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京都・愛宕山へ

京都市街の西北にあり、「あたごさん」として親しまれている愛宕山へ行ってきました。
愛宕山の最高地点には、神社本殿があり、全国数ある愛宕神社の中で、京都が総本宮になっています。
7月31日の深夜から8月1日にお参りすると、一度で千日分の御利益があるとも言われています。
コースは、一番ポピュラーな清滝から表参道を登り、下りは月輪寺を経由するルートをとりました。

行程
清滝バス停(標高80m)8:55ー9:02表参道鳥居ー9:07お助け水ー9:09嵯峨小学校清滝分教場跡ー9:11火燧権現跡(愛宕神社まで約3.7km)ー9:17・20丁目一文字屋跡ー9:30・25丁目奈か屋跡休憩所(三合目・標高360m)ー9:44・30丁目水口屋跡休憩所(五合目・標高520m)ー9:46大杉大神ー七合目休憩所・かわらけ投げ跡(神社まで約1.6km)ー10:05水尾分岐休憩所(標高700m)10:07ー10:09はな売り場ー10:21黒門ー10:32愛宕神社本殿(標高924m)10:34ー10:42月輪寺分岐(標高860m)ー11:09月輪寺(標高560m)11:13ー11:43月輪寺登山口(標高190m)ー(林道)ー12:03金鈴橋ー12:10清滝バス停  歩行距離約9.7km コースタイム3時間15分


阪急電車嵐山駅から京都バスに乗り、約25分で終点清滝に到着。
バス停前の茶屋を左に見て、舗装された坂道を下ります。

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清滝バス停

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バス停から見る清滝トンネルは、かっての愛宕山鉄道の名残、トンネルを背にして坂を下ります

下って行くと、清滝川に架かる金鈴橋。
橋を渡ったところに、愛宕山登山道の道標があり、左へ行くと表参道、右は月輪寺登山口へ続く道です。
方向を左へとり、表参道に入ります。

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表参道と月輪寺登山口への分岐点

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金鈴橋から見る清滝川の流れ、表参道へすすみます

道標には、愛宕神社まで約4km。
やがて、朱色の鳥居をくぐると、傾斜がきつくなってきます。

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小さな朱色の鳥居をくぐります

参道脇には、お地蔵さまがひっそりと佇んでいます。
近くには、地元の人たちが手作りしたオレンジ色の案内板。
「ゆっくりのんびり愛宕登山 1/40 40/40が頂上です」と白文字で書かれています。

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これから先、何体ものお地蔵さまに出逢います。40分の1の文字

広くて歩きやすい参道です。

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階段の道へ変わります

先へすすむと、水場です。
赤いプラスチック製の容器にコップが入っていて、自由に飲むことができます。

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水場、ずっと階段です

これから先、長い階段がずっと続いています。
緩やかな傾斜ではありませんが、急傾斜ということもありません。
段差は大きくなく、同じような傾斜の階段道です。
自分のペースで、呼吸とリズムを整えながら歩くと楽です。

木漏れ日の差し込む参道は、お地蔵さまや祠、かってにぎわっていた時代の名残が感じられ、単調な歩きの中にも、心を和ませるものがあります。

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違った表情のお地蔵さま、祠の中には仏さま

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嵯峨小学校清滝分教場跡、右の祠には伊弉冉尊、太郎坊権現の文字

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火燧権現跡

火燧権現跡の案内板には、愛宕神社まで約3.7km。
朱色の鳥居から10分ほど、300mすすんだことになります。
短い間に、いろんなものが目に入ってきます。

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木には神社まで3.5km、どれくらいすすんだかよく分かります。20丁目一文字屋跡

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ところどころで階段が途切れるところがありますが、すぐにまた階段道です

オレンジ色の案内板も、どれくらい歩いたか分かるので、励みになります。
なかには、「これだけ歩いたのに、まだ、これだけ」と思う人もいるかも知れません。

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9/40、ほぼ4分の1です。右は25丁目奈か屋跡休憩所、ここで三合目

随所に休憩所があって、休めるのはいいですね。
それほど、しんどくありませんでしたから、そのまま、写真だけ撮ってすすみます。
25丁目奈か屋休憩所跡には、野生のシカが一頭姿を見せていました。
人慣れしているのか、悠々としています。

