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休日はお家のまわりで

青空広がる良い天気でした。
土、日の休日は人出が多そうなので、散歩とジョグだけ。

てくてく歩いて学園前まで。
駅のミスドさんで、普通のポン・デ・リングと宇治抹茶のものを買って、まったり。
2人で行くと、各々ひとつずつ頼んでも、2種類のドーナツが食べられるので、得したような気分になります。

帰りは、イズミヤさんに立ち寄り。
ひと月前は、マスクがなくて、欲しくても買えない状況でしたが、今はいたるところで見かけるようになりました。
イズミヤさんにも、ワゴンにいっぱい。
駅前の写真屋さんにもありました。

それにしても、我が家にアベノマスクはいつ届くのでしょう。
今更届いても…という気持ちですが。
周りを見ても、アベノマスクをしている人を見かけたことはありません。

10万円の特別定額給付金の申請書は4日ほど前に届き、翌日、申請書と添付書類を同封して送付しました。
お役所の方では、かなり作業が面倒なようで、いつ振り込まれるのかは全く未定。

今月から再開したジョグは、今日、走って今月190km。
明日、10kmジョグすれば、月間200kmに到達。
梅雨が間近なのと、暑くなってきて、来月この距離を走るのは多分無理。

遊歩道を走っていると、皆さん、快調に走られているので、刺激になります。
身体がついてこず、いつも置いてきぼり。

市民マラソンのほとんどが、中止や延期になっていますが、これでは、開催されたとしても完走も難しい状態。
もうちょっと頑張れないかなぁ。


22 : 11 : 18 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

宮滝から吉野へ

新型コロナの緊急事態宣言がようやく解除され、県内の行き来がしやすくなりました。
まだ、県を跨いでの外出は自粛が続き、近場の吉野でのんびり山歩き。
今回は、相方さんと一緒です。

行程
9:18近鉄大和上市駅9:25〜(吉野町コミュニティバス)〜9:38宮滝バス停9:40ー9:57桜木神社10:02ー10:19喜佐谷林道出合(登山口)ー10:28高滝10:30ー11:00御園・宮滝分岐ー11:25吉野水分神社11:33ー11:38花矢倉展望台11:40ー11:55(昼食休憩)12:10ー12:29吉水神社12:35ー12:41金峯山寺12:47ー13:16近鉄吉野駅13:38 距離約8.9km、所要時間(休憩含む)3時間36分、累計高度(+)約463m(ー)約442m

ルート

電車で大和上市駅まで約2時間。
駅からコミュニティバス(スマイルバスBコース)に乗り、15分足らずで宮滝到着。

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大和西大寺と橿原神宮前駅で乗換、大和上市駅へ

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宮滝バス停で下車

バス停に、「風水百珍の里」案内板があります。
風水百珍とは、宮滝周辺(宮滝・喜佐谷・御園・菜摘)地域で、古代から知られている景勝、景観のことだそうです。

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向かい側のバス停に、風水百珍の里案内板

きれいな青空が広がっています。
新緑と相まって、気持ちがよいほどです。

バスの進行方向に少しすすみ、直ぐ先のY字路を右にとると、右に宮滝遺跡の石碑と案内板があります。
宮滝遺跡は、縄文・弥生時代の集落があったところで、飛鳥・奈良時代には吉野宮の所在地だったと言われているところです。
現在は広場になっていて、吉野野外活動拠点施設になっています。

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宮滝遺跡案内板と石碑

吉野川に架かる柴橋を渡ります。
橋にはフェンスが張られています。
この橋から、飛び込み死亡事故があったため、危険防止のため取り付けられたものです。

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柴橋から吉野川を見る。フェンスの間にレンズを入れて撮影

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柴橋を渡り振り返る

橋を渡って右折すると、宮滝展望台があります。

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宮滝展望台

この辺りの景観は、古くから知られ、万葉歌に詠まれたり、文人墨客がたくさん訪れたところ。
展望台には、中岩の松、滝つ河内、夢のわだ、などの看板が立っています。
その示す方向を見るのですが、
さて、それがどれなのか、特定ができませんでした。

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右は渡ってきた柴橋

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中岩の松って、どれ?

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夢のわだを見る

わだとは、地形が湾曲し川水が淀んでいるところで、万葉歌人は、この青々とした美しい淀みを見て「夢のわだ」と詠ったそうです。

展望台を過ぎた先で左折します。
左折してすぐ、左にうたたね橋跡があります。

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樹木の茂みの中に、うたたね橋の石碑

うたたね橋は、喜佐谷川が吉野川に合流する地点に造られていた橋で、今は案内板と石碑があるだけ。

ゆるやかな舗装路を上っていきます。
この道は、近畿自然歩道です。

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集落の人も見かけない静かな道

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「吉の山、木つけて」なかなかシャレがきいてます

杉林を抜けると、公衆トイレがあり、その先に桜木神社があります。

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左に喜佐谷川、川沿いをすすむ

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雪隠の表札がかかる(立派なトイレ舎)

