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須磨アルプスを歩きました

六甲連山の西端に位置する須磨アルプスを歩いてきました。
西から鉢伏山、旗振山、鉄拐山、栂尾山、横尾山、東山と続き、横尾山から東山の間には、花崗岩による変化に富んだ岩場が、魅力となっています。
横尾山は、この中での最高峰で、関西100名山の一つになっています。
標高のわりには、歩きごたえのある山歩きでした。

行程
山陽電鉄須磨浦公園駅(標高10m)9:36ー9:55鉢伏山上駅10:00ー10:05鉢伏山(標高246m)ー10:10旗振山(標高253m)10:22ー10:34鉄拐山(標高234m)ー10:45おらが山公園(標高200m)ー10:49おらが茶屋ー(高倉台団地・標高130m)ー11:06県道65号線階段口ー11:19栂尾山(標高274m)11:21ー11:38横尾山(標高312m)ー11:57須磨アルプス馬の背ー12:08東山(標高253m)ー12:23板宿分岐ー12:36板宿八幡神社出合ー12:53山陽電鉄板宿駅(標高17.8m) 距離約7.8km コースタイム約3時間18分


我が家を出て、2時間かかって山陽電鉄須磨浦公園駅に到着。
駅舎を出ると、正面に青い空と海、いい山歩きの予感。
鉢伏山へはロープウェイが通っていますが、しっかり歩きます。

駅の右手、ゆるやかで舗装された道をすすみます。
電鉄線の上を通り、少しすすむと、右に「ちかみち」と書かれた道標。
階段道を登ります。

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ロープウェイもある須磨浦公園駅、ゆるやかな道をすすみます

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高架上から駅方面を撮影  「ちかみち」の階段を登ります

この道は、全長56kmある六甲全山縦走路の一部。
言わば、縦走路のプロローグです。
階段道が長く続いています。
しかも、結構、急階段。

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鉢伏山上駅まで続く階段、六甲全山縦走の道標

ところどころに休憩所があります。
木立が切れると、眼下に淡路島や明石海峡大橋。
これから先、幾度となく、すばらしい景観を見ることになります。

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階段脇には、展望台

途中の展望台で一呼吸入れて、鉢伏山上駅まで上がってきました。
アジサイが目に入ります。
青色に塗られた階段を上がって、展望台に立つと、眼下にはいい眺め。
葛城、金剛の山並みもくっきりと見えています。

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鉢伏山ではアジサイがお出迎え、展望台は立入自由

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青い空と海に、明石海峡大橋、淡路島

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正面、淡路島

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右上遠くに大和葛城山、金剛山

山上駅にトイレもあります。
すぐ上には、丸い建物の展望閣。
鉢伏山の山頂は、展望閣の北、木立の中です。
石段を上がります。

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鉢伏山上駅を右に見て石段を上がります

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展望閣の北側にある鉢伏山(標高246m)山頂

小さな広場のような山頂を後にして、旗振山へと向かいます。
旗振茶屋の案内も出ています。
5分ほどで茶屋のある旗振山に着きました。
  
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道標に沿ってすすむと、旗振山

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旗振茶屋は平日は閉店、大きなアンテナ塔

旗振山は、塩屋方面から登ってくる合流点です。
ルートをそれて、行ってみました。
毘沙門天さまを祀ってある祠や、大きな日時計がありました。

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旗振山から塩屋方面へ下る道

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毘沙門天さまの祠と日時計

再び、もとの縦走路に戻って、鉄拐山へと向かいます。
ウバメガシやコナラの木が茂る道は、直射日光を遮ってくれ、暑さを幾分か緩和してくれます。

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旗振山から木立の中をすすみます

市街地に近く、整備された縦走路です。
結構、歩いている人に出会いました。
手に水筒だけの人は、多分地元の人。
慣れた足取りです。

右、鉄拐山の道標。
鉄拐山に寄らずに、そのまま左に平坦な道をすすむこともできますが、ここは右に登って鉄拐山へ立ち寄ります。
急階段ですが、距離は長くありません。
木立に囲まれた山頂で、ここは眺望なし。

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右の階段を登って、鉄拐山へ

三角点を確認して、急階段を下ります。
下ると縦走路合流。

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鉄拐山から下りてきたところです

ウバメガシの林を、どんどんすすみます。
林から抜け出ると、おらが山公園です。
きれいに整備されていて、季節の花が出迎えてくれます。

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六甲全山縦走路・おらが茶屋まで200mの道標、右の建物はおらが山登山会署名所

