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今シーズン3度目の棄権

かっとび伊吹、出走を断念しました。
右膝の調子がイマイチで、無理すると、後々まで尾を引きそう。
これ以上悪くして、山歩きにも影響が出てきては一大事です。

秋を思わせる良い天気でした。
参加されたランナーさんは、気持ちよく頂上に立たれたのではないかと思います。
空を眺めて、「出走したかったなぁ」という思い強かったです。
これで、しまなみ海道100km、萩往還70kmに続いて、今年3度目の棄権。

今週は2回、山歩きを予定しているので、残念な気持ちは山で発散します。
22 : 44 : 51 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

Tetuくんファミリー地鎮祭

場所は、我が家から車で20分弱。
電車だと1駅離れているだけなので、近くです。
出席者は、Tetuくんファミリー、我が家と業者さん。
合わせて8人。
こぢんまりとした規模の地鎮祭でした。
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晴天の下で地鎮祭、Yukiくんご機嫌の笑顔
式は30分ほどで終わり、お昼は奈良ロイヤルホテル「沙山華」さんでランチ。
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戴いたランチ(沙山華さんのホームページより)
部屋は別にお願いしてとっていただき、落ち着いて美味しい食事ができました。
1歳2ヶ月になるYukiくんもご機嫌で、ロビーの大きな水槽の魚がお気に入り。
何度も部屋から脱出して、眺めていました。

夕食は、地鎮祭のお供え物を食材にした献立。
鯛の塩焼き、焼きナス、トマト、コーンetc…、主食は赤飯。
めでたい一日になりました。

20 : 52 : 47 | ファミリー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

完全休養日

足の張り、膝の鈍い痛みのため、どこへも行かず。
明後日のかっとび伊吹、参加は微妙。
普通の山歩きなら、大丈夫ですが、走るとなると…。
制限時間もあるし…。
雨なら止めます。

涼しくなりました。
日中でも、暑さは感じられませんでした。
夜は、窓を開けていて、丁度いいくらいの気温。

今月も残すところ後2日。
天候不順だったため、カンカン照りの日は少なかったです。
暑さ、寒さも彼岸までという言葉もあるのに、今年は様子が違います。
涼しいのは、うれしいですけれど…。
22 : 52 : 09 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

薊岳・明神平を歩く

奈良交通バスハイクで、薊岳・明神平コースに行ってきました。
昨日の天気予報では、晴れでしたが、完全に外れ。
夜中から雨が降り出し、雨を気にしながらの山歩きでした。
このため、今日になって6名のキャンセルがあり、参加者は14名(別にスタッフ2名)。

行程は
近鉄榛原駅7:55〜バス〜9:00東吉野村大又(笹野神社登山口・標高410m)9:10ー10:08古池辻10:15ー11:08大鏡池(標高1182m)11:32ー11:52木屋ノ尾頭(昼食休憩)12:15ー13:04薊岳雌岳ー13:10薊岳雄岳(標高1406m)13:25ー14:35前山14:40ー14:59明神平(東屋1323m)15:10ー15:54明神滝ー16:40大又林道登山口ー16:50大又林道車止(バス乗車)〜17:10やわた温泉(入浴)18:15〜バス〜19:05榛原駅 徒歩約12.3km

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コース概略図(Google地図利用)

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高低表

笹野神社鳥居手前、右横の小道から歩きます。

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笹野神社、バス停付近から見た大又の集落

一度、車道に出て、民家を右に見やり山道に入ります。

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民家の横を過ぎると山道

杉の植林帯が続く道です。
途中、豪雨被害による足場の悪いところが1箇所あります。

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植林帯を登ります。長い傾斜が続きます

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足場が悪く、注意して

歩き始めてから約1時間で古池辻です。
小さな水たまりのような池があります。

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植林帯の道をすすむと、古池辻、ここで小休憩

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古池

古池を左に見て、ここを右折。
すすんで行くと、尾根道に、白っぽい巨岩が目につくようになります。

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大鏡池まではかなりの勾配です、ゆるやかなところへ来るとホッとします

古池辻から1時間弱で、大鏡池。
池は、登山道から外れた右に少し下ったところにあります。
雨乞いをしたと言われる小さな祠があります。

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大鏡池で小休憩

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隅っこに祠、池は草で覆われています

大鏡池を過ぎると、傾斜もゆるやかになり、しばらくは歩きやすい道です。 
東へ尾根道をすすむと、ブナが主体の樹林に変わってきます。

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植林からブナが主体の広葉樹林に

ブナの林に囲まれた木屋ノ尾頭で昼食休憩。
木立の間から、めざす薊岳が見えています。

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木屋ノ尾頭

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木屋ノ尾頭付近から薊岳を望む

ガスが立ち込めてきました。
遠くの山々が見えてくるところですが、ガスで視界はききません。

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ガスで覆われる尾根道

狭い尾根道へと変わり、木の根や岩の露出が目立ってきます。
濡れていると、木の根は滑ります。

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木の根や岩

足場に注意を払って、ゆっくりとすすみます。

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間隔を開けて安全第一

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 岩場をよじ登ります

岩場は、木の根や岩をしっかりつかんで。
スリルもあり、面白いコースです。
登り切ると薊雌岳です。

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難所をクリアしてひと息入れて、雌岳へ

雌岳から崖っぷちの道を一旦下って、また登り返します。

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右は奈落の底

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通った後、振り返って見ます

登り返すと、岩肌が剥き出しになった雄岳です。

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雄岳山頂

シャクナゲと灌木が中心の雄岳。
台高山脈や奈良中部の山々が見えるのですが、ガスがかかり見ることはできません。

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頂上でのスナップ

雄岳から明神平をめざします。
ブナの自然林が続く、気持ちの良い道です。
ガスがかかると、墨絵のような世界。
青空と違って、この光景もいいものです。

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ブナと笹野原の中をすすみます

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足取り軽やか

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明神岳ー薊岳の表示

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星形の苔、緑が鮮やか

二つほどのピークを越えます。
ブナの他にもヒメシャラやカエデ。
雲の切れ間から、遠く山が少しだけ覗いています。

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木肌が美しいヒメシャラ、ピークを越えます

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少しだけ、山が顔を見せています。この山は?

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こちらは反対側の方向

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振り返ると、左に木ノ実屋塚と薊岳(中央右寄りの三角の山)

薊岳から1時間10分で前山です。
歩きやすく、危険箇所もなし、緑の中を楽しく歩くことができます。
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前山へ向かう登り

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前山、左手前方には明神平が広がっています

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前山から見た明神平、近くに色鮮やかなキノコがありました

前山から明神平に下ります。
これも歩きやすい道。

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空気もきれい、身体の中まで洗われそう

途中、三ツ塚、明神岳の分岐、桧塚の分岐を過ぎ、気持ちよく下っていきます。

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三ツ塚分岐、当初は明神岳まで行く予定でしたが、天候不順のため断念、桧塚奥峰との分岐点

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一面、シダが覆っています

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 自然が作りだした庭園のよう

ガスの中に小さな小屋、天理大学のかもしか山荘も見えてきます。
その近くの東屋で小休憩。

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 山小屋と、天理大かもしか山荘(右)

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東屋

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休憩中に少しガスが晴れてきました。下ってきた道が見えています

明神平から大又までは、明神谷を下ります。
急坂でガレキ道。
歩きにくい道です。
途中に水場があり、竹筒から清水が流れ落ちています。

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 ガレキの道、水場

トリカブトに似た花がありました。

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トリカブトに似た花、右はアザミ(水場にて)