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建物のそばにある案内図

喜佐谷川に架かる屋形橋を渡り社殿へお参り。

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珍しい屋形橋の参道

朱色の社殿と樹齢7〜800年と言われるご神木が印象的です。

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拝殿と朱色の本殿

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高さ約40m、直径約2mの大杉

桜木神社は、壬申の乱のとき、大海人皇子(天武天皇)が、このあたりで身を隠して難を逃れ、後に戦いに勝利したという言い伝えが残されています。

脇を流れる喜佐谷川は、かって「象(きさ)の小川」と呼ばれ、万葉歌に多く詠まれています。
後世になって、象が喜佐に変わっています。

神社の前を少しすすんだところに、大海人皇子が吉野入りをした際に言われた「虎に翼を着けて放てり」の句碑があります。

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文字は奈良大学・上野誠教授によるもの

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象の小川、歴史的な背景を知ると、ロマンを感じます

神社を出て、川沿いをゆるやかにすすみ、短い橋を渡ると、吉野山の登山口です。

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喜佐谷の集落と象の小川の風景

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道路脇の石垣に、ユキノシタの花

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駐車場がある登山口

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登山口から振り返る

ここから山道です。
右に沢を見ながら、杉林の道を登っていきます。

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歩きやすい道

登山口から10分足らずで、高滝に着きます。

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右に高滝が見えてくる

小さな地蔵堂があり、ちょっとひと息入れるにはいい場所です。

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高滝にある地蔵堂

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高滝を上から眺める

道は地蔵堂の前で二股に分かれます。
左にすすみます。

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「象の小川」案内板の左を登る

地蔵堂を過ぎると、次第に傾斜が増してきます。
杉林が続き眺望はありませんが、沢音や、ときおりカエルの鳴き声も聞かれる道です。

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登るに連れ、傾斜を増す

高滝の他にも名前が分からない滝を見ます。

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白糸を引くような滝もある

大きな岩や飛石のあるところも通ります。

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大きな岩が迫る

左に休憩所のあるやすらぎ広場を過ぎてすすむと、御園・如意輪寺の分岐です。

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広いスペースのやすらぎの広場

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尾根から吹いてくる風が心地よい

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御園、如意輪寺の分岐

古い石標があります。

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左・みその、右・いせ喜佐谷(

左折して尾根道を如意輪寺の方へすすみます。
そのまま、道なりにすすむと、稚児松地蔵堂ですが、分岐を少しすすんだところに、水分神社への道標があり、ここで左に入りました。
この道は荒れています。

回り道をするような感じで、さくら咲競(さくら)プロジェクトの看板のある道へ出ました。
ここからの展望は素晴らしく、遠くは金剛・葛城、二上山の山並み、手前には蔵王堂に続く吉野の家並みがよく見えます。


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金剛・葛城、二上山。手前に吉野の家並み

この先で舗装道(車道)となり、左折して急坂を登って行くと吉野水分神社です。

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水分神社拝殿

桜や紅葉の季節なら多くの人で賑わう境内も、ひっそりとしています。
目に入る新緑がまぶしいほどです。

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新緑に包まれる境内

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幣殿前から朱色の楼門を見る

境内には、そろそろ終わりを迎えるフタリシズカやクリンソウなど季節の花が咲いていました。
一番いい時期を過ぎてしまい、この春はこれで見納めかも。

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ミヤマヨメナ?とフタリシズカ

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フタリシズカをアップ

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ミヤマヨメナ?

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わずかに残るクリンソウ

吉野水分神社の社殿は、豊臣秀頼が再建したもので、本殿や拝殿、楼門、廻廊など桃山時代の美しい建物です。
拝殿には、豊臣秀頼寄進の神輿が置かれています。

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豊臣秀頼寄進の神輿

楼門のフクロウさんにご挨拶して、道を引き返します。

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楼門のフクロウさん、後方に秀頼寄進の湯釜がある

少し下ると、花矢倉展望台。
ここは、吉野・蔵王堂の展望スポット。
桜が咲いているときのような華やかさはありませんが、新緑の季節もなかなかいいものです。

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花矢倉展望台からの眺め

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中央右寄りに蔵王堂、奥に二上山

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蔵王堂と吉野の家並み

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ズームアップ

急坂を下ります。
ところどころで舗装道をショートカットする奥駈道を通ります。

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上千本・奥駈道にある「横川(よかわ)の覚範の首塚」

途中、小さなお社のある休憩所で、お昼ご飯にしました。
コンビニで買ったおにぎりとサンドイッチです。

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ここのベンチで昼食タイム

シーズン外れの吉野は、とても静か。
開いているお店もわずかで、行き交う人も数えるほど。

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吉野のメイン通りだが、ひっそり

吉水神社では、「弁慶の力釘」に触れてパワーをいただきました。

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吉水神社

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吉水神社、一目千本の絶景ポイント。新緑一色

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弁慶の力釘

弁慶の力釘の石は、弁慶が力試しに二本の釘を親指で、石に押し込んだものとして伝えられています。
大きな石の表面を見ると、確かに二本の釘が埋まっていました。

案内板には「弁慶が渾身の気で打ち込んだ石に触れ、元気と勇気を授かりましょう」と書かれています。

桜木神社、水分神社、吉水神社とお参りして、とりは蔵王堂。

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新緑が美しい金峯山寺蔵王堂

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モミジの新緑をアップ

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蔵王堂正面

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本日、4つ目のお参り

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特別開扉の時期ではなく、青い蔵王権現さまには会えませんでした

