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体調イマイチで、ジョグどうしようかと迷った挙げ句、やっぱり走ることに。
でも、気が乗らないときは、得てして身体重く、14km走って帰ってくると、もうヘトヘト。

この時期で、これでは先が思いやられます。
水分多めに摂って、今日は早く休みます。



2019.06.04 / Top↑