大又川に続く小さな谷を何度か渡ります。
ロープが張られています。
ロープには頼らず、岩に手をかけて渡りました。

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足元に注意して谷を渡ります

木製の橋も渡ります。

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明神谷の下山道は変化に富んでいます

何段かに分かれた明神滝を左に見て、すすみます。

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明神滝

渡渉箇所を何度か越え、大又林道登山口に出てきます。

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水量が増えると危険です

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確実に一歩ずつ

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大又林道登山口

道幅が広くなり、大又川を右に見てくだります。
流れは美しいのですが、ところどころで、台風や豪雨の爪痕が残っています。

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小さな滝がいくつもあります

林道の途中までバスが迎えに来てくれていました。
帰りは、やはた温泉で立ち寄り湯。
天候には恵まれませんでしたが、変化のあるコースを楽しんできました。

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車乗り入れ禁止、ここでバス乗車、右はやはた温泉建物
23 : 16 : 05 | 山歩き | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

明日は台高・薊岳へ

日中は、まだまだ暑いものの、夜になると、虫の声が賑やかに、聞こえてきます。
幾分か凌ぎやすくなり、秋が間近に迫ってきているのを感じます。

不安定な天気が続いています。
そろそろスカッと晴れて欲しいものです。
日曜日に走った足の張りが、まだ、残っています。
傷めている右足は、回復が遅れます。

明日は、台高の薊岳へ登ります。
昨年は、荒天で途中までしか行けなかった山。
天気は大丈夫そうなので、楽しみです。
20 : 36 : 53 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

機種変更で分かったiPhone5cの凄さ

信州旅行では、iPhone3GSから買い換えたiPhone5Cが、随分役に立ちました。
購入した段階で入っているアプリ・マップのナビゲーションシステム。
今回は、これに助けられました。

画面こそ小さいものの、ナビの機能はかなり正確。
機敏に動作し、確実に目的地に連れて行ってくれます。
これなら、カーナビ買わなくても代替できます。

もう一つは、デザリング機能。
今までは、インターネットができるかどうかは、宿を予約するときの重要な要素でした。
5Cがあれば、パソコンにLAN機能がついていれば、屋内、屋外を問わず、インターネットに繋ぐことができます。

5Cが外部モデムに早変わりして、とても便利。
無線で繋がり、余分なケーブルも必要なし。
速さも充分、ストレス無く繋がります。

写真を使うブログの更新も、どこでも思いのまま。
遠出をするときは、iPhone5cと軽いMacBookAirの最強コンビを携えていきます。

これで、iPhone5cを車に装着するグッズがほしくなりました。
もっと早く、買い換えすべきでした。
21 : 23 : 26 | テクノロジー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

昼神から馬籠へ

朝イチで温泉につかり、毎朝開かれている朝市を覗いてみました。
地元産の農作物や特産品、手作り品などのお店が並んでいます。
スモモが欲しかったのですが、意外に無く、買ったのはトウモロコシだけ。
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朝市風景
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農作物、特産品などずらり、右は朝市会場近く恩出橋に設置されたブロンズ像(作者不明)
空を見ると、雨降りそう。
天候が良ければ、標高1400mにある「ヘブンスそのはら」に行く予定でした。
この状態では、雨か雲の中。
高いお金を払って、ロープウェイに乗っても、雲ばかりではダメ。
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宿泊した宿「湯元ホテル阿智川」、右は宿のそばを流れる阿智川
国道256号線(通称はなもも街道)を経由して、馬籠に行くことにしました。
馬籠は、この春、松本ランフェスティバルの際にも寄っています。
このときは、早朝で観光客は、ほとんど見かけませんでした。
 
今日は、大型観光バスのお客さんもあり、賑やかでした。
コンデジで、たくさん写真を撮りました。
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馬籠上入口から少し上ったところにある馬籠展望台、残念ながら恵那山は雲の中        
右の写真は、晴れた日の恵那山(お店の店頭に掲示されていましたが、お店は廃業していました)
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旧中山道から駐車場側を見る
季節の花が咲いて美しく、花をメインにして撮ってみました。
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旧中山道のテッポウユリ、水路脇のシュウメイギク
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花の色が白から赤へと変化するハコネウツギ
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雨露に濡れた姿がきれいな百日紅
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水路の上に咲くシュウカイドウとクレオメ
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花ではありませんが、ヒメリンゴと、右は?
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水車のそばのミズヒキソウ
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財布の並ぶショーウインドウの前のバラ、左の花は?
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チロリアンランプ
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サギソウとホウセンカ
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縦位置で撮ってみました
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涼しそうな感じのフウセンカズラ
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石垣に張り付くように咲くベンケイソウの仲間、ハギも満開
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「まごめや」さんで休憩してサービスランチ(税込1000円)の食事
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こちらのお店ではお茶しました。右のインパチエンスは別のお店で撮りました
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ペチュニアとホオズキ、ホオズキの花は白ですが、これは薄紫色をしています
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こんな光景が好きです
のんびり歩いて、お土産も買って、帰ってきました。
22 : 46 : 08 | | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

泰阜村高原ロードレース

午前2時に家を出て、3時間40分で長野県下伊那郡泰阜村に到着。
予定より早く現地に着きました。
 
メイン会場になっている泰阜村総合グラウンドは、有名な天龍峡から20分ほど山間に入ったところ。
この大会を知って、初めて泰阜村があるのを知りました。

5時40分の気温は18℃。
外へ出ると、爽やかな空気が気持ちよいくらい。
遠くの山には、帯のような雲海が見えています。

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会場になっている泰阜村総合グラウンド

エントリー数は、3kmの部でファミリー親子ペア56組、小学生男女72人、中学生男女50人、高校生以上一般女子31人。
6kmの部、男子161人、女子63人。
10kmの部、高校生以上男子369人、女子115人。
全種目合わせて、974人。

最長10kmの部が484人と、最も多く過半数を占めています。
マンモス大会のような混雑もなし、かと言って寂しくもなく、良い人数です。
会場周辺の道路沿いには、マリーゴールドや季節の花が植えられていて、歓迎してくれています。

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コース沿いのマリーゴールド、壁に植えられたキャベツには目を奪われました

参加賞は、地元で採れた農作物。
ジャガイモ、ピーマン、タマネギなどが袋に詰められていました
Tシャツは、腐るほどもらうので、個人的には、こんなのが好きです。

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受付と参加章で頂いた大会冊子、スポーツタオル、野菜の詰め合わせ

会場には、地元の特産品が並べられ、五平餅やカレーライスなどの店も出ています。

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地元産のリンゴジュースや梅果汁、リンゴも安く売られていました

走るコースは、山間の村で行われる大会だけあって、アップダウンのある厳しいコース。

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10kmコース概略図(Google地図利用)
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10kmコース高低差

10kmで高低差は、200m。
タフさが要求されます。
開会式の後、小学生3km、続いてファミリー、10km、6kmの順でスタート。

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3km小学生の部、スタート風景

小学生やファミリーのスタートやゴールの様子を見ましたが、その速さと躍動感のあるフォームには感服。
小学生3kmのトップは、10分30秒のタイム。
km3分30秒ペース、素晴らしいですね。

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親子の部スタート直後と、ゴールまであと50m、表情がいいです

10kmの部に出場しました。
アップダウンに参ってしまいました。

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10kmの部、スタート前、地元太鼓サークルの演奏

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アップダウンの連続です

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景色はのどかですが…

前半は下り基調でなんとか5kmを30分を切っていたものの、後半上りでギブアップ。
沿道の声援に励まされましたが、何度も歩き。
ゴールタイムは、1時間07分38秒でした。
このタイムでも、膝がもってくれたことで、良しとします。

