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ヒアルロン酸投与の効も無く、やっぱり右膝は痛いまま。
スーと痛みが消えるとは思ってもいませんが、少しはよくなるかと期待感があったのですが…。
意気消沈です。

ジョグは休んだまま。
腰痛もあって、この4日間はウォーキングもしていません。
このままズルズルではダメなので、明日は外へ出て、身体を動かせます。
2014.03.08 / Top↑