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昨日に続いて、2日連続のジョグ。
連続してジョグするのは、2ヶ月ぶり。
ゆっくりジョグでも、2日続きはダメージあり、身体の運びがぎこちない感じ。
なんとか13kmをこなしました。

明日は、ゆっくり膝を休ませます。
台風は、明日の夜あたりから影響出そう。
今年一番の大型台風です。

心配なのは、大きくなった庭の皇帝ダリア。
針金で引っ張って置かないと、折れて倒れそうです。
明日、作業をすることにします。
2014.10.11 / Top↑