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奈か屋茶屋跡の案内板、その横にはシカさん

30丁目水口屋跡は五合目休憩所。
ここで、ほぼ半分です。清滝バス停から約50分歩きました。

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五合目休憩所

近くの看板には、「ガンバレ ゆりかごほいくえん おやじの会」。
結構、急な階段が続く道ですが、元気に登る子どもたちの姿もありました。

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右は19/40の看板

五合目の休憩所を過ぎると、緩やかな登りとなります。
右に、大きな杉の社を見てすすむと、左手の視界が開け、眼下に京都市街が広がって見えてきます。

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大杉大神

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左手に広がる京都市街の眺望

そこを過ぎると20/40の看板。
愛宕神社は、防災、鎮火の神さまだけあって、オレンジ色の看板には「備えあれば憂いなし 住宅火災警報器」「火事と救急 110番」など火災に関することが多く書かれています。

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20/40の看板、古い石標には33丁の文字

一週間後は、千日詣り。
参道には、電線が張られ電球も付けられていました。
たくさんの人でにぎわうそうです。

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参道に張られた電線

しばらく緩やかだった道が、次第に傾斜を増し、かわらけ投げの跡にやってきます。
落語の「愛宕山」で出てきますね。

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かわらけ投げ跡

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ここも休憩場所には、いい場所

 角度を増した傾斜の道を登っていくと、休憩所のある水尾分岐。
水尾の里から登ってくる合流点です。
清滝バス停から1時間10分かかっています。

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長い階段で足取りはちょっと…、もう少しで水尾分岐

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水尾分岐の道標

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ここで休憩をとる人が多いです

登りの4分の3を登ってきました。
残り4分の1ですが、まだまだ階段道は続きます。
この先には、ハナ売場(樒小屋)があります。

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31/40の表示とハナ売場の案内

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樒小屋

お地蔵さまに癒やされて、登っていきます。

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右も何か建物があった跡?

 参道の丸太階段のところに小さな花。
山ホトトギスです。
今日の愛宕山歩きで、唯一見つけた花、それもこれ一つだけ。
見つけた瞬間、気持ちが和みますね。

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登り参道で見つけた山ホトトギスの花

参道の両脇に、大きな杉の木が目立つようになってきました。

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倒木の下をくぐります

そんな道をすすむと、前方に黒門が見えてきます。
いよいよ神社が近づいてきたという感じです。

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お地蔵さまの先には、黒門

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重厚な黒色の総門

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黒門から登ってきた参道を振り返る

でも、黒門から本殿までまだ距離あります。
石段を登っていきます。
「おつかれさまでした 40/40」。
ここがゴール(神殿)と早合点してしまっては、ダメ。
めざす神殿は、ここから300m先。

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石段を登り…

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40/40地点到達、神社まであと300m

石灯籠が立ち並び、神社の境内に入ってきました。
社務所前の広場にはベンチが置かれ、何人かの人が休憩していました。

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静かな境内

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広場から見える景色

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景色を眺めながら休憩、本殿に続く石段

広場を右に見て、本殿へと続く石段を登ります。
本殿までは約240段。
段差あり、最後のガンバリどころです。

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急な階段が続く

階段を登り切ると本殿、愛宕山の最高点(924m)です。
清滝バス停から1時間40分です。
本殿にお参りして、下山は月輪寺コースを辿ります。

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この階段を登ると本殿、ご祈祷や御朱印などの受付

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お参りをして、下山

登ってきた石段を下りたところで、左に折れ、ほどなくすすむと月輪寺へ下る分岐です。
表示に従い、ここを右に下ります。

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道をすすみ月輪寺分岐

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そのまますすむと、首無地蔵の方向、右に下ります

少し下ると、眺望が開けます。

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月輪寺分岐を下ったところの眺望

その眺望も束の間。
木立の中に続く道へと入っていきます。
傾斜かなり急。

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倒木が登山道を塞ぐ、かなりの急傾斜

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下りは足腰に負担かかり、気をつけます

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こんな道がずっと続きます

整備された表参道に比べて、こちらのコースは荒れているところが何カ所かあります。
道も狭くワイルドで、いかにも山道という感じです。
それだけに、このルートを通る人は、少ないようです。
数人の登山者と出会っただけでした。

右に左に折れながら、建物が見えてくると、月輪寺です。

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月輪寺水場付近には天然記念物のシャクナゲ、本堂横の親鸞聖人像

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月輪寺境内、中央の時雨桜は、親鸞が流罪になるときに植えたものと言われています

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境内から下って来た方向を見る

ここから見る京都市街の眺望もなかなかのものです。

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月輪寺から見る景色

月輪寺を後に、樹林帯の中の道を下ります。

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境内を出たところで、お寺を振り返って見ます。樹林帯の下り

