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蒸し蒸しします。
昨日に続いて、距離少なめにしてリハビリジョグ。
ジョグ10.5kmとウォーキング3km。
ウォーキングは、買い物を兼ねて。

尾てい骨の上辺りがジーンと痛みます。
コップの水を飲み干すと、全身から汗がふき出してきます。
距離は短くても、疲労感が全身を襲います。
2015.06.24 / Top↑