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昨日のジョグがバテバテだったので、ペースを落としてゆっくりジョグ。
距離は11kmで抑え、上りは歩き。

気温が30℃を超え、蒸し暑さもレベルアップ。
堪らずヤオヒコさんに寄って、ペットボトルを購入。
これからは、ランパンに百円玉必須です。

写真がないのは寂しいので、アジサイとシジュウカラをアップしました。
アジサイは、先週撮ったものと同じもの。
1週間経って、色が随分ときれいになりました。

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きれいに色付いたアジサイ

シジュウカラは、毎日のように、ツーピー、ツーピーと、いい声を聞かせてくれます。

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電線に止まって、さえずるシジュウカラ

住宅地でも山でも、鳴き声を聞かせてくれる親しみのある鳥です。
2019.06.05 / Top↑