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長く工事が続く仁王門

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黒門手前で振り返る

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黒門

吉野ケーブルは、休止中。
ケーブル駅脇の階段主体の遊歩道を下り、吉野駅で歩きを終えました。

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遊歩道はアジサイが多く、もうすぐ見頃を迎える

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近鉄吉野駅

宮滝バス停から歩き始めて吉野駅まで3時間半ほどの短いハイキング。
歩き終わったご褒美は、駅前の店でソフトクリーム。
ベンチに腰掛け、電車の時間を待ちました。

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よもぎ&バニラのソフト(300円)

宮滝バス停でバスを降りたのは、他に女性ハイカーさんがひとりだけ。
登りの宮滝万葉の道で出会ったのは、わずか3人。
水分神社から吉野駅まででも、トータルして10数人ほど。
静かな吉野の山歩きでした。

このコースは、距離も短く歩きやすい道で、危険箇所もなく、安心して歩けます。
歴史好きの人には、「風水百珍の里」の歩きがおすすめ。
随所に案内板や道標があります。
16 : 28 : 19 | 山歩き | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

2ヶ月ぶりの奈良公園

緊急事態宣言が解除されて今日で1週間が経過。
我が町、奈良公園はその後、どうなっているか。
やっぱり気になります。

清々しい天気に恵まれ、奈良公園界隈をぶらり。
今月に入って、電車に乗るのは初めて。
奈良公園に行くのも、なんと2ヶ月ぶり。

思っていた以上に、奈良はひっそり。
寂しいくらい。
東向商店街から餅飯殿通り、奈良町から飛火野、春日野園地、東大寺をぶらぶら。

どこを歩いても、人はまばら。
地元の人だけが、お散歩に来ているような雰囲気でした。

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午前10時15分、近鉄奈良駅、人はちらほら

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閉店したままのお店が多い餅飯殿通り

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新型コロナウイルス退散は、みんなの願い

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荒池から興福寺を見る、新緑が美しいのに観光客は皆無

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荒池園地から奈良ホテル(休業中)を見る

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飛火野園地の大楠

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春日大社参道、信じられないほどの静けさ

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鹿さんだけが、のんびり春日野園地で休息中

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芝生の緑と新緑が美しい春日野園地もひっそり

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東大寺界隈、前を歩いているのは公園整備員の方

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鏡池から大仏殿を見る。普段なら人の多いところだが…

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雰囲気のある東大寺の裏通り、通る人はいない

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奈良公園バスターミナル(閉鎖中)

2時間ほど歩きました。
公営の駐車場や神社仏閣などはまだ、閉鎖や入場規制がされています。

”あれっ、人力車が動いている”。
見ると、車夫さんがペアになって練習中(トレーニング?)。
お客さんは、いつになったら戻ってくるのでしょうね。

公園では,一般の人より整備や管理にあたっている人の方が多い感じでした。

お昼頃になって、東向き商店街は、ちょっと活気が戻っていました。
目に付くのは、店頭のお弁当。
どのお店も、テイクアウト用のお弁当を販売しています。

以前、入ったことのある「皿そば・文楽」さんで、お弁当を買い、猿沢池のベンチに腰掛けていただきました。
鳩が、なにかくれるだろうと、寄ってきます。
その数、十数羽、これだけ集まってくると、恐ろしいほど。
この鳩たちが、集団で襲ってきたら、ひとたまりもありません。

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エビ天、焼肉、そばなどセットになったお弁当(税込722円)

その後は、ミスドさんでポン・デ・リングとコーヒーをオーダーして一服。
その味が懐かしいほど。
ミスドさんも2ヶ月ぶり。
席は半分以下になっていました。

まだまだしばらくは、静かな奈良が続きそうです。

21 : 44 : 11 | ぶらり歩き | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑

久しぶりに14.2kmジョグ

日中の蒸し暑さが、夕方になると、北から冷たい風が入ってきて涼しくなりました。
ジョグには快適で、今日はレギュラーコースの14.2 kmを走りました。

平日にもかかわらず、多くのジョガーさん、ウォーカーさんと出会いました。
すれ違ったジョガーさんは24人。

休日でも、これほど多く出会うことはなく、緊急事態宣言解除で戸外で気分転換をする人が多くなりました。

主だった奈良の寺院は、ほとんどが今月末まで拝観不可。
見頃になった霊山寺のバラは、垣根越しにわずかに眺められるだけ。
横目で見て、通り過ぎます。

矢田寺のアジサイも、花芽のほとんどが刈り取られてしまいました。
今年できなかった花見ランは、来年のお楽しみ。
22 : 46 : 56 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

今日も通院

コロナのため、病院や一般の医院はすっかり様変わり。
受付窓口は、どこも透明の仕切りがなされ、わずかに診察券や保険証などを出すスペースが空いているだけ。
受付と同時に体温測定、手指の消毒も求められます。
マスクは必須。

