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今月後半は、ジョグ尻すぼみで週一に激減。
山歩き・ハイクの回数が多くなると、ジョグの回数は急降下。

今日ジョグして、今月はわずか8回。
月間走行距離は、115km止まり。
自分自身に「もう少し、ガンバッテ」と言いたいくらいです。

ジョグしながら見る景色は、晩秋から初冬に。
イチョウの葉っぱはほとんど散って、紅葉も終わりに近づいてきました。

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ジョギング道脇のモミジ、地面をイチョウの落葉が覆う

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イチョウに代わって、山茶花が彩る

紅葉のモミジが終わると、いよいよ寒さ本番。
寒さが大の苦手なだけに、気持ちのネジを締め直さなければ、このまま、ズルズルと後退してしまうばかりです。
2018.11.30 / Top↑