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右足と右肩胛骨下の痛みがとれません。
寒さもあって、ジョグは休みにしました。
奈良マラソンまで一週間ほどですが、出走するかどうかは五分五分です。

痛みのために、まともな練習はほとんどできず。
フルを走るスタミナも筋力もダメです。
あと一週間様子見です。
2013.11.28 / Top↑