待合室のイスはとびとびに置かれ、待合室が狭い医院では、他の通院者さんと密にならないよう屋外で待機。
これからも、これが通院時のスタンダードになるんでしょうね。

奈良を含め39県の緊急事態宣言が今日解除。
これまで自粛していたお店などは徐々に開いて、少しは光が見えてきた感じですが、県を跨いでの外出などは、まだまだ先になりそうです。

夕方、ジョグ12km。
のんびり1時間半。
ジョグには、今の時期が一番いいとき。
屋外で身体を動かすのは、気持ちがいいものです。
21 : 07 : 38 | 健康 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

やっぱり気になる

奈良は最高気温30.3度。
今年一番の気温。

ジョグを再開して一週間余り。
学校が休校していることもあり、走っている学生さんに多く出会います。
中高年のジョガーさんは、マスクをしている人が多いのに比べ、中高生さんはほとんど着用なし。
それに、女性ジョガーさんも意外に着けてない人が多いです。

暑いときのマスク着用は苦痛ですが、コロナのことを考えると、やっぱりマスクは必須。
コロナ感染が問題になるまでは、まったく無頓着に走っていましたが、今ではいろいろと考えさせられます。

これから本格的な夏場。
距離、時間、場所、体力の衰えもあって、これまで通りにはいきません。
22 : 42 : 14 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

母の日プレゼント

今日は母の日。
相方さんがプレゼントをもらいました。

3人さんから心のこもった贈りもの。
感謝です。

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Yoさんからはハーバリウム

ハーバリウムとは、
植物標本という意味で、もともとは植物の状態を長期保存する方法として生まれたもの。
プリザーブドフラワーやドライフラワーをガラスの小瓶に入れ、その中に保存用の専用オイルを入れて、長期間、鑑賞できるようにしたもので、インテリアとして人気がある。

へぇー。
今日まで、ハーバリウムというものを知りませんでした。
これだと長く楽しめます。

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Ricoさんからは花束

ガーベラ、黄色のカーネーション、かすみ草、バラ、ひまわり、ヒペリカム、他。

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Tetuさんからは紫陽花・巡恋花

巡恋花は、ちょっと変わっています。
普通の紫陽花の花を何層にも重ねたような八重咲きの花弁で、花全体をみるとガクアジサイ。
巡恋花とは粋な名前ですが、どんな意味合いがあるんでしょうね。

「じゅんれんか」と聞くと、自分は長渕剛の「巡恋歌」の方を思い浮かべてしまいます。

紫陽花にもたくさん種類があって、とても覚えることができません。

お花以外にも、チョコレートやクッキー、紅茶などももらい、それらは2人で分け分けしていただきます。
ありがとうございます。

ジョグは11km。
少し蒸し暑さが感じられるなか、ヒラド全開のロードをゆっくり。

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沿道を染めるヒラドツツジ

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ステイホームで人も車も少ない

奄美地方は、今日梅雨入り。
春先からコロナで明け暮れているうちに、もう梅雨がすぐそこまで迫ってきています。

18 : 29 : 17 | ファミリー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

すっきりしてジョグ

コロナのこともあって、スーパーを含め、店にはほとんど出入りなし。
好きなお茶も飲みに行けず。

頭は髪が伸び放題でむさ苦しく、久しぶりに理容院へ。
連休明けということもあってか、結構混んでいて、30分待ち。

髪を切ってもらってすっきり。
暑くなってくると、短い方がいいです。

すっきりした頭で、夕方、7.2kmジョグ。
今月4日にジョグを再開して、今日で4日目。
4日…2.4km
5日…3.6km
6日…3.6km
7日…7.2km

少しずつ距離を延ばしてきて、ゆっくりペースなら1時間くらいは走れそう。
山に行けないので、当分はジョグで体力維持です。

今日の写真は、庭で咲いているオルレア。
レース模様のような花。
白くて繊細な感じは、涼感があり、今の時期にぴったり。

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たくさん咲いて見応えあり

200507ab
セリ科の一年草

もとは、「生駒市 花・緑まちづくりフェスタinふろーらむ」の催しでいただいた苗。
こぼれ種が落ちて咲き、たくましさもあります。

残念なことに、今春のフェスタは、コロナの影響で中止になってしまいました。
18 : 18 : 46 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

5ヶ月ぶりのジョグ

ジョグ再開。
と言っても、距離は1.2kmを2回で2.4km。
今日は6月初旬並みの暑さ。
マスクを着用しているため、息苦しく、距離は短くごくゆっくりと。

せめて3日に一度は走るようにして、徐々に身体と足を慣らしていきます。

コロナの影響で、以前に比べてジョガーさんが増えました。
でも、マスクをしている人は、5人に1人くらい。

ステイホームが言われている現状では、これまでのようになんの対策や工夫もなしに走るのは、ダメなように思います。

19 : 43 : 41 | ジョギング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

閉じこもりです

昨年秋に右足首を捻挫、その後、しばらく体調を崩しジョグ休止。
年が明けてから、すっかりジョグと遠ざかり、今では身体ダボダボ。

暖かくなって走りだそうという矢先に、新型コロナの問題が出てきて、気持ちまで萎縮。
暑くなってくると、マスクをしていると息苦しく、ますますジョグから遠ざかっています。