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熱心な沿道の声援は、励みになります

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10kmの部、ゴール、完走証は即日交付

走り終えて、スイカ、とうもろこし、トマト、キュウリなど、美味しくいただきました。

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汗を流した後には、地元産の野菜、果物

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ゆで上がり直後のとうもろこしと、美味しそうに食べている光景

アフターランは、天龍峡へ
泰阜村から天龍峡へ移動する途中には、見事なハスがあり、車を停めて、しばらく眺めていました。

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時期は過ぎましたが、ピンクの花色がきれい

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道を挟んで、ハス園の向かいには色彩に富んだマリーゴールド。お世話をしている人の気持ちが伝わります

JR天竜峡駅前の天龍峡観光案内所で、ガイドマップをもらい、ぶらり歩き。

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いただいた観光マップ(クリックすると開きます)

遊歩道が、回廊のように整備されています。
遊歩道は、色分けして区別されていて、わかりやすく、安心して歩くことができます。

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遊歩道入口、色分けされていて分かりやすくなっています。案内板も充実

1周約2km。ゆっくり回っても50分ほど。
適度に階段もあって、景色を見ながら、天龍峡の眺めを楽しむことができました。

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樹齢200年の枝垂れ桜、右は龍角峰(りゅうかくほう)展望台

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龍角峰

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整備された遊歩道

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幸せの鐘、この鐘をつくと幸福になれると言われています。その右には昇龍泉

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吊り橋(つつじ橋)から見た景色(南側)

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遊歩道からつつじ橋を見る

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展望台から北西側の景色、姑射橋が見えています

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姑射橋からの景色、天竜下りの舟が見られたら良かったのですが…

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大国主命の碑がある展望台、道路のマンホールは龍

天龍峡を後にして、早めに今夜の宿、昼神温泉「湯元ホテル阿智川」に入りました。
21 : 44 : 57 | マラソン大会 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

膝はどうかな?

明日は10kmのレース。
大会は、長野県泰阜村。
初めて参加する大会です。

アップダウンのコースのようなので、膝がちょっと心配。
制限時間は1時間半。
無理せずに行くつもり。
今日は足慣らしで、40分のウオーキング。

夕方、植木の水やりをしたのに、夜になって雨。
出かけるときには、止んでほしいです。

20 : 51 : 53 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

白浜お土産

14822a夕方、Mitukiちゃんファミリーが、白浜のお土産に新鮮な甘エビを持ってきてくれました。
今夜は、甘エビのごちそう。
ちょっぴりと甘く、美味しい
食べてしまってから、肝心の写真に撮るのを忘れた
入っていた保冷箱だけ載せました。

Mitukiちゃんは、宿ではバイキングの料理はあまり食べず、おやつばかり食べていたそうです。
さすがに、疲れた様子で、我が家へ着いたときにも、まだ、車で寝ていました。
後日、ゆっくり話しを聞くのを楽しみにします。
21 : 55 : 32 | ファミリー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

痛い出費

修理に出していたデミオが帰ってきました。
代金は5万1千円余り。
一泊二日程度なら、二人で旅行できる金額です。

警察からは何の連絡もなく、結局、当て逃げした犯人は、見つからず。
ひどいです。
気持ちおさまりません。

夕方、8日ぶりのジョグ。
いつものノロノロペースより遅く、ヘトヘトペース。
13kmを1時間38分もかかりました。
21 : 18 : 23 | ファミリー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

Mitukiちゃんは賑やかですが…

昨日の生駒山で、足に張りと痛み。
右足は、負荷がかかりすぎると、すぐ翌日に影響してきます。
ジョグは回避。

Mitukiちゃんが来ていたので、一日中、遊んでいました。
よくしゃべり、縦横無尽の動き。
暑さをもろともせず、家中、動き回っています。

大人に指図するようになり、まるで女王様。
思い通りに行かないと、泣きの武器を使ってきます。
合わせていくのは大変です。

ひとり遊びに熱中していても、大人の言葉や動作には敏感。
食べ物に関することや、外に出かけることには、驚くほど反応。
一日、付き合っていると疲れます。

Mitukiちゃんファミリー、明日は一泊二日の予定で白浜行き。
サファリーパークで、Mitukiちゃんのはしゃぐ様子が目に浮かびそう。
21 : 57 : 22 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

ぶらり山歩き、生駒山へ

このところジョグも山歩きもせず、身体ダレ気味。
天気良さそうなので、ぶらり生駒山へ。
近鉄石切駅から辻子谷コースで歩きました。

【ルート】
近鉄石切駅(標高106m)8:29ー8:33爪切地蔵ー8:38石切劒箭神社上之宮8:47ー8:57辻子谷水車郷ー9:19興法寺9:25ー9:34遊歩道出合9:39ー9:43龍王池休憩広場ー9:55生駒スカイライン出合ー10:00生駒山(標高642m)10:20ー10:45宝山寺10:50ー11:12近鉄生駒駅(標高150m) 距離約6.5km

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GPSは石切神社上之社からスタート、不注意で2km地点から生駒山までGPSを止めてしまいました

石切駅南口を出て、線路沿いに下ります。

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石切駅南口、石切神社へ向かう下り道

少し下ると、石切劒箭(いしきりつるぎや)神社本殿へ向かう小さな交差点。
右に曲がり下っていくと本殿。ここは左に。
近鉄のガード下をくぐって上っていきます。

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下る途中で南口方向を撮影

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生駒山まで3.1kmの表示、近鉄ガードをくぐります

坂道の両脇は、住宅街ですが、かなりの勾配です。
5分ほどで爪切地蔵さん。
弘法大師が、一夜に爪で刻まれたと伝えられています。

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地蔵堂の中に爪切地蔵さん(写真はその一部です)

地蔵堂の右手を上っていきます。
ところどころに、お地蔵さんが祀られています。

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路傍に祀られているお地蔵さん、上之社へ続く参道

程なくして、右に石切神社上之社。

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上之社へ続く石段

寄り道をして、上之社へお参り。
境内は広く、「石切の御滝」の立看に惹かれて行ってみました。

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上之宮

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チョロチョロと流れ落ちる程度の石切御滝

水量は少なく、ちょっと拍子抜け。
元の道に戻り、登っていきます。
下りはまったくなく、ずっと登り。

振り返ると、眼下には大阪の街並みが広がっています。
アベノハルカスもハッキリ。
眺めは良いのですが、この辺りに住んでいる人は、生活大変。

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建物、電柱の間から大阪の街、白い花が一息入れさせてくれます

汗が流れるように落ちてきます。
大阪は35度の予想。
暑いはずです。
大きな水車の見えるところにやってきました。

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大きな水車

辻子谷水車です。
大阪ミュージアムの登録証が掲げられていました。
ミニチュア模型の水車小屋も作られています。

水車を過ぎると、右に町工場。
後で、知ったのですが、ここは漢方薬製造の工場だったようです。
この工場を過ぎると、住宅は少なくなり、山道へと入っていきます。

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登ってきた道を振り返ります  前方には生駒の山並み

角にお地蔵さまを祀った祠のところへやってきました。
ここを左にすすみます。

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三叉路を左方向へ
 
しばらくすすむと、小さな「すなくら橋」を渡ります。
ここまで駅から1.2km。生駒山上までは2.1km。
傾斜がきつくなってきます。

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すなくら橋とお地蔵さん

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お地蔵さんに守られて、急傾斜の坂道を登っていきます

古い石標が歴史を感じさせます。
車止めがありました。
これほどの急坂、ハイキング道でも、単車などで登ってくる人がいるんですね。

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石標と車止め

興法寺への道標が立っています。
ここから、ゴツゴツした石畳の道へ変わります。

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石畳の道

下ることはなく、ずっと登り。
息が荒くなっています。

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道の横には荷物運搬用のモノレール(現在は廃線)、急勾配の石段の先は興法寺

長い石段を登ると興法寺です。 

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興法寺山門

ここへ来て、今日初めてハイカーの人に出会いました。

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山門前のお地蔵さん、右は本堂?

