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終日雨。
梅雨入り宣言してから、一日中雨が降ったのは多分、今日が初めて。
これまで、どちらかと言えば曇天続き。
雨が降っていた分、気温はそれほど上がらず、凌ぎやすい日でした。

元職場へ出向く日で、腰痛を堪えて、出かけました。
前屈する姿勢、下りは腰に痛みが響き、どうかなと思いましたが、アクシデントも無く職場へ着きました。

椅子に座って、書類を整理する作業が中心です。
力仕事はなく、腰を休めるには、いい仕事でした。
作業が一区切りついたところで、いつもより早く、帰らせてもらいました。

夕方になって、昨日より腰が楽なような気がします。
でも、油断は禁物。
来週は山歩きが2回、それまでにはなんとか回復を願うばかりです。
2015.06.26 / Top↑