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日帰り出張が続きジョギングは2日間完全休養。
中2日で7kmのジョグでしたが、身体が重く、キロ6分以上のペースでした。

普通なら中2日あけると、身体が軽いはずなのですが、すっかり身体が鈍っているようです。
気持ちよく爽快にジョグをしたいものです。
2009.04.11 / Top↑