FC2ブログ
調子が悪いときは重なるもので、またまた歯の被せものがとれてしまいました。
月一回通っている歯医者さん、
今月は14日に行って、ぽっくりと穴が開いたところを埋めてもらったのですが、もう取れてしまっています。
 
食べると、そこへ物が詰まります。
歯の表面がギザギザで、気になる舌が、そこを刺激します。
歯が溶けてしまっています。

先日、職場の栄養士さんが、柑橘類や酸系の飲み物を食べたり飲んだりする習慣のある人は、歯が溶けるという新聞記事をコピーして見せてくれました。

柑橘類はいたって好き。
あれば毎日のように、それもいくつも食べています。
どうも、これも影響しているようです。

記事には柑橘類や酸系の後には、必ず他の食べ物を食べて、酸の影響を少なくするようにと書いてありました。
それからは、牛乳やジュースなど別のものを食べたり飲むようにしています。

今からだと手遅れの感が強いのですが、歯は大切にしなくてはと思っています。
歯が悪いと力が出ません。
来週、時間がとれれば歯医者さんへ行きます。
2011.03.26 / Top↑