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昨日は雨、このところ日曜日(大会)の翌日は雨というパターンが続いています。
関東では日曜日は気温16℃くらいまで上がり、昨日は一転して雪模様とおかしな天気です。
三寒四温という言葉がありますが、急激な天候の変化に驚きます。

昨日のジョグはお休みで、身体を休ませるには適度の休養となりました。
今朝は雨上がりの清々しい青空が広がっています。
朝ジョグは布施駅から職場までゆっくりペース。

篠山で疲れた足をいたわるように走りました。
お天気がよいので、気持ちよくジョグすることができました。
帰りも布施駅までの短いジョグ。
いい汗をかきました。
2011.03.08 / Top↑