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足は少しずつ回復の兆し。
骨には異状がないようなので、足を動かさなければ痛みはほとんど感じません。
痛みは打ち身によるものと、右足膝裏の筋。

筋の痛みは、転んだ後に競歩並みに歩いたせいです。
打ち身による痛みは、時間が過ぎれば治まります。
問題は膝を屈伸するときの走るような痛みです。

水曜日に山歩きができるかどうか、今夜の段階でも微妙。
驚異的な回復力を期待するのみです。

百里ヶ岳の登山で、根来坂峠から針畑へ下山するルートは、鯖街道ウルトラマラソンと同じ道。
過去2回走っている道です。
ランナーの本能で、走り出してしまいました。

明日は良い天気になりそう。明後日も。
様子を見ながら、明日はリハビリがてら、近所を歩いてみるつもりです。
2013.11.04 / Top↑
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