今日も一日、ステイホーム。
カタカナで書くと、かっこよさそうですが、実態は閉じこもり。
消極的なぐうたら生活です。
18 : 29 : 43 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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プロフィール

megusun

Author:megusun


地元奈良を中心に山歩きや、各地の市民マラソン大会に出没しています。ブログとリンクした「山たびラン」のホームページにも、ぜひ、おこし下さい。



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山歩き&ハイク

20.07.07 奈良・龍門岳

20.07.02 京都亀山・半国山

20.06.23 奈良市の元最高峰・国見山

20.06.16 宇陀・高城山、三郎岳

20.05.28 宮滝から吉野

20.04.30 矢田丘陵遊歩道縦走周遊

20.04.15 高山竹林園からくろんど園地周遊

20.04.07 熊野古道紀伊路③・紀伊宮原駅から湯浅駅

20.04.06 高取山から壺坂寺

20.04.03 熊野古道中辺路②・滝尻から熊野本宮

20.03.26 播磨・上郡アルプス

20.03.20 大和都祁高原・都介野岳

20.03.17 熊野古道中辺路①紀伊田辺駅から滝尻王子

20.03.13 矢田丘陵・富雄から法隆寺

20.03.03 熊野古道紀伊路⑤・紀伊内原から切目

20.02.25 観音峰周遊

20.02.23 神野山と月ヶ瀬梅渓

20.02.20 熊野古道紀伊路①・山中渓から海南

20.02.11 熊野古道紀伊路⑥・切目から紀伊田辺

20.02.07 甘南備山から交野山

20.01.25 柏原水仙郷から信貴山

20.01.20 天理・龍王山

19.12.24 天理・大国見山

19.12.20 京都・三上山

19.12.16 奈良・高円山

19.11.23 紅葉の養老山

19.11.15 紅葉の比叡山

19.11.12 鈴鹿・入道ヶ岳

19.11.10 大仏鉄道遺構巡り

19.11.08 熊野古道紀伊路④・鹿ヶ瀬峠越え

19.11.04 熊野古道紀伊路②・藤白峠、拝の峠

19.10.28 磯砂山・太鼓山

19.10.22 矢田丘陵軽ハイク

19.10.08 雨の鈴鹿・竜ヶ岳

19.10.04 生駒山(辻子谷)

19.09.26 綿向山・竜王山

19.09.19 鈴鹿・高畑山、溝干山

19.09.10 北摂・剣尾山、横尾山

19.09.07 るり渓から深山

19.09.03 滝坂の道から奥山周回

19.08.27 台高・水無山

19.08.08 金剛山(天ヶ滝新道)

19.07.09 高野三山

19.06.24 北摂・大野山

19.06.17 鳥取因幡・鷲峰山

19.06.11 台高山系・白屋岳

19.06.09 五月山から六個山

19.06.03 京都・明智越

19.05.24 果無山脈縦走

19.05.17 ツツジの大和葛城山

19.05.14 燈明ヶ岳から施福寺

19.05.10 京都・地蔵山、愛宕山

19.05.07 旗山から油日岳縦走

19.05.03 仏隆寺から室生寺

19.04.28 湖北・赤坂山、三国山

19.04.21 甲山から北山植物園

19.04.18 北六甲・石楠花山

19.04.11 京都西山・小塩山

19.04.09 紀北・真妻山

19.04.05 熊野・烏帽子山

19.04.04 大峰・玉置山、宝冠の森

19.03.30 宮島・弥山

19.03.17 薩摩・開聞岳

19.03.16 霧島・韓国岳

19.03.12 西吉野・柚野山

19.03.08 京都・唐櫃越

19.03.05 北摂・羽束三山

19.03.01 西お多福山から六甲最高峰、東お多福山

19.02.24 元山上口から枚岡

19.02.23 六甲・油コブシ

19.02.19 雨の三峰山

19.02.05 近江・長命寺から津田山

19.01.29 紀州・高森山、四国山

19.01.22 北摂・竜王山、阿武山

19.01.18 京都山城・甘南備山

18.12.18 六甲・荒地山

18.12.15 奈良・滝坂の道、芳山、奥山周回

18.12.11 弘法トレイル⑥(紀和峠から高野山)

18.12.01 紅葉の高安山・信貴山

18.11.26 湖北・己高山

18.11.23 当尾の石仏巡り

18.11.20 矢田丘陵を法隆寺へ

18.11.17 樫ヶ峰・社家郷山

18.11.15 山の辺の道・天理から奈良

18.11.13 弘法トレイル③(小南峠から天狗倉山)

18.11.08 宝塚から六甲最高峰

18.11.02 雄岡山・雌岡山

18.10.29 剣山・次郎笈

18.10.25 高取山・明日香

18.10.22 湖北・乗鞍岳、芦原岳

18.10.21 山の辺の道(桜井から天理)