ひたすら下り、水の音が聞こえてくるようになると、登山口に近くなってきます。

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途中で振り返って見た道標

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勢いよく流れる水

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ここを下ると登山口です

登山口を出ると舗装された林道に出合ます。
登山口の横には、空也滝に続く道があります。
滝まで歩いて10分ほどですが、今回は立ち寄らず、ゆるやかな林道をひたすら下ります。

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登山口から下ってきた道を見る、右は空也滝に続く道

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登山口全景

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広い林道を川沿いに下ります

川のそばで、テントを張って、デイキャンプを楽しむ人たちが見えてきました。
歓声が聞こえてくるようになると、金鈴橋はもう少し。
水遊び楽しそう。

身体中、汗ビッショリかいていましたから、そんな光景を見ると、水に飛び込みたくなってきます。

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表参道との分岐点から月輪寺方向を見る、清滝川で遊ぶ人たち

金鈴橋を渡って、車道を登ると清滝バス停到着。
3時間15分の山歩きでした。

朝早く出たお陰で12時半過ぎのバスに乗ることができました。
この時間でも、清滝から乗る人は多くいました。


16 : 38 : 20 | 山歩き | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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山歩き&ハイク

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20.07.02 京都亀山・半国山

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19.11.12 鈴鹿・入道ヶ岳

19.11.10 大仏鉄道遺構巡り

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19.11.04 熊野古道紀伊路②・藤白峠、拝の峠

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19.10.04 生駒山(辻子谷)

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19.09.10 北摂・剣尾山、横尾山

19.09.07 るり渓から深山

19.09.03 滝坂の道から奥山周回

19.08.27 台高・水無山

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19.02.19 雨の三峰山

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18.12.18 六甲・荒地山

18.12.15 奈良・滝坂の道、芳山、奥山周回

18.12.11 弘法トレイル⑥(紀和峠から高野山)

18.12.01 紅葉の高安山・信貴山

18.11.26 湖北・己高山

18.11.23 当尾の石仏巡り

18.11.20 矢田丘陵を法隆寺へ

18.11.17 樫ヶ峰・社家郷山

18.11.15 山の辺の道・天理から奈良

18.11.13 弘法トレイル③(小南峠から天狗倉山)

18.11.08 宝塚から六甲最高峰

18.11.02 雄岡山・雌岡山

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18.10.25 高取山・明日香

18.10.22 湖北・乗鞍岳、芦原岳

18.10.21 山の辺の道(桜井から天理)

18.10.19 旗尾岳・府庁山

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18.10.12 奈良奥山石仏巡り

18.10.08 播州・白山、妙見山

18.10.02 六甲山系、観音山・ゴロゴロ岳

18.09.28 北摂・三草山から長谷の棚田

18.09.17 北摂・大船山

18.09.11 弘法トレイル④(天狗倉山から天辻峠)

18.08.26 福井・鍋倉山から藤倉山

18.08.21 弘法トレイル⑤(天辻峠から紀和峠)

18.08.03 鞍馬から貴船

18.07.24 弘法トレイル②(五番関から小南峠)

18.07.14 北八ヶ岳・白駒池からにゅう

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18.06.14 大峰・行仙岳、笠捨山

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18.05.08 伊吹北尾根

18.05.01 箕面・最勝ヶ峰

18.04.28 丹波・向山連山

18.04.22 箱根・金時山

18.04.13 和泉・大山からお菊山

18.04.10 吉野・百貝岳から青根ヶ峰

18.04.05 坂越から播州赤穂の山を巡る

18.04.02 古座・嶽ノ森山

18.04.01 紀南・子ノ泊山

18.03.28 武庫川渓谷廃線跡から大峰山

18.03.27 泉南・雨山、奥山

18.03.25 新龍アルプス

18.03.23 近江・雪野山

18.03.17 諏訪山公園から布引ハーブ園

18.03.15 紀泉・三石山

18.03.13 栃原岳と広橋梅林

18.03.10 和泉・四石山

18.03.03 北摂・大岩岳

18.02.27 台高・高見山

18.02.23 姫路・書写山

18.02.18 京都北山・雲取山

18.02.12 俎石山から札立山縦走

18.02.09 湖南アルプス・笹間ヶ岳

18.02.04 石切駅から生駒山(くさかコース)