ずっと登り坂でしたから、平坦になっている境内に入ると、ホッとします。

興法寺から10分ほど登ると、広く舗装された縦走路に出ます。
ベンチが置かれ、一人のハイカーさんが休憩していました。

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辻子谷コースと遊歩道の出合、左が辻子谷からの道、右の階段は山上へ

舗装路は、ゆるやかな上り。
一服していると、トレランをしているランナーさんが、数人通り過ぎていきました。

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出合地点にある案内板

遊歩道を横切って、石段を登っていきます。
これから先、遊歩道を2回横切ります。

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まだアジサイが見られます。階段を登ると石畳の道

遊歩道の出合から5分足らずで、龍王池展望広場。
樹木の先に、展望が開けます。

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ベンチの置かれている龍王池広場からの眺め

ここから10分ほどで、生駒山遊園地です。

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遊歩道は、一部石畳の道と並行しています

木立の間を抜けると、信貴生駒スカイラインとの出合。
通りの向こうに、遊園地のリフトが見えます。

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辻子谷コースとスカイライン出合

通りを横切り、リフト横の階段を登り、遊園地に入ります。
入園は無料。

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階段を上がりきると、遊園地の北入口。階段の横にはヒルガオが咲いていました

遊園地のベンチで休憩。
モヤっていますが、良い眺めです。

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遊園地からの眺め、六甲の山はモヤの中

一等三角点は、SL列車のある敷地内。
柵の外から撮影。

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SL列車の敷地内の一等三角点(標高642m)

園内は、空いています。
係の人も手持ち無沙汰のよう。  
少しだけ遊園地の写真を撮って下山。

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生駒遊園地、USJのように並ぶことはありません、穴場です。

下山は、ケーブル駅の左から下ります。

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山上駅の左に下山道

急勾配の階段を下り、宝山寺へ。
下りでは、3人のハイカーさんとすれ違いました。

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下山道

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お地蔵さん、ご苦労さまです

宝山寺にもお参り。

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宝山寺境内にある案内板

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宝山寺本堂

お参りを済ませて、後はひたすら階段を下って、生駒駅へ。

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惣門から表参道(左)、表参道から惣門方向を見る(右)

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表参道から生駒、奈良市街地の眺め

生駒駅11時12分到着。

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生駒駅

休憩を除くと、2時間半弱の山歩き。
お昼までには家へ帰ってきました。
20 : 35 : 27 | 山歩き | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

膝と歯の通院日

朝一番に車を修理に出し、通院は徒歩、電車で。
お盆明けとあって、患者さんがいつもより多そう。
診察は、予約時間よりも1時間遅くなりました。

膝に水はたまってなく、まずまず良い状態。
いつもの通り、ヒアルロン酸の注射。

この夏、富士山に登った話しを、先生から聞きました。
残念ながら、天候には恵まれず、お鉢巡りもできなかったそうです。
山やランの話しが出てくると、嬉しくなります。

帰りは、歩いて帰宅。
歩いても1駅ですから、2.5kmほど。

夕方には、歯医者さんにも通院。
通院だけで5kmを歩いたことになります。
明日は、生駒山でも登って来ようかな。
21 : 57 : 55 | 健康 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

やられた!! 当て逃げ

買い物を済ませて、屋上の駐車場に上がって車を見ると…。
右前部バンパーが大きく凹み、傷ついています。
一瞬、自分の車か…と疑いました。

当て逃げ。
やられた!!
ショック!!

スーパーのサービスカウンターに行き、警備員さんに見てもらいました。
10分ほどして、パトカーも来てくれました。
状況説明したものの、誰が当てたのかは、全く手がかりなし。

大型スーパーの広い屋上では、目撃者もなく、このままでは、泣き寝入り。
バンパーだけでなく、車体も一部傷ついていて、修理代、高くつくのは必至。
買ったアイスは、どろどろに溶けていました。
どこに怒りをぶつけていいやら…。

今夜は、落ち着いて眠れそうにないです。
21 : 10 : 17 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

今日も雨模様の一日

雨が降ったり止んだり。
時折、強く降ったり、晴れ間が見えたり。
おかしな天気でした。
変わらないのは、蒸し暑さ。
少し身体を動かしただけで、じっとりと汗。
これではどこへも行けません。

甲子園では、雨のため、試合開始が遅れ、途中でも中断。
夏の甲子園と言えば、カンカン照りの中での熱戦という印象ですが、今年の大会は違います。
雨を気にしながらの闘い。

第4試合の八頭と角館高校の試合、テレビで見ました。
鳥取県勢は、ここ数年ずっと負け続け。
なんとか、初戦を突破して、汚名を晴らしてほしいと思っていました。

初回に1点を取られ、嫌な出だし。
その後も、ヒヤヒヤする場面がありました。
それを堅実な守備でしのぎ、打線の踏ん張りもあって、見事な逆転勝ち。
ふる里の学校が勝ってくれると、嬉しいです。
21 : 32 : 41 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

ダラけてます

暑さと蒸し蒸しで、身体へたり気味。
昼間はスーパーの本屋さん。
お茶して、ゆっくり。
涼しいところへ行かないと、ダラダラと過ごすだけになってしまいます。

今夜は、エアコンが効いた2階の洋間で寝ることにしました。
エアコンを設置して初めて。
やっぱり快適です。

部屋の景色も変わり、気分一新。
これから2階に寝ることになりそうです。
22 : 00 : 09 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

お墓参り

京田辺へお墓参り。
途中の大型スーパーに寄って、花を購入。
暑さで、花も疲れ気味。

ポツン、ポツンと降っていた雨が、お墓に着いたあたりから、目立つ雨に。
急いで線香を上げ、花を添え、お墓参りもそこそこに引き上げ。
こんなお天気のためか、他にはお参りする人を見かけませんでした。
台風が過ぎ去っても、すっきりとはせず、天気がさえません。

14814b帰りに、お茶でも飲んでと思って、コメダコーヒーへ行くと、広い駐車場は車満杯。
いつも車がいっぱい。
諦めて、富雄川沿いにある川端風太朗さんのお店へ。

安全な素材を使い、おいしさと健康を追求する創作洋菓子のお店。
店内の雰囲気もよく、それだけに値段も張ります。
オーダーは、ケーキとセットで。

甘い桃を中に挟んで作られた、ほっこりほっぺと名のついたケーキをオーダー。
食べると、とろけるようなクリームが、ジワ〜と出てきます。
桃とのハーモニーが絶妙。
適度の甘さで口に合います。
ゆっくりと、お茶して帰ってきました。
22 : 35 : 07 | ファミリー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

親子ペアについていけず

4日ぶりの富雄川ジョグ。
後の方から、徐々に迫ってくる足音。
横をスーと追い越して行ったのは、母と子のペア。
まだ小学生、しかも2人で話しをしながら、余裕たっぷり。
小学生に、いとも簡単に抜かれてしまいました。

