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4月も今日で終わり。
20日過ぎまで天候不順続きだったのに、その後はずっと好天。
今日も暖かさを通り過ぎて、暑いほど。
夏場のような蒸し暑さがなく、カラッとしていて過ごしやすいからいいです。

今月のジョグは10日走って、総距離142km。
目標の70%の達成率。
もう少し、走りたいけど、身体と膝がついてきません。

今日も、km6分39秒ペースで、10年前に比べて、1分以上も遅くなっています。
でも、身体が受けるダメージは、今の方がきつい感じ。
どこまで、落ちていくんでしょうね。
2015.04.30 / Top↑
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