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連日の暑さ。
外へ出て、何かをしようとする気起こらず。
時間だけ無駄に過ぎ、ようやく夕方になってジョグ。

いつもより距離は短いのに、時間、かかりすぎ。
休日とあって、すれ違ったジョガーさんは12人。
全員、男性のジョガーさん。

帰ってきて、膝と頭、頸に水シャワーをかけてクールダウン。
今日もヘロヘロ。
2019.07.28 / Top↑