18.10.19 旗尾岳・府庁山

18.10.16 大峰・行者還岳

18.10.12 奈良奥山石仏巡り

18.10.08 播州・白山、妙見山

18.10.02 六甲山系、観音山・ゴロゴロ岳

18.09.28 北摂・三草山から長谷の棚田

18.09.17 北摂・大船山

18.09.11 弘法トレイル④(天狗倉山から天辻峠)

18.08.26 福井・鍋倉山から藤倉山

18.08.21 弘法トレイル⑤(天辻峠から紀和峠)

18.08.03 鞍馬から貴船

18.07.24 弘法トレイル②(五番関から小南峠)

18.07.14 北八ヶ岳・白駒池からにゅう

18.06.24 あじさい園と生駒山

18.06.19 学能堂山

18.06.14 大峰・行仙岳、笠捨山

18.06.01 法師山から大塔山

18.05.20 湖北・金糞岳、白倉岳

18.05.08 伊吹北尾根

18.05.01 箕面・最勝ヶ峰

18.04.28 丹波・向山連山

18.04.22 箱根・金時山

18.04.13 和泉・大山からお菊山

18.04.10 吉野・百貝岳から青根ヶ峰

18.04.05 坂越から播州赤穂の山を巡る

18.04.02 古座・嶽ノ森山

18.04.01 紀南・子ノ泊山

18.03.28 武庫川渓谷廃線跡から大峰山

18.03.27 泉南・雨山、奥山

18.03.25 新龍アルプス

18.03.23 近江・雪野山

18.03.17 諏訪山公園から布引ハーブ園

18.03.15 紀泉・三石山

18.03.13 栃原岳と広橋梅林

18.03.10 和泉・四石山

18.03.03 北摂・大岩岳

18.02.27 台高・高見山

18.02.23 姫路・書写山

18.02.18 京都北山・雲取山

18.02.12 俎石山から札立山縦走

18.02.09 湖南アルプス・笹間ヶ岳

18.02.04 石切駅から生駒山(くさかコース)

18.01.26 龍王山から長谷寺縦走

18.01.21 加西アルプス

18.01.19 鳥見山から貝ヶ平山

18.01.16 伊勢・朝熊山

18.01.13 奈良・高円山

17.12.21 天王山から十方山

17.12.18 京都亀岡・牛松山

17.12.12 泉州・犬鳴山

17.12.07 甲賀・飯道山

17.11.28 赤目四十八滝から長坂山

17.11.25 中山連山縦走

17.11.21 京都三尾から保津峡駅

17.11.12 六甲全山縦走大会

17.11.06 福井・青葉山

17.11.05 紅葉の吉野山

17.11.03 湖北・小谷山

17.11.01 台風後の二上山

17.10.25 西大台

17.10.24 猿子城山から槇尾山

17.10.09 鈴鹿・入道ヶ岳

17.10.01 近江八幡駅から八幡山

17.09.29 半作嶺から三ツ森山&護摩壇山・龍神岳

17.09.24 京都トレイル北山・西山大会

17.09.19 五番関から吉野山

17.09.14 三重・錫杖ヶ岳

17.09.09 木曽駒ヶ岳

17.09.04 泉南飯盛山

17.09.01 宇治仏徳山から朝日山、もみじ谷

17.08.22 台高・明神岳

17.07.31-8.01 愛宕山千日詣り

17.07.23 京都北山・峰床山

17.07.18 神福山・東條山

17.07.15 北八ヶ岳・北横岳

17.07.09 摺鉢山から打見山

17.06.20 松阪・白猪山

17.06.17 鈴鹿・鎌ヶ岳

17.06.12 播磨北部・段ヶ峰

17.06.03 但馬・蘇武岳

17.06.03 丹後・依遅ヶ尾山

17.05.28 丹後・弥仙山

17.05.21 大津ワンゲル道から釈迦ヶ岳

17.05.19 西床尾山から東床尾山

17.05.16 紀州・矢筈岳

17.05.08 石見・三瓶山

17.05.04 京都北山・桟敷ヶ岳

17.05.01 シャクナゲ尾根から天ヶ岳

17.04.29 近江・猪ノ鼻ヶ岳としゃくなげ渓

17.04.23 敦賀・西方ヶ岳から蠑螺ヶ岳

17.04.20 東播磨・千ヶ峰

17.04.20 播磨・笠形山

17.04.18 カトラ谷から金剛山へ

17.04.13 七種山から七種槍

17.04.05 飯盛山から生駒山

17.04.03 播磨・雪彦山

17.03.26 京都トレイル比叡山大会

17.03.14 曾爾の鎧岳・兜岳

17.03.12 鈴鹿・藤原岳

17.03.10 関屋から二上山

17.02.28 柳生街道を歩く

17.02.19 地蔵山から愛宕山

17.02.14 雪の三峰山

17.02.04 音羽山から醍醐寺

17.01.28 加茂駅から三上山

17.01.26 桜井駅から御破裂山

17.01.21 野崎観音から飯盛山

17.01.17 雪の比叡山

17.01.14 天理・大国見山

17.01.10 宇陀・伊那佐山

17.01.06 天理・龍王山

16.12.28 元山上口から大原山へ

16.12.20 大峰・百合ヶ岳(大所山)