キロ7分以上のペースですから、当然です。
でも、ちょっとショック。
「ジョグできるだけでも、いいじゃん」と、自分で自分を慰めています。

汗は、たっぷり、かきました。
頭は、カーとするほどではなく、幾分涼しさも感じられます。
22 : 20 : 01 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

雨で中止

雨が降らなければ、京都・愛宕山へ登る予定でした。
それが、夜中から雨となり、今朝になっても降り続き。
山行きは中止。

折角、昨夜、準備万端整えたのに…。
このところ降り続いた雨で、道も傷んでいるようです。
愛宕山は次の機会にします。

お天気さえず、一日、家でくすぶっていました。
23 : 05 : 39 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

暑さの中にも秋の気配

台風が過ぎて、暑さが戻ってきました。
空を見ると、スジのような雲も見え、近づく秋の気配を感じます。

ジョグはせず、1時間半のウオーキング。
住宅地の路地を抜け、駅前から学園前のイズミヤまで。
気持ちのいい風が、通り過ぎていきます。

イズミヤは最近リニューアルされて、フードコートや売り場のレイアウトがすっかり変わりました。
無くなった店もあれば、新たに入った店も。
レイアウトされて垢抜けした感じ。

駅前の本屋さんは閉店。
よく行っていた店だけに不便です。
1年も経つと、随分と景色が変わっていきます。
22 : 37 : 05 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

台風通過

今朝、高知に上陸。
四国を縦断して赤穂を通り、日本海にぬけた台風11号。
高知、徳島や和歌山、三重などで大きな被害を出しています。

遠く離れた栃木でも、竜巻らしき突風による家屋の被害。
これも台風が影響してようです。
小さい頃は、日本で竜巻の被害のことを聞くことは皆無でした。
それが、毎年のように竜巻による被害が出ています。
地球環境が大きく変わってきています。

幸いにして、奈良北西部は大きな被害はなし。
雨はかなり降ったものの、風はさほど吹きませんでした。
こんなときは、家で静かにしているしかないです。

雨が上がった夕方になって、駅前にできたスーパーまで行きました。
歩いたのは4000歩ほど。
消費カロリー少なすぎです。
22 : 57 : 51 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

台風近づく

夜半から昼過ぎまで、強い雨が降りました。
終日雨と思われましたが、午後3時頃に止みました。
止んではいるものの、台風が一番接近するのは明日。
嵐の前の静けさ?。

予定されていた全国高校野球大会開会式は中止。
開会式は、11日に延期になりました。
選手、コーチの人たちは、コンディションを整えるが難しいですね。
応援の人も、予定が変わって大変です。

雨が止んだのを見計らって、夕方、ジョグ。
気温が下がった分、走りやすかったのですが、蒸し暑さは相変わらず。
富雄川は水かさが増し、ゴーと音を立てて勢いよく流れていました。
下流の斑鳩町では、富雄川の増水で、避難勧告が出ています。

風雨が強くなるのは、今夜から。
雨戸を閉めて寝た方がいいかも…。
21 : 58 : 35 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

どこへ行こうか

台風の影響もあって、風があり涼しく凌ぎやすい夜です。
秋のランや、山歩き、どこへ行こうか、思い巡らすのは楽しいひととき。
行きたいところは、たくさん。

来月は、北摂の剣尾山・横尾山、京都の小野村割岳、上北山村の又剣山・笙の峰縦走、川上村の白鬚岳は決定。
泊まりでは、立山三山縦走に申込みました。
この夏、公開された映画「春を背負って」の舞台になったところ。
大汝山や雄山、山小屋からの富山湾の夕景や剣・後立山の景色が楽しみです。

ランの大会、9月はお休みにします。
10月の大阪ごちそうマラソンは、今回をもって幕を閉じます。
参加は、抽選結果待ち。
くじ運悪いので多分、落選しそう。
外れたら、別府湯けむりマラソンにしようかな。
23 : 15 : 32 | アウトドア | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

珍しい光景

暑いです。
山の涼しさがいいです。

夕方になって、近くをぶらり歩き。
サルスベリのピンクの花がきれい。
道路脇の小高くなっている雑木の中に、アケビを見つけました。
住宅地のそばで、見かけるのは珍しいです。
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近くで見つけたアケビ、屋根の上には虹
途中で、小雨が降ってきました。
空を見上げると、虹が大きなアーチをかけています。
色が淡く、うっすらとしか映らなかったのが残念。
台風が近づき、週末の天気は荒れ模様必至。
立秋、暦の上では秋です。
21 : 54 : 50 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

大天井ヶ岳に登る

山の教室で、大峰山系の大天井ヶ岳へ行ってきました。
今回は、山頂に近い五番関登山口からのスタートで、往復コースです。
距離は往復で約3.5kmと短く、楽な山歩きでした。

行程は
橿原神宮前駅ー(バス)ー9:45五番関登山口(標高1110m)9:55ー10:10五番関(標高1211m)10:15ー11:15大天井ヶ岳(昼食、標高1438.9m)11:50ー12:35五番関12:45ー12:55五番関登山口ー(バス)ー洞川温泉(入浴)ー(バス)ー橿原神宮前駅  歩行総距離約3.5km

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コース図
東屋のある五番関登山口でバスを下車。
すぐそばに五番関のトンネルがあります。

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五番関登山口にある東屋とトンネル

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登山口にある案内板と登山道標示

よく分かる表示板に沿って、登山開始。
少し行くと、急勾配。
足元には、木の根やゴツゴツとした石。
注意して登ります。

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案内板に沿って、五番関へと向かいます

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かなりの急登、足元が不安定なため、ロープが張られています

まわりは植林帯。
木立の間から光が差し込んで、明るく照らしています。

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右に左に折れるような登山道

急坂を15分登ると、五番関のひろばです。
五番関は、大天井ヶ岳と山上ヶ岳を結ぶ尾根の一番低いところ。
かつて、山上参りのお客を迎える茶屋が置かれていたそうです。
右に女人結界門があり、それをくぐっていくと、山上ヶ岳。
大天井ヶ岳は、左です。

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五番関のひろば、結界門から先は女人禁制、右は方角盤

ひろばには、リョウブの白い花が美しく咲いていました。
花を眺めながら、しばし小休憩。

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リョウブの花

道標に沿って、登ります。

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五番関の道標

五番関を過ぎると、広葉樹も多く目に付くようになります。

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少し歩きやすくなってきました

剥き出しになった木の根の張る尾根道が続きます。
風がよく通り、まるで天然のクーラーのよう。
思わず、気持ちいい〜。

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尾根道に変わります

途中、木立の切れ間から台高の山々が見えました。

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東の方角、一番奥に見えるのは台高山脈

樹林が切れたところには、深い谷が落ち込んでいます。

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登山道を振り返る

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登山道から見る山上ヶ岳

尾根道が平坦になったところで、小休憩。
頭上に目をやると、ナナカマドが少しだけ色づいていました。

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心地よい風を受けながら小休憩

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赤く色づいたナナカマド

左に植林帯、右に自然林。
奈良の山では、こんな光景をよく見ます。

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こんな道だと気持ちよく歩けます

古びた道標、その隣には新しくきれいな道標、その側を通り過ぎました。
そこから300mほどで頂上です。

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古びた道標と新しい道標が並んでいます

頂上は、立て札のような看板と三角点。
それほど広いスペースではありません。
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頂上は殺風景な感じ

北西側が開口しているものの、それ以外は樹木に囲まれ、視界はよくありません。
その開口部からは金剛・葛城、二上山、信貴山から生駒山まで望むことができます。
竹内街道と思われるその後方には、大阪のビル群がうっすらと見えています。

