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腰を痛めて3日目。
まだまだ痛み続いてます。
腰、右膝、左親指付け根の三重苦。
トリプルパンチを食らって、下半身ガタガタです。

ずっと横になっていても、良くなるわけでもなく、リハを兼ねて近辺をウォーキング。
昼に1kmと夕方に3km。
痛みはあるも歩けました。
これなら、明朝の1時間の立哨は、なんとか行けそうです。

腰を傷めなければ、近場のアジサイ園でも行こうと思っていました。
とても無理なので、近くの公園に寄って、かわりのアジサイを見てきました。
数は少ないのですが、町内のボランティアさんが、毎週、欠かさず手入れをしてくれています。

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公園のアジサイ
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こちらは、マトリカリア(フランス小菊)、花言葉は「集う喜び」

他にも季節の花が咲いて、いい憩いの場です。

2015.06.22 / Top↑