16.12.08 金勝アルプス

16.12.06 高安山・信貴山

16.12.02 恋路橋から笠置山

16.11.30 台高・迷岳

16.11.26 生駒山から石切神社

16.11.15 高野山町石道Ⅱ

16.11.05 天川・みたらい渓谷

16.10.18 湖北・大谷山

16.10.17 兵庫・日名倉山

16.10.15 蒜山三山縦走

16.10.11 敦賀・野坂岳

16.10.07 大和三山

16.10.04 能郷白山

16.10.01 台高・池木屋山

16.09.25 京都トレイル東山大会

16.09.13 三重・局ヶ岳

16.09.10 小野アルプス

16.09.06 安土城趾から繖山

16.09.03 丹波・美女山

16.09.02 丹波・虚空蔵山

16.08.30 台高・伯母ヶ峰

16.08.08 丹後・由良ヶ岳

16.08.04 賤ヶ岳から山本山縦走

16.07.26 雨の大台ヶ原

16.07.18 八島湿原から車山

16.07.10 曾爾の古光山

16.07.07 山上ヶ岳・稲村ヶ岳

16.07.02 交野山・国見山

16.06.28 高野山町石道

16.06.18 扇ノ山

16.06.04 滋賀・白倉岳

16.06.03 丹波・白髪岳から松尾山

16.06.02 丹波の御嶽・小金ヶ嶽

16.05.21 六甲山ツーデーウォーク

16.05.17 鈴鹿・御池岳

16.05.15 比良・武奈ヶ岳

16.05.14 リトル比良・岩阿沙利山

16.05.07 花の金剛山

16.05.05 比良・蓬莱山

16.05.02 京都北山・魚谷山

16.04.29 湖北・七七頭ヶ岳

16.04.26 湖南アルプス・太神山

16.04.22 播磨アルプス・高御位山

16.04.16 花の赤坂山

16.04.14 鈴鹿・雨乞岳

16.04.12 尼ヶ岳・大洞山

16.04.06 奈良・高取山

16.03.27 京都トレイル北山・西山

16.03.21 湖北・霊仙山

16.03.15 福寿草のポンポン山

16.03.06 京都・鷲峰山

16.03.04 生駒から枚岡へ

16.02.23 すっぴんの高見山

16.02.12 アイゼン不要の金剛山

16.01.19 大峰・和佐又山

16.01.17 淡路・諭鶴羽山

15.12.15 伊賀の小平山・旗山

15.12.12 湖北・横山岳

15.11.29 京都北山・皆子山

15.11.24 奈良・龍門岳

15.11.12 神戸・帝釈山

15.11.07 若狭・八ヶ峰

15.11.05 神戸・摩耶山

15.11.01 鈴鹿・御池岳と鈴北岳

15.10.27 有馬三山

15.10.25 氷ノ山

15.10.24 兵庫・鉢伏山

15.10.18 生駒チャレンジ登山大会

15.10.15 和歌山・生石ヶ峰(生石高原)

15.10.10 九州・九重山

15.10.03 大普賢岳から行者還岳

15.09.29 京都大原・金毘羅山

15.09.27 京都トレイル比叡山大会

15.09.26 音羽三山

15.09.14 伯耆大山

15.09.11 額井岳・戒場山

15.09.05 比良・蛇谷ヶ峰

15.08.08 三上山(近江富士)

