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帰宅して体重を測ると59.8kg、なんと60kgを切っています。
体重が60kg以下になったのは、2年ぶり?3年ぶりかも知れません。

ジョグして汗をたっぷりかいた後、しかも食事前の計測で、一時的なものですが、これは、この間の体調不調が表われているようです。
これまでは、どんなに汗をかいても60kgを切るようなことはありませんでした。
ベストコンディションで、この数値だとありがたいのですが、手放しでは喜べず複雑な心境です。

食事を摂って、61kgになりました。
体調が戻れば、これより2kg近く増えます。
ベストな状態で体重60kgが切れることを目指します。
2010.08.11 / Top↑