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この4日間、まともな運動もせず、身体鈍り気味。
しばらく寒さ続きそうで、気乗りしないままジョグ。

小雨がパラつき、時折、突風が舞う悪コンディション。
向かい風で、足が止まりそう。
横風を受けると、身体はよろけ、まともに真っ直ぐ走れず。
よろよろのジョグでした。

今夜の夕食は、サンマ定食。
今朝、スーパーで買ったもの。
季節外れかなと思いましたが、脂がのっていて、結構いける味でした。

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今夜の夕食メニュー
2018.01.09 / Top↑