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梅雨入りしてから、一日中雨が降ったのは、多分今日が初めて。
ずっと空梅雨のような天気が続いていました。

気温も上がらず、窓を開けていると、ひんやりするほど。
この雨も、奈良では明日の朝には、上がるようです。

長崎では、50年に一度の猛烈な雨で被害続出。
ついこの間は、東京でヒョウが降りました。
狭い日本なのに、極端過ぎます。

雨のため、どこへも行かず。
一日で500歩も歩いていないと思います。
日によって歩数も極端。

適度に運動を入れて、コンスタントに動かないとダメです。
2014.07.03 / Top↑