風多少あるものの、上天気。
寒さもようやく一段落。
来週には、春らしい陽気が戻ってきそう。

今週は、山歩きなく、ジョグとウォーキングのみ。
週初めの大会を入れて、週4日のジョグ。
ゆっくり走とは言え、他の週に比べ、膝にきています。
週2〜3日くらいが、一番良いようです。

山歩きでは、ハンディGPSを通販でオーダーしました。
来週初めには届く予定。
届いたら、身につけて、近場を歩いて見ようと思っています。
2015.03.13 / Top↑