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昨日午後から降り出した雨が上がり、随分寒くなりました。
昨日まで半袖でいましたが、今日は長袖がなくてはしのげません。
我が家から出先へ直行したこともあり、ジョグは完全休養となってしまいました。
一息入れて明日また走ります。

今日、週末予定している下関行きの新幹線の切符を買いました。
この様子では、寒くなりそうな予感がするのですが、食べ物も景観もよいところです。
アフターランでは、関門海峡が一望できる天然温泉・マリン温泉パークも楽しみです。

走った後の温泉の温もりと新鮮な海の幸の喜びは、ランナー冥利に尽きます。
下関の走りで、身体の回復力、体調が分かると思います。

2010.11.01 / Top↑