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寒さが少し緩み、10日ぶりにジョグ。
ゆっくりでも走れることは、嬉しいです。
風もきつくなく、川沿いのジョグコースは、ランナーさんが結構走っていました。
すれ違うランナーさんに手を振って、1時間半近く気持ちのよいジョグでした。

痛みさえ強くなければ、もう少し回数を増やせるのですが、我慢、我慢です。
明日は、野良仕事をします。
2014.01.12 / Top↑
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