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膝の調子悪く、駆け出しから痛み。
ゆっくりなのに、いつもより強い痛み。
止めようかと思いましたが、2kmほどすすんだところで、痛みが軽くなり、なんとか続けました。

3週間ぶりで、身体は動かず。
しんどいだけ。
10kmでジョグは終えました。
先が思いやられます。

来月に「ごちそうマラソン」が控えています。
もう少し距離が延ばせないとダメ。
膝次第です。

2014.09.14 / Top↑