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左・大和葛城山、右に二上山、凹んだところからは、大阪のビル群も見えます

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左・二上山、その右につづくのは信貴、生駒の山並み

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頂上付近の光景

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頂上から登ってきた道を撮影、四寸山方面(右の写真)

遠くに広がる景色を見ながら昼食を摂りました。
下山は、Uターンして登ってきた道を下りました。
急勾配に注意して。

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急勾配を下ります(五番関から登山口までの下り)

帰りは洞川温泉で入浴。
黒滝道の駅では、こんにゃくのおでん(1本100円)をいただきました。
距離が短かったので、もう少し歩きたいほどでした。

19 : 47 : 34 | 山歩き | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

建物の中は涼しい

暑さを逃れて奈良ファへ。
お店の中は、冷房が効いて涼しい。快適。
好日山荘でバーゲンの半袖シャツを1枚だけ買いました。

昼食は、フードコートで天丼。
味付け濃い目。もう少し薄い味付けの方が好み。
ミスタードーナツで、ドーナツとコーヒーもいただきました。
暑いときには、涼しいところで美味しい物を食べるのが一番です。

明日の山歩きに備えて、夕方、ゆっくりジョグ。
平日の富雄川遊歩道は、ジョガーさんの姿ちらほら。
極端に減っています。

21 : 14 : 47 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

通院日

整形外科と歯医者さんの通院日。
いつも通り、膝にはヒアルロン酸の注射。
悪くはなっていないので、このまま継続して続けます。

歯医者さんは、左奥歯の治療。
これも、まだまだ治療が続きます。
お医者さんからは、なかなか解放されません。
22 : 11 : 45 | 健康 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

普段通りに

梅雨に逆戻りしたような天気。
昨夜は雨、今朝になって止んだものの、一日中、すっきりしませんでした。
朝のうちに、いつもの13kmをゆっくりジョグ。

km8分台、ノロノロジョグです。
蒸し暑さのため、身体が前にすすまず。
膝には、これくらいが無難かも。

午後になって雨。
朝、ジョグして正解。

夕食を終えて、Yukiくんファミリーが帰っていきました。
いつもの静寂に戻りました。
20 : 43 : 25 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

にぎやかな夜

昨夜から降り出した雨が、一日中、しとしと降っていました。
幸いに小雨。
生駒どんどこまつりも予定通り開催。
我が家から、打ち上げ花火を、楽しむことができました。

夜になって、Youくんが来てくれて、今夜は賑やかなひととき。
Mitukiちゃんファミリー、Yukiくんファミリー、合わせて9人。

いつもはたった2人だけの我が家が、大家族に変貌。
Mitukiちゃん、Yukiくんのいろんな表情が見えて、楽しいひとときを過ごしました。
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Yukiくん(1歳1ヶ月)とMitukiちゃん(2歳2ヶ月)

23 : 27 : 06 | ファミリー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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プロフィール

megusun

Author:megusun


地元奈良を中心に山歩きや、各地の市民マラソン大会に出没しています。ブログとリンクした「山たびラン」のホームページにも、ぜひ、おこし下さい。



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山歩き&ハイク

20.03.26 播磨・上郡アルプス

20.03.20 大和都祁高原・都介野岳

20.03.17 熊野古道中辺路①紀伊田辺駅から滝尻王子

20.03.13 矢田丘陵・富雄から法隆寺

20.03.03 熊野古道紀伊路⑤・紀伊内原から切目

20.02.25 観音峰周遊

20.02.23 神野山と月ヶ瀬梅渓

20.02.20 熊野古道紀伊路①・山中渓から海南

20.02.11 熊野古道紀伊路⑥・切目から紀伊田辺

20.02.07 甘南備山から交野山

20.01.25 柏原水仙郷から信貴山

20.01.20 天理・龍王山

19.12.24 天理・大国見山

19.12.20 京都・三上山

19.12.16 奈良・高円山

19.11.23 紅葉の養老山

19.11.15 紅葉の比叡山

19.11.12 鈴鹿・入道ヶ岳

19.11.10 大仏鉄道遺構巡り

19.11.08 熊野古道紀伊路④・鹿ヶ瀬峠越え

19.11.04 熊野古道紀伊路②・藤白峠、拝の峠

19.10.28 磯砂山・太鼓山

19.10.22 矢田丘陵軽ハイク

19.10.08 雨の鈴鹿・竜ヶ岳

19.10.04 生駒山(辻子谷)

19.09.26 綿向山・竜王山

19.09.19 鈴鹿・高畑山、溝干山

19.09.10 北摂・剣尾山、横尾山

19.09.07 るり渓から深山

19.09.03 滝坂の道から奥山周回

19.08.27 台高・水無山

19.08.08 金剛山(天ヶ滝新道)

19.07.09 高野三山

19.06.24 北摂・大野山

19.06.17 鳥取因幡・鷲峰山

19.06.11 台高山系・白屋岳

19.06.09 五月山から六個山

19.06.03 京都・明智越

19.05.24 果無山脈縦走

19.05.17 ツツジの大和葛城山

19.05.14 燈明ヶ岳から施福寺

19.05.10 京都・地蔵山、愛宕山

19.05.07 旗山から油日岳縦走

19.05.03 仏隆寺から室生寺

19.04.28 湖北・赤坂山、三国山

19.04.21 甲山から北山植物園

19.04.18 北六甲・石楠花山

19.04.11 京都西山・小塩山

19.04.09 紀北・真妻山

19.04.05 熊野・烏帽子山

19.04.04 大峰・玉置山、宝冠の森

19.03.30 宮島・弥山

19.03.17 薩摩・開聞岳

19.03.16 霧島・韓国岳

19.03.12 西吉野・柚野山

19.03.08 京都・唐櫃越

19.03.05 北摂・羽束三山

19.03.01 西お多福山から六甲最高峰、東お多福山

19.02.24 元山上口から枚岡

19.02.23 六甲・油コブシ

19.02.19 雨の三峰山

19.02.05 近江・長命寺から津田山

19.01.29 紀州・高森山、四国山

19.01.22 北摂・竜王山、阿武山

19.01.18 京都山城・甘南備山

18.12.18 六甲・荒地山

18.12.15 奈良・滝坂の道、芳山、奥山周回

18.12.11 弘法トレイル⑥(紀和峠から高野山)

18.12.01 紅葉の高安山・信貴山

18.11.26 湖北・己高山

18.11.23 当尾の石仏巡り

18.11.20 矢田丘陵を法隆寺へ

18.11.17 樫ヶ峰・社家郷山

18.11.15 山の辺の道・天理から奈良

18.11.13 弘法トレイル③(小南峠から天狗倉山)

18.11.08 宝塚から六甲最高峰

18.11.02 雄岡山・雌岡山

18.10.29 剣山・次郎笈

18.10.25 高取山・明日香

18.10.22 湖北・乗鞍岳、芦原岳

18.10.21 山の辺の道(桜井から天理)

18.10.19 旗尾岳・府庁山

18.10.16 大峰・行者還岳

18.10.12 奈良奥山石仏巡り

18.10.08 播州・白山、妙見山

18.10.02 六甲山系、観音山・ゴロゴロ岳

18.09.28 北摂・三草山から長谷の棚田

18.09.17 北摂・大船山

18.09.11 弘法トレイル④(天狗倉山から天辻峠)

18.08.26 福井・鍋倉山から藤倉山

18.08.21 弘法トレイル⑤(天辻峠から紀和峠)

18.08.03 鞍馬から貴船

18.07.24 弘法トレイル②(五番関から小南峠)