18.01.26 龍王山から長谷寺縦走

18.01.21 加西アルプス

18.01.19 鳥見山から貝ヶ平山

18.01.16 伊勢・朝熊山

18.01.13 奈良・高円山

17.12.21 天王山から十方山

17.12.18 京都亀岡・牛松山

17.12.12 泉州・犬鳴山

17.12.07 甲賀・飯道山

17.11.28 赤目四十八滝から長坂山

17.11.25 中山連山縦走

17.11.21 京都三尾から保津峡駅

17.11.12 六甲全山縦走大会

17.11.06 福井・青葉山

17.11.05 紅葉の吉野山

17.11.03 湖北・小谷山

17.11.01 台風後の二上山

17.10.25 西大台

17.10.24 猿子城山から槇尾山

17.10.09 鈴鹿・入道ヶ岳

17.10.01 近江八幡駅から八幡山

17.09.29 半作嶺から三ツ森山&護摩壇山・龍神岳

17.09.24 京都トレイル北山・西山大会

17.09.19 五番関から吉野山

17.09.14 三重・錫杖ヶ岳

17.09.09 木曽駒ヶ岳

17.09.04 泉南飯盛山

17.09.01 宇治仏徳山から朝日山、もみじ谷

17.08.22 台高・明神岳

17.07.31-8.01 愛宕山千日詣り

17.07.23 京都北山・峰床山

17.07.18 神福山・東條山

17.07.15 北八ヶ岳・北横岳

17.07.09 摺鉢山から打見山

17.06.20 松阪・白猪山

17.06.17 鈴鹿・鎌ヶ岳

17.06.12 播磨北部・段ヶ峰

17.06.03 但馬・蘇武岳

17.06.03 丹後・依遅ヶ尾山

17.05.28 丹後・弥仙山

17.05.21 大津ワンゲル道から釈迦ヶ岳

17.05.19 西床尾山から東床尾山

17.05.16 紀州・矢筈岳

17.05.08 石見・三瓶山

17.05.04 京都北山・桟敷ヶ岳

17.05.01 シャクナゲ尾根から天ヶ岳

17.04.29 近江・猪ノ鼻ヶ岳としゃくなげ渓

17.04.23 敦賀・西方ヶ岳から蠑螺ヶ岳

17.04.20 東播磨・千ヶ峰

17.04.20 播磨・笠形山

17.04.18 カトラ谷から金剛山へ

17.04.13 七種山から七種槍

17.04.05 飯盛山から生駒山

17.04.03 播磨・雪彦山

17.03.26 京都トレイル比叡山大会

17.03.14 曾爾の鎧岳・兜岳

17.03.12 鈴鹿・藤原岳

17.03.10 関屋から二上山

17.02.28 柳生街道を歩く

17.02.19 地蔵山から愛宕山

17.02.14 雪の三峰山

17.02.04 音羽山から醍醐寺

17.01.28 加茂駅から三上山

17.01.26 桜井駅から御破裂山

17.01.21 野崎観音から飯盛山

17.01.17 雪の比叡山

17.01.14 天理・大国見山

17.01.10 宇陀・伊那佐山

17.01.06 天理・龍王山

16.12.28 元山上口から大原山へ

16.12.20 大峰・百合ヶ岳(大所山)

