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蒸し暑く、自然換気だけでは、完全に身体がダレてしまいます。
一昨日がひどい状態だっただけに、体調を考えてジョグはしないつもりでした。
今度の日曜日は小布施マラソン。
今日、走らないと中4日で大会を迎えることに。
4日は日が空きすぎ。

今日走ると中2日で本番。
雨が上がったのをみて、夕方、富雄川をジョグ。
気温30度、湿度も80%に近く、Tシャツはベトベト。
ジョグを終えても、さわやか感はまったくなく、汗が止めどもなく流れ出てきます。

小布施はファンランでいくつもりですが、暑さには悩まされそうです。
2012.07.12 / Top↑