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天気なんとか回復し、散髪屋さんで頭をすっきり。
夕方、特別検診に行く予定が、相方さんに食べた後ではダメと言われ、明日に延期。
歯医者さんの後で、循環器科へ行くことにしました。
明朝は、朝食抜きです。

特別検診がなくなったので、夕方遅くなってからのジョグ。
この1週間は、山歩きの方が多く、ジョグは5日ぶり。
風が冷たく、身に染みます。手袋は必須。

7kmで折り返し、霊山寺辺りまで戻ってくると、薄暗くなってきました。
冬至を過ぎて1ヶ月。
日が少しずつ長くなってきたのを感じます。

今日で、今月の走行距離100kmに到達。
目標にはほど遠いものの、最低ラインはなんとかクリア。
あと2〜3回は、走りたいところです。

2018.01.23 / Top↑