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いつもより体調が良さそうだったので、帰宅ランは瓢箪山駅まで行きました。
4週間ぶりです。
瓢箪山まで13km弱ですが、この距離が無理なくこなせるようになったら、石切駅まで延長。
さらに距離を20km走へとつなげていきたいと思っています。

今の体調ではフルマラソンどころか、ハーフも危うい感じです。
まずはハーフが楽しんで走れることを目標とします。
田沢湖と松島の二つのマラソン大会は出場不可となってしまったため、次回の大会は11月の下関と福知山の二つのフルマラソンです。

検査が気になりますが、2ヶ月間でフルが走れるように、徐々に体力の回復を目指します。
2010.09.07 / Top↑