15.08.05 三重・経ヶ峰

15.08.03 奥日光・男体山

15.07.25 京都・愛宕山

15.07.20 信州・入笠山

15.07.14 須磨アルプス

15.07.11 湖西・箱館山

15.07.08 鈴鹿・御在所岳

15.07.02 オオヤマレンゲの八経ヶ岳

15.06.10 三峰山脈の支脈・学能堂山

15.06.06 京都亀岡・半国山

15.05.31 高野山町石道

15.05.21 新緑の和泉葛城山

15.05.12 ツツジの大和葛城山

15.05.09 京都北山・ナッチョ

15.05.06 明神谷から水無山

15.04.24 紀泉アルプス・雲山峰

15.04.20 京都丹波・長老ヶ岳

15.04.12 第41回大阪府チャレンジ登山大会

15.04.08 吉野・百貝岳

15.04.02 山科から大文字山

15.03.28 中山最高峰から大峰山

15.03.17 奈良・三輪山登拝

15.03.04 ポンポン山から釈迦が岳

15.02.25 台高・岩屋口山、ナメラ山

15.02.15 京都北山・雲取山

15.02.04 霧氷の綿向山

15.01.17 大峰の前衛・天和山

15.01.07 霧氷の高見山

14.12.03 和歌山・白馬山

14.11.14 台高の赤ゾレ山・木梶山

14.11.10 奥高野・伯母子岳

14.11.05 伊賀の霊山

14.11.01 若狭・三十三間山

14.10.27 明神平から桧塚

14.10.22 雨の大普賢岳

14.10.08 紀泉・岩湧山

14.10.04 京都北山・滝谷山

14.10.03 生駒駅から生駒山

14.09.25-26 立山三山縦走

14.09.20 台高の前衛・白鬚岳

14.09.10 又剣山から笙ノ峰

14.09.06 京都北山・小野村割岳

14.09.03 北摂の剣尾山・横尾山

14.08.28 薊岳・明神平

14.08.19 石切から生駒山

14.08.06 大峰・大天井ヶ岳

14.07.31 陣ヶ峰・荒神岳

14.07.05 比叡の水井山・横高山

14.07.02 曾爾・倶留尊山

14.06.04 湖北・赤坂山

14.05.25 春日山原始林

14.05.20 南奥駈・五大尊岳

14.05.17 台高・北尾根ルート

14.05.10 品谷山・廃村八丁

14.05.07 湖北・呉枯ノ峰

14.05.03 矢田丘陵から法隆寺

14.04.13 第40回大阪府チャレンジ登山大会

14.04.02 能勢妙見山

14.02.05 霧氷の三峰山

14.01.08 大峰山系・観音峰

13.12.04 和歌山・龍門山

13.11.17 晩秋の吉野山

13.11.16 秋の二上山

13.11.12 初雪の稲村ヶ岳

13.11.06 紅葉の住塚山・国見山

13.11.02 紅葉の百里ヶ岳

13.10.19 荒天の薊岳

13.10.02 和歌山・白屋岳

13.09.19 仏隆寺から三郎岳

13.09.11 高野三山

13.08.29 世界遺産・富士山

13.08.10 美山から八ヶ峰

13.08.07 青山高原・髻山

13.07.30 八ヶ岳(硫黄岳)

13.07.23 大峯・釈迦ヶ岳

13.07.06 湖北・蛇谷ヶ峰

13.07.03 六甲山・有馬

大会模様(2012 から 2019)

19.07.14 小布施見にマラソン

19.06.17 すいかながいもマラソン

19.05.12 やまと姫マラソン

19.04.14 まいばら入江干拓マラソン

19.03.31 宮島マラソン

18.10.28 なると島田島ハーフマラソン

18.09.10 SATOYAMA RUN in 飛騨高山

18.07.15 小布施見にマラソン

18.06.17 すいかながいもマラソン

18.05.27 黒部名水マラソン

18.05.13 伊勢本街道マラソンin御杖

18.04.21 箱根ランフェス

17.12.03 鈍川渓谷グルメマラソン

17.11.19 新宮・那智勝浦天空ハーフマラソン

17.09.10 南信州まつかわマラソン

17.07.16 小布施見にマラソン

17.06.11 みかた残酷マラソン

17.04.16 吹屋ふれあいマラニック

17.03.20 柳川健康マラソン

16.11.20 第6回神戸マラソン

16.11.13 赤穂シティマラソン

16.07.17 小布施見にマラソン

16.06.19 すいかながいも健康マラソン

16.06.12 みかた残酷マラソン

16.02.27 大阪RUNRUNRUN in 万博記念公園

16.01.24 湘南藤沢市民マラソン

15.11.15 くにさきとみくじマラソン

15.10.11 別府湯けむりマラソン

15.09.20 ぶどうの里ふれあいマラソン

15.08.22 第1回びわ湖トワイライトマラソン

15.08.02 第10回日光杉並木マラソン

15.07.19 第13回小布施見にマラソン

15.06.14 第23回みかた残酷マラソン

15.05.24 第51回越前大野名水マラソン

15.05.17 舞洲RUN祭り

15.04.26 魚津しんきろうマラソン

15.03.08 錦帯橋ロードレース

15.02.08 神戸バレンタインラブラン

15.02.01 香川丸亀国際ハーフマラソン

15.01.25 湘南藤沢市民マラソン

14.12.23 京都高雄マウンテンマラソン

14.11.23 児島湖花回廊マラソン

14.10.19 大阪ごちそうマラソン

14.08.24 泰阜村高原ロードレース

14.07.20 小布施見にマラソン

14.07.06 すいか・ながいも健康マラソン

14.06.08 みかた残酷マラソン

14.03.21 松本ランフェスティバル

14.02.09 神戸バレンタインラブラン

14.01.26 湘南藤沢市民マラソン

13.12.22 嵐山でサンタクロース

13.11.24 瀬戸内海タートルマラソン

13.10.27 鳥取砂丘らっきょう花マラソン

13.09.29 塩尻ロードレース

13.09.01 由布院健康マラソン

13.07.14 小布施見にマラソン

13.06.09 みかた残酷マラソン

13.06.01 しまなみ海道ウルトラ遠足

13.05.04 第25回萩往還マラニック

13.04.07 第24回さが桜マラソン

13.03.17 くるめ菜の花マラソン

13.02.24 第7回東京マラソン

13.01.27 湘南藤沢市民マラソン

12.12.09 第3回奈良マラソン

12.12.02 お伊勢さんマラソン

12.11.23 第22回福知山マラソン

12.11.18 大阪ごちそうマラソン

12.11.04 新宮勝浦天空マラソン

12.10.07 弘前白神アップルマラソン

12.09.30 松江玉造ハーフマラソン

 Link:「市民マラソン全記録」

 Link:「全国マラソン行脚の記録」

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