16.12.08 金勝アルプス

16.12.06 高安山・信貴山

16.12.02 恋路橋から笠置山

16.11.30 台高・迷岳

16.11.26 生駒山から石切神社

16.11.15 高野山町石道Ⅱ

16.11.05 天川・みたらい渓谷

16.10.18 湖北・大谷山

16.10.17 兵庫・日名倉山

16.10.15 蒜山三山縦走

16.10.11 敦賀・野坂岳

16.10.07 大和三山

16.10.04 能郷白山

16.10.01 台高・池木屋山

16.09.25 京都トレイル東山大会

16.09.13 三重・局ヶ岳

16.09.10 小野アルプス

16.09.06 安土城趾から繖山

16.09.03 丹波・美女山

16.09.02 丹波・虚空蔵山

16.08.30 台高・伯母ヶ峰

16.08.08 丹後・由良ヶ岳

16.08.04 賤ヶ岳から山本山縦走

16.07.26 雨の大台ヶ原

16.07.18 八島湿原から車山

16.07.10 曾爾の古光山

16.07.07 山上ヶ岳・稲村ヶ岳

16.07.02 交野山・国見山

16.06.28 高野山町石道

16.06.18 扇ノ山

16.06.04 滋賀・白倉岳

16.06.03 丹波・白髪岳から松尾山

16.06.02 丹波の御嶽・小金ヶ嶽

16.05.21 六甲山ツーデーウォーク

16.05.17 鈴鹿・御池岳

16.05.15 比良・武奈ヶ岳

16.05.14 リトル比良・岩阿沙利山

16.05.07 花の金剛山

16.05.05 比良・蓬莱山

16.05.02 京都北山・魚谷山

16.04.29 湖北・七七頭ヶ岳

16.04.26 湖南アルプス・太神山

16.04.22 播磨アルプス・高御位山

16.04.16 花の赤坂山

16.04.14 鈴鹿・雨乞岳

16.04.12 尼ヶ岳・大洞山

16.04.06 奈良・高取山

16.03.27 京都トレイル北山・西山

16.03.21 湖北・霊仙山

16.03.15 福寿草のポンポン山

16.03.06 京都・鷲峰山

16.03.04 生駒から枚岡へ

16.02.23 すっぴんの高見山

16.02.12 アイゼン不要の金剛山

16.01.19 大峰・和佐又山

16.01.17 淡路・諭鶴羽山

15.12.15 伊賀の小平山・旗山

15.12.12 湖北・横山岳

15.11.29 京都北山・皆子山

15.11.24 奈良・龍門岳

15.11.12 神戸・帝釈山

15.11.07 若狭・八ヶ峰

15.11.05 神戸・摩耶山

15.11.01 鈴鹿・御池岳と鈴北岳

15.10.27 有馬三山

15.10.25 氷ノ山

15.10.24 兵庫・鉢伏山

15.10.18 生駒チャレンジ登山大会

15.10.15 和歌山・生石ヶ峰(生石高原)

15.10.10 九州・九重山

15.10.03 大普賢岳から行者還岳

15.09.29 京都大原・金毘羅山

15.09.27 京都トレイル比叡山大会

15.09.26 音羽三山

15.09.14 伯耆大山

15.09.11 額井岳・戒場山

15.09.05 比良・蛇谷ヶ峰

15.08.08 三上山(近江富士)

