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昨日は貝塚へ日帰り出張のため、ジョグは丸2日完全休養してしまいました。
今日は布施駅と職場まで通勤で往復11kmのジョグ。
明日からは師走。
1年が直ぐに終わってしまいます。

11月のジョグの走行距離は265kmでした。
2回のフルマラソン出場で距離は延びていますが、多くは片道5~8kmの通勤ジョグによるものです。
12月は大会参加は奈良マラソンのみ。

寒くなってくると、ジョグが億劫になります。
12月のジョグは寒さ次第、暖かい日が続いてほしいものです。
2010.11.30 / Top↑