戸・摩耶山

15.11.01 鈴鹿・御池岳と鈴北岳

15.10.27 有馬三山

15.10.25 氷ノ山

15.10.24 兵庫・鉢伏山

15.10.18 生駒チャレンジ登山大会

15.10.15 和歌山・生石ヶ峰(生石高原)

15.10.10 九州・九重山

15.10.03 大普賢岳から行者還岳

15.09.29 京都大原・金毘羅山

15.09.27 京都トレイル比叡山大会

15.09.26 音羽三山

15.09.14 伯耆大山

15.09.11 額井岳・戒場山

15.09.05 比良・蛇谷ヶ峰

15.08.08 三上山(近江富士)

15.08.05 三重・経ヶ峰

15.08.03 奥日光・男体山

15.07.25 京都・愛宕山

15.07.20 信州・入笠山

15.07.14 須磨アルプス

15.07.11 湖西・箱館山

15.07.08 鈴鹿・御在所岳

15.07.02 オオヤマレンゲの八経ヶ岳

15.06.10 三峰山脈の支脈・学能堂山

15.06.06 京都亀岡・半国山

15.05.31 高野山町石道

15.05.21 新緑の和泉葛城山

15.05.12 ツツジの大和葛城山

15.05.09 京都北山・ナッチョ

15.05.06 明神谷から水無山

15.04.24 紀泉アルプス・雲山峰

15.04.20 京都丹波・長老ヶ岳

15.04.12 第41回大阪府チャレンジ登山大会

15.04.08 吉野・百貝岳

15.04.02 山科から大文字山

15.03.28 中山最高峰から大峰山

15.03.17 奈良・三輪山登拝

15.03.04 ポンポン山から釈迦が岳

15.02.25 台高・岩屋口山、ナメラ山

15.02.15 京都北山・雲取山

15.02.04 霧氷の綿向山

15.01.17 大峰の前衛・天和山

15.01.07 霧氷の高見山

14.12.03 和歌山・白馬山

14.11.14 台高の赤ゾレ山・木梶山

14.11.10 奥高野・伯母子岳

14.11.05 伊賀の霊山

14.11.01 若狭・三十三間山

14.10.27 明神平から桧塚

14.10.22 雨の大普賢岳

14.10.08 紀泉・岩湧山

14.10.04 京都北山・滝谷山

14.10.03 生駒駅から生駒山

14.09.25-26 立山三山縦走

14.09.20 台高の前衛・白鬚岳

14.09.10 又剣山から笙ノ峰

14.09.06 京都北山・小野村割岳

14.09.03 北摂の剣尾山・横尾山

14.08.28 薊岳・明神平

14.08.19 石切から生駒山

14.08.06 大峰・大天井ヶ岳

14.07.31 陣ヶ峰・荒神岳

14.07.05 比叡の水井山・横高山

14.07.02 曾爾・倶留尊山

14.06.04 湖北・赤坂山

14.05.25 春日山原始林

14.05.20 南奥駈・五大尊岳

14.05.17 台高・北尾根ルート

14.05.10 品谷山・廃村八丁

14.05.07 湖北・呉枯ノ峰

14.05.03 矢田丘陵から法隆寺

14.04.13 第40回大阪府チャレンジ登山大会

14.04.02 能勢妙見山

14.02.05 霧氷の三峰山

14.01.08 大峰山系・観音峰

13.12.04 和歌山・龍門山

13.11.17 晩秋の吉野山

13.11.16 秋の二上山

13.11.12 初雪の稲村ヶ岳

13.11.06 紅葉の住塚山・国見山

13.11.02 紅葉の百里ヶ岳

13.10.19 荒天の薊岳

13.10.02 和歌山・白屋岳

13.09.19 仏隆寺から三郎岳

13.09.11 高野三山

13.08.29 世界遺産・富士山

13.08.10 美山から八ヶ峰

13.08.07 青山高原・髻山

13.07.30 八ヶ岳(硫黄岳)

13.07.23 大峯・釈迦ヶ岳

13.07.06 湖北・蛇谷ヶ峰

13.07.03 六甲山・有馬

大会模様(2012 から 2019)

19.07.14 小布施見にマラソン

19.06.17 すいかながいもマラソン

19.05.12 やまと姫マラソン

19.04.14 まいばら入江干拓マラソン

19.03.31 宮島マラソン

18.10.28 なると島田島ハーフマラソン

18.09.10 SATOYAMA RUN in 飛騨高山

18.07.15 小布施見にマラソン

18.06.17 すいかながいもマラソン

18.05.27 黒部名水マラソン

18.05.13 伊勢本街道マラソンin御杖

18.04.21 箱根ランフェス

17.12.03 鈍川渓谷グルメマラソン

17.11.19 新宮・那智勝浦天空ハーフマラソン

17.09.10 南信州まつかわマラソン

17.07.16 小布施見にマラソン

17.06.11 みかた残酷マラソン

17.04.16 吹屋ふれあいマラニック

17.03.20 柳川健康マラソン

16.11.20 第6回神戸マラソン

16.11.13 赤穂シティマラソン

16.07.17 小布施見にマラソン

16.06.19 すいかながいも健康マラソン

16.06.12 みかた残酷マラソン

16.02.27 大阪RUNRUNRUN in 万博記念公園

16.01.24 湘南藤沢市民マラソン

15.11.15 くにさきとみくじマラソン

15.10.11 別府湯けむりマラソン

15.09.20 ぶどうの里ふれあいマラソン

15.08.22 第1回びわ湖トワイライトマラソン

15.08.02 第10回日光杉並木マラソン

15.07.19 第13回小布施見にマラソン

15.06.14 第23回みかた残酷マラソン

15.05.24 第51回越前大野名水マラソン

15.05.17 舞洲RUN祭り

15.04.26 魚津しんきろうマラソン

15.03.08 錦帯橋ロードレース

15.02.08 神戸バレンタインラブラン

15.02.01 香川丸亀国際ハーフマラソン

15.01.25 湘南藤沢市民マラソン

14.12.23 京都高雄マウンテンマラソン

14.11.23 児島湖花回廊マラソン

14.10.19 大阪ごちそうマラソン

14.08.24 泰阜村高原ロードレース

14.07.20 小布施見にマラソン

14.07.06 すいか・ながいも健康マラソン

14.06.08 みかた残酷マラソン

14.03.21 松本ランフェスティバル

14.02.09 神戸バレンタインラブラン

14.01.26 湘南藤沢市民マラソン

13.12.22 嵐山でサンタクロース

13.11.24 瀬戸内海タートルマラソン

13.10.27 鳥取砂丘らっきょう花マラソン

13.09.29 塩尻ロードレース

13.09.01 由布院健康マラソン

13.07.14 小布施見にマラソン

13.06.09 みかた残酷マラソン

13.06.01 しまなみ海道ウルトラ遠足

13.05.04 第25回萩往還マラニック

13.04.07 第24回さが桜マラソン

13.03.17 くるめ菜の花マラソン

13.02.24 第7回東京マラソン

13.01.27 湘南藤沢市民マラソン

12.12.09 第3回奈良マラソン

12.12.02 お伊勢さんマラソン

12.11.23 第22回福知山マラソン

12.11.18 大阪ごちそうマラソン

12.11.04 新宮勝浦天空マラソン

12.10.07 弘前白神アップルマラソン

12.09.30 松江玉造ハーフマラソン

 Link:「市民マラソン全記録」

 Link:「全国マラソン行脚の記録」

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