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昨日のジョグは3.2kmだけ。
その分、今日取り返したいところでしたが、14km止まり。
2時間走が遠のいています。

10月に入ったら3時間走にもとりくんでフルマラソンに備えたいです。
長いこと、法隆寺、斑鳩方面のジョグをやっていません。

富雄の遊歩道をジョグしていると、早くも稲刈りが行われていました。
秋のシーズン、斑鳩はジョグに向くいいコースです。
2012.09.09 / Top↑