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日中は、真夏並みの暑さ。
7月中旬頃の気温が続いています。
蒸し暑さも加わり、昼間の活動は、だらだら気味。

夕方になってジョグ。
ちんたらちんたらと走って、目標にしていた200kmに到達。
よく走った方です。

これからは暑さとの闘い。
ジョグより歩く方が多くなりそう。


2015.05.29 / Top↑