15.08.05 三重・経ヶ峰

15.08.03 奥日光・男体山

15.07.25 京都・愛宕山

15.07.20 信州・入笠山

15.07.14 須磨アルプス

15.07.11 湖西・箱館山

15.07.08 鈴鹿・御在所岳

15.07.02 オオヤマレンゲの八経ヶ岳

15.06.10 三峰山脈の支脈・学能堂山

15.06.06 京都亀岡・半国山

15.05.31 高野山町石道

15.05.21 新緑の和泉葛城山

15.05.12 ツツジの大和葛城山

15.05.09 京都北山・ナッチョ

15.05.06 明神谷から水無山

15.04.24 紀泉アルプス・雲山峰

15.04.20 京都丹波・長老ヶ岳

15.04.12 第41回大阪府チャレンジ登山大会

15.04.08 吉野・百貝岳

15.04.02 山科から大文字山

15.03.28 中山最高峰から大峰山

15.03.17 奈良・三輪山登拝

15.03.04 ポンポン山から釈迦が岳

15.02.25 台高・岩屋口山、ナメラ山

15.02.15 京都北山・雲取山

15.02.04 霧氷の綿向山

15.01.17 大峰の前衛・天和山

15.01.07 霧氷の高見山

14.12.03 和歌山・白馬山

14.11.14 台高の赤ゾレ山・木梶山

14.11.10 奥高野・伯母子岳

14.11.05 伊賀の霊山

14.11.01 若狭・三十三間山

14.10.27 明神平から桧塚

14.10.22 雨の大普賢岳

14.10.08 紀泉・岩湧山

14.10.04 京都北山・滝谷山

14.10.03 生駒駅から生駒山

14.09.25-26 立山三山縦走

14.09.20 台高の前衛・白鬚岳

14.09.10 又剣山から笙ノ峰

14.09.06 京都北山・小野村割岳

14.09.03 北摂の剣尾山・横尾山

14.08.28 薊岳・明神平

14.08.19 石切から生駒山

14.08.06 大峰・大天井ヶ岳

14.07.31 陣ヶ峰・荒神岳

14.07.05 比叡の水井山・横高山

14.07.02 曾爾・倶留尊山

14.06.04 湖北・赤坂山

14.05.25 春日山原始林

14.05.20 南奥駈・五大尊岳

14.05.17 台高・北尾根ルート

14.05.10 品谷山・廃村八丁

14.05.07 湖北・呉枯ノ峰

14.05.03 矢田丘陵から法隆寺

14.04.13 第40回大阪府チャレンジ登山大会

14.04.02 能勢妙見山

14.02.05 霧氷の三峰山

14.01.08 大峰山系・観音峰

13.12.04 和歌山・龍門山

13.11.17 晩秋の吉野山

13.11.16 秋の二上山

13.11.12 初雪の稲村ヶ岳

13.11.06 紅葉の住塚山・国見山

13.11.02 紅葉の百里ヶ岳

13.10.19 荒天の薊岳

13.10.02 和歌山・白屋岳

13.09.19 仏隆寺から三郎岳

13.09.11 高野三山

13.08.29 世界遺産・富士山

13.08.10 美山から八ヶ峰

13.08.07 青山高原・髻山

13.07.30 八ヶ岳(硫黄岳)

13.07.23 大峯・釈迦ヶ岳

13.07.06 湖北・蛇谷ヶ峰

13.07.03 六甲山・有馬

大会模様(2012 から 2019)

19.07.14 小布施見にマラソン

19.06.17 すいかながいもマラソン

19.05.12 やまと姫マラソン

19.04.14 まいばら入江干拓マラソン

19.03.31 宮島マラソン

18.10.28 なると島田島ハーフマラソン

18.09.10 SATOYAMA RUN in 飛騨高山

18.07.15 小布施見にマラソン

18.06.17 すいかながいもマラソン

18.05.27 黒部名水マラソン

18.05.13 伊勢本街道マラソンin御杖

18.04.21 箱根ランフェス

17.12.03 鈍川渓谷グルメマラソン

17.11.19 新宮・那智勝浦天空ハーフマラソン

17.09.10 南信州まつかわマラソン

17.07.16 小布施見にマラソン

17.06.11 みかた残酷マラソン

17.04.16 吹屋ふれあいマラニック

17.03.20 柳川健康マラソン

16.11.20 第6回神戸マラソン

16.11.13 赤穂シティマラソン

16.07.17 小布施見にマラソン

16.06.19 すいかながいも健康マラソン

16.06.12 みかた残酷マラソン

16.02.27 大阪RUNRUNRUN in 万博記念公園

16.01.24 湘南藤沢市民マラソン

15.11.15 くにさきとみくじマラソン

15.10.11 別府湯けむりマラソン

15.09.20 ぶどうの里ふれあいマラソン

15.08.22 第1回びわ湖トワイライトマラソン

15.08.02 第10回日光杉並木マラソン

15.07.19 第13回小布施見にマラソン

15.06.14 第23回みかた残酷マラソン

15.05.24 第51回越前大野名水マラソン

15.05.17 舞洲RUN祭り

15.04.26 魚津しんきろうマラソン

15.03.08 錦帯橋ロードレース

15.02.08 神戸バレンタインラブラン

15.02.01 香川丸亀国際ハーフマラソン

15.01.25 湘南藤沢市民マラソン

14.12.23 京都高雄マウンテンマラソン

14.11.23 児島湖花回廊マラソン

14.10.19 大阪ごちそうマラソン

14.08.24 泰阜村高原ロードレース

14.07.20 小布施見にマラソン

14.07.06 すいか・ながいも健康マラソン

14.06.08 みかた残酷マラソン

14.03.21 松本ランフェスティバル

14.02.09 神戸バレンタインラブラン

14.01.26 湘南藤沢市民マラソン

13.12.22 嵐山でサンタクロース

13.11.24 瀬戸内海タートルマラソン

13.10.27 鳥取砂丘らっきょう花マラソン

13.09.29 塩尻ロードレース

13.09.01 由布院健康マラソン

13.07.14 小布施見にマラソン

13.06.09 みかた残酷マラソン

13.06.01 しまなみ海道ウルトラ遠足

13.05.04 第25回萩往還マラニック

13.04.07 第24回さが桜マラソン

13.03.17 くるめ菜の花マラソン

13.02.24 第7回東京マラソン

13.01.27 湘南藤沢市民マラソン

12.12.09 第3回奈良マラソン

12.12.02 お伊勢さんマラソン

12.11.23 第22回福知山マラソン

12.11.18 大阪ごちそうマラソン

12.11.04 新宮勝浦天空マラソン

12.10.07 弘前白神アップルマラソン

12.09.30 松江玉造ハーフマラソン

 Link:「市民マラソン全記録」

 Link:「全国マラソン行脚の記録」

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