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昨日、今日と町会の打合中に、頭がぼんやりとしてきて、おかしな気分に。
血圧を測ると、案の定、高い値。
最近不調続きで、夕方、循環器科受診。

診察時の血圧146ー78。
軽めの薬を使う方法もあるのですが、もう少し様子を見て、高く推移するようであれば、投薬することになりました。
帰ってきて、ゆっくりジョグ。
月を眺めながらのジョグは久しぶり。

食べ物と、軽度の運動で、様子をみます。

2018.04.26 / Top↑