18.07.14 北八ヶ岳・白駒池からにゅう

18.06.24 あじさい園と生駒山

18.06.19 学能堂山

18.06.14 大峰・行仙岳、笠捨山

18.06.01 法師山から大塔山

18.05.20 湖北・金糞岳、白倉岳

18.05.08 伊吹北尾根

18.05.01 箕面・最勝ヶ峰

18.04.28 丹波・向山連山

18.04.22 箱根・金時山

18.04.13 和泉・大山からお菊山

18.04.10 吉野・百貝岳から青根ヶ峰

18.04.05 坂越から播州赤穂の山を巡る

18.04.02 古座・嶽ノ森山

18.04.01 紀南・子ノ泊山

18.03.28 武庫川渓谷廃線跡から大峰山

18.03.27 泉南・雨山、奥山

18.03.25 新龍アルプス

18.03.23 近江・雪野山

18.03.17 諏訪山公園から布引ハーブ園

18.03.15 紀泉・三石山

18.03.13 栃原岳と広橋梅林

18.03.10 和泉・四石山

18.03.03 北摂・大岩岳

18.02.27 台高・高見山

18.02.23 姫路・書写山

18.02.18 京都北山・雲取山

18.02.12 俎石山から札立山縦走

18.02.09 湖南アルプス・笹間ヶ岳

18.02.04 石切駅から生駒山(くさかコース)

18.01.26 龍王山から長谷寺縦走

18.01.21 加西アルプス

18.01.19 鳥見山から貝ヶ平山

18.01.16 伊勢・朝熊山

18.01.13 奈良・高円山

17.12.21 天王山から十方山

17.12.18 京都亀岡・牛松山

17.12.12 泉州・犬鳴山

17.12.07 甲賀・飯道山

17.11.28 赤目四十八滝から長坂山

17.11.25 中山連山縦走

17.11.21 京都三尾から保津峡駅

17.11.12 六甲全山縦走大会

17.11.06 福井・青葉山

17.11.05 紅葉の吉野山

17.11.03 湖北・小谷山

17.11.01 台風後の二上山

17.10.25 西大台

17.10.24 猿子城山から槇尾山

17.10.09 鈴鹿・入道ヶ岳

17.10.01 近江八幡駅から八幡山

17.09.29 半作嶺から三ツ森山&護摩壇山・龍神岳

17.09.24 京都トレイル北山・西山大会

17.09.19 五番関から吉野山

17.09.14 三重・錫杖ヶ岳

17.09.09 木曽駒ヶ岳

17.09.04 泉南飯盛山

17.09.01 宇治仏徳山から朝日山、もみじ谷

17.08.22 台高・明神岳

17.07.31-8.01 愛宕山千日詣り

17.07.23 京都北山・峰床山

17.07.18 神福山・東條山

17.07.15 北八ヶ岳・北横岳

17.07.09 摺鉢山から打見山

17.06.20 松阪・白猪山

17.06.17 鈴鹿・鎌ヶ岳

17.06.12 播磨北部・段ヶ峰

17.06.03 但馬・蘇武岳

17.06.03 丹後・依遅ヶ尾山

17.05.28 丹後・弥仙山

17.05.21 大津ワンゲル道から釈迦ヶ岳

17.05.19 西床尾山から東床尾山

17.05.16 紀州・矢筈岳

17.05.08 石見・三瓶山

17.05.04 京都北山・桟敷ヶ岳

17.05.01 シャクナゲ尾根から天ヶ岳

17.04.29 近江・猪ノ鼻ヶ岳としゃくなげ渓

17.04.23 敦賀・西方ヶ岳から蠑螺ヶ岳

17.04.20 東播磨・千ヶ峰

17.04.20 播磨・笠形山

17.04.18 カトラ谷から金剛山へ

17.04.13 七種山から七種槍

17.04.05 飯盛山から生駒山

17.04.03 播磨・雪彦山

17.03.26 京都トレイル比叡山大会

17.03.14 曾爾の鎧岳・兜岳

17.03.12 鈴鹿・藤原岳

17.03.10 関屋から二上山

17.02.28 柳生街道を歩く

17.02.19 地蔵山から愛宕山

17.02.14 雪の三峰山

17.02.04 音羽山から醍醐寺

17.01.28 加茂駅から三上山

17.01.26 桜井駅から御破裂山

17.01.21 野崎観音から飯盛山

17.01.17 雪の比叡山

17.01.14 天理・大国見山

17.01.10 宇陀・伊那佐山

17.01.06 天理・龍王山

16.12.28 元山上口から大原山へ

16.12.20 大峰・百合ヶ岳(大所山)

16.12.08 金勝アルプス

16.12.06 高安山・信貴山

16.12.02 恋路橋から笠置山

16.11.30 台高・迷岳

16.11.26 生駒山から石切神社

16.11.15 高野山町石道Ⅱ

16.11.05 天川・みたらい渓谷

16.10.18 湖北・大谷山

16.10.17 兵庫・日名倉山

16.10.15 蒜山三山縦走

16.10.11 敦賀・野坂岳

16.10.07 大和三山

16.10.04 能郷白山

16.10.01 台高・池木屋山

16.09.25 京都トレイル東山大会

16.09.13 三重・局ヶ岳

16.09.10 小野アルプス

16.09.06 安土城趾から繖山

16.09.03 丹波・美女山

16.09.02 丹波・虚空蔵山

16.08.30 台高・伯母ヶ峰

16.08.08 丹後・由良ヶ岳

16.08.04 賤ヶ岳から山本山縦走

16.07.26 雨の大台ヶ原

16.07.18 八島湿原から車山

16.07.10 曾爾の古光山

16.07.07 山上ヶ岳・稲村ヶ岳

16.07.02 交野山・国見山

16.06.28 高野山町石道

16.06.18 扇ノ山

16.06.04 滋賀・白倉岳

16.06.03 丹波・白髪岳から松尾山

16.06.02 丹波の御嶽・小金ヶ嶽

16.05.21 六甲山ツーデーウォーク

16.05.17 鈴鹿・御池岳

16.05.15 比良・武奈ヶ岳

16.05.14 リトル比良・岩阿沙利山

16.05.07 花の金剛山

16.05.05 比良・蓬莱山

16.05.02 京都北山・魚谷山

16.04.29 湖北・七七頭ヶ岳

16.04.26 湖南アルプス・太神山

16.04.22 播磨アルプス・高御位山

16.04.16 花の赤坂山

16.04.14 鈴鹿・雨乞岳

16.04.12 尼ヶ岳・大洞山

16.04.06 奈良・高取山

16.03.27 京都トレイル北山・西山

16.03.21 湖北・霊仙山

16.03.15 福寿草のポンポン山

16.03.06 京都・鷲峰山

16.03.04 生駒から枚岡へ

16.02.23 すっぴんの高見山

16.02.12 アイゼン不要の金剛山

16.01.19 大峰・和佐又山

16.01.17 淡路・諭鶴羽山

15.12.15 伊賀の小平山・旗山

15.12.12 湖北・横山岳

15.11.29 京都北山・皆子山

15.11.24 奈良・龍門岳

15.11.12 神戸・帝釈山

15.11.07 若狭・八ヶ峰

15.11.05 神戸・摩耶山

15.11.01 鈴鹿・御池岳と鈴北岳

15.10.27 有馬三山

15.10.25 氷ノ山

15.10.24 兵庫・鉢伏山

15.10.18 生駒チャレンジ登山大会

15.10.15 和歌山・生石ヶ峰(生石高原)

