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ジョグ下降気味

今月に入ってジョグの日数が減っています。
しまなみの大会があったこともありますが、雨が降らないときには何か予定が入り、走れるかな?と思ったときには雨が降る巡り合わせの悪さもあります。

梅雨は中休み、今夜は意外に涼しく、8kmのジョグ。
気持ちのよい汗をかきました。
10kmくらいの距離をトコトコ走るのは、身体に負担もなく楽しいものです。

しばらく大会はありません。
最近のレース結果を見ると、極端に登りに弱く、スタミナもなくなっています。
二つのワースト記録を更新してしまいました。
アップダウンの練習と長い距離の走り込みが課題です。

みかた残酷マラソンで、高石ともやさんが、今年で70歳になると言っていました。
高石ともやさんは、36歳の時に第5回ハワイホノルルマラソンに初出場し、以来、毎年、ホノルルマラソンに出場しています。
今年も出場されるということで、35回の連続出場ということになります。
ハワイでは高石さんのためにゼッケン番号「35」が用意されているそうです。
協会から80歳まではホノルルマラソンが走れると太鼓判を押されているそうで、現役バリバリの高石さんです。

自分は80歳まで生きていられるかどうか、クエスチョンマークがつきますが、元気であれば70歳まではフルマラソンが走り続けられるよう頑張ります。
22 : 43 : 41 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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地元奈良を中心に山歩きや、各地の市民マラソン大会に出没しています。

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