15.10.10 九州・九重山

15.10.03 大普賢岳から行者還岳

15.09.29 京都大原・金毘羅山

15.09.27 京都トレイル比叡山大会

15.09.26 音羽三山

15.09.14 伯耆大山

15.09.11 額井岳・戒場山

15.09.05 比良・蛇谷ヶ峰

15.08.08 三上山(近江富士)

15.08.05 三重・経ヶ峰

15.08.03 奥日光・男体山

15.07.25 京都・愛宕山

15.07.20 信州・入笠山

15.07.14 須磨アルプス

15.07.11 湖西・箱館山

15.07.08 鈴鹿・御在所岳

15.07.02 オオヤマレンゲの八経ヶ岳

15.06.10 三峰山脈の支脈・学能堂山

15.06.06 京都亀岡・半国山

15.05.31 高野山町石道

15.05.21 新緑の和泉葛城山

15.05.12 ツツジの大和葛城山

15.05.09 京都北山・ナッチョ

15.05.06 明神谷から水無山

15.04.24 紀泉アルプス・雲山峰

15.04.20 京都丹波・長老ヶ岳

15.04.12 第41回大阪府チャレンジ登山大会

15.04.08 吉野・百貝岳

15.04.02 山科から大文字山

15.03.28 中山最高峰から大峰山

15.03.17 奈良・三輪山登拝

15.03.04 ポンポン山から釈迦が岳

15.02.25 台高・岩屋口山、ナメラ山

15.02.15 京都北山・雲取山

15.02.04 霧氷の綿向山

15.01.17 大峰の前衛・天和山

15.01.07 霧氷の高見山

14.12.03 和歌山・白馬山

14.11.14 台高の赤ゾレ山・木梶山

14.11.10 奥高野・伯母子岳

14.11.05 伊賀の霊山

14.11.01 若狭・三十三間山

14.10.27 明神平から桧塚

14.10.22 雨の大普賢岳

14.10.08 紀泉・岩湧山

14.10.04 京都北山・滝谷山

14.10.03 生駒駅から生駒山

14.09.25-26 立山三山縦走

14.09.20 台高の前衛・白鬚岳

14.09.10 又剣山から笙ノ峰

14.09.06 京都北山・小野村割岳

14.09.03 北摂の剣尾山・横尾山

14.08.28 薊岳・明神平

14.08.19 石切から生駒山

14.08.06 大峰・大天井ヶ岳

14.07.31 陣ヶ峰・荒神岳

14.07.05 比叡の水井山・横高山

14.07.02 曾爾・倶留尊山

14.06.04 湖北・赤坂山

14.05.25 春日山原始林

14.05.20 南奥駈・五大尊岳

14.05.17 台高・北尾根ルート

14.05.10 品谷山・廃村八丁

14.05.07 湖北・呉枯ノ峰

14.05.03 矢田丘陵から法隆寺

14.04.13 第40回大阪府チャレンジ登山大会

14.04.02 能勢妙見山

14.02.05 霧氷の三峰山

14.01.08 大峰山系・観音峰

13.12.04 和歌山・龍門山

13.11.17 晩秋の吉野山

13.11.16 秋の二上山

13.11.12 初雪の稲村ヶ岳

13.11.06 紅葉の住塚山・国見山

13.11.02 紅葉の百里ヶ岳

13.10.19 荒天の薊岳

13.10.02 和歌山・白屋岳

13.09.19 仏隆寺から三郎岳

13.09.11 高野三山

13.08.29 世界遺産・富士山

13.08.10 美山から八ヶ峰

13.08.07 青山高原・髻山

13.07.30 八ヶ岳(硫黄岳)

13.07.23 大峯・釈迦ヶ岳

13.07.06 湖北・蛇谷ヶ峰

13.07.03 六甲山・有馬

13.06.20 尾瀬沼

13.06.05 三重・局ヶ岳

13.05.26 新緑の三峰山

13.05.08 大和葛城山

13.04.20 嵐山・清滝

13.04.14 大阪府チャレンジ登山

13.04.03 吉野山青根ヶ峰

13.03.06 近江の箕作山・太郎坊山

13.02.06 台高・高見山霧氷

13.01.09 大峰山系・観音峰

12.12.05 大峰山系・和佐又山

12.11.14 赤目四十八

大会模様(2012 から 2019)

19.07.14 小布施見にマラソン

19.06.17 すいかながいもマラソン

19.05.12 やまと姫マラソン

19.04.14 まいばら入江干拓マラソン

19.03.31 宮島マラソン

18.10.28 なると島田島ハーフマラソン

18.09.10 SATOYAMA RUN in 飛騨高山

18.07.15 小布施見にマラソン

18.06.17 すいかながいもマラソン

18.05.27 黒部名水マラソン

18.05.13 伊勢本街道マラソンin御杖

18.04.21 箱根ランフェス

17.12.03 鈍川渓谷グルメマラソン

17.11.19 新宮・那智勝浦天空ハーフマラソン

17.09.10 南信州まつかわマラソン

17.07.16 小布施見にマラソン

17.06.11 みかた残酷マラソン

17.04.16 吹屋ふれあいマラニック

17.03.20 柳川健康マラソン

16.11.20 第6回神戸マラソン

16.11.13 赤穂シティマラソン

16.07.17 小布施見にマラソン

16.06.19 すいかながいも健康マラソン

16.06.12 みかた残酷マラソン

16.02.27 大阪RUNRUNRUN in 万博記念公園

16.01.24 湘南藤沢市民マラソン

15.11.15 くにさきとみくじマラソン

15.10.11 別府湯けむりマラソン

15.09.20 ぶどうの里ふれあいマラソン

15.08.22 第1回びわ湖トワイライトマラソン

15.08.02 第10回日光杉並木マラソン

15.07.19 第13回小布施見にマラソン

15.06.14 第23回みかた残酷マラソン

15.05.24 第51回越前大野名水マラソン

15.05.17 舞洲RUN祭り

15.04.26 魚津しんきろうマラソン

15.03.08 錦帯橋ロードレース

15.02.08 神戸バレンタインラブラン

15.02.01 香川丸亀国際ハーフマラソン

15.01.25 湘南藤沢市民マラソン

14.12.23 京都高雄マウンテンマラソン

14.11.23 児島湖花回廊マラソン

14.10.19 大阪ごちそうマラソン

14.08.24 泰阜村高原ロードレース

14.07.20 小布施見にマラソン

14.07.06 すいか・ながいも健康マラソン

14.06.08 みかた残酷マラソン

14.03.21 松本ランフェスティバル

14.02.09 神戸バレンタインラブラン

14.01.26 湘南藤沢市民マラソン

13.12.22 嵐山でサンタクロース

13.11.24 瀬戸内海タートルマラソン

13.10.27 鳥取砂丘らっきょう花マラソン

13.09.29 塩尻ロードレース

13.09.01 由布院健康マラソン

13.07.14 小布施見にマラソン

13.06.09 みかた残酷マラソン

13.06.01 しまなみ海道ウルトラ遠足

13.05.04 第25回萩往還マラニック

13.04.07 第24回さが桜マラソン

13.03.17 くるめ菜の花マラソン

13.02.24 第7回東京マラソン

13.01.27 湘南藤沢市民マラソン

12.12.09 第3回奈良マラソン

12.12.02 お伊勢さんマラソン

12.11.23 第22回福知山マラソン

12.11.18 大阪ごちそうマラソン

12.11.04 新宮勝浦天空マラソン

12.10.07 弘前白神アップルマラソン

12.09.30 松江玉造ハーフマラソン

 Link:「市民マラソン全記録」

 Link:「全国マラソン行脚の記録」

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