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おらが山公園、前方におらが茶屋が見えています

ここから見る景色も、いいです。

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西側の眺め

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南東側の眺め

鉄筋コンクリート造りで、大きな建物のおらが茶屋。
山の茶屋のイメージとは、まったく違います。
ここも平日は閉まったまま。

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おらが茶屋の横から歩いてきた道を振り返る。右の写真はこれから向かう栂尾山、横尾山の方向

ここから山を一旦下ります。
急な階段が長く続いています。
階段を下りきって、歩道橋を渡ると、高倉台団地。

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高倉団地に続く急階段。右は階段を下りて直ぐの歩道橋、トレイルランナーさんが走り抜けていきました

閑静な住宅地です。
真っ直ぐにすすむと、右手にピーコックストア。
静かな団地内の商店街を通り抜け、県道65号線の高架橋を渡ります。

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団地内を縦断、右手にピーコックストア

橋を渡り、左手に折れ、しばらく県道沿いをすすみます。

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渡った高架橋を振り返り、県道沿いを歩きます

バス停を過ぎて、少し行くと、栂尾山へ続く階段道の入口です。
細い階段、草むらに隠れそうになっていて、注意していないと、通り越してしまいます。

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階段道入口、ここから長い直登の階段

真っ直ぐな階段。
栂尾山まで約400段。
階段の終わりが見えません。
一気には上がれず、途中で休みながらの登り。
ここが、最もきつかったです。

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階段の途中から振り返って見る

この階段をクリアすれば、栂尾山はすぐです。

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コンクリートの階段から解放され、この階段道を上がれば、栂尾山
わ〜。
ここも眺め最高。
持ってきたパンを食べて、しばしの休憩。

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栂尾山頂、木製の展望台があります

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展望台からの眺め

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遠く金剛から和泉山脈まで続く山並みが、はっきりと見えます

水分とお腹を満たして、今回コースの最高峰・横尾山をめざします。

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栂尾山から横尾山へ

一旦下り、登り返して横尾山です。

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横尾山へ続く縦走路

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横尾山・山頂

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横尾山頂からの眺め

白っぽい土質の凹凸の縦走路となり、いよいよこのコースのクライマックス・須磨アルプスです。
下って行くと、眼下に荒々しくダイナミックな岩稜。
急坂で危険なところには、鎖や梯子があります。
足元を確かめながら、慎重にすすみます。

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ここから要注意

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下りはより慎重に

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迫力のある岩稜

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途中から大阪湾を望む

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ルートを忠実に辿ります

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岩の間を通り抜けます

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落ちたら一巻の終わり

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人物が小さく見えます

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馬の背から振り返って見る

狭く切り立ったところもあり、強風が吹くと危険です。
慎重に歩いて通過しました。
通り越したら、東山です。

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東山、山頂から須磨アルプスを眺める

東山から板宿まで、ずっと下りです。
危険箇所もなく、歩きやすい道が続きます。
鉄塔を右に見て、下って行くと左脇の木の幹に、板宿の道標がつけられています。
右に折れて、快調に下ります。

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歩きやすい下り坂、鉄塔を右に見て板宿の分岐へ

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板宿の分岐

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下る途中で見る神戸の街

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平坦で足にやさしい道

六甲山系グリーンベルト整備事業の立て札を過ぎると、板宿八幡神社の参道に出ます。

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この辺り一帯、グリーンベルト整備事業地域(右の写真は振り返って見た登山道)

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板宿神社参道との出合、神社へは寄らず、右に曲がって下ります

参道を下って、民家のところへ出てきました。
川沿いの道に出て、橋を渡ると、板宿駅まではもうすぐです。

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参道を下り、街中を通って板宿駅到着

板宿駅は地下の駅。
最後になって駅が分かりませんでした。

青空に恵まれ、3時間20分の気持ちよい山歩きが楽しめました。


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山歩き&ハイク

20.05.28 宮滝から吉野

20.04.30 矢田丘陵遊歩道縦走周遊

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20.04.07 熊野古道紀伊路③・紀伊宮原駅から湯浅駅

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20.04.03 熊野古道中辺路②・滝尻から熊野本宮

20.03.26 播磨・上郡アルプス

20.03.20 大和都祁高原・都介野岳

20.03.17 熊野古道中辺路①紀伊田辺駅から滝尻王子

20.03.13 矢田丘陵・富雄から法隆寺

20.03.03 熊野古道紀伊路⑤・紀伊内原から切目

20.02.25 観音峰周遊

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20.02.20 熊野古道紀伊路①・山中渓から海南

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20.02.07 甘南備山から交野山

20.01.25 柏原水仙郷から信貴山

20.01.20 天理・龍王山

19.12.24 天理・大国見山

19.12.20 京都・三上山

19.12.16 奈良・高円山

19.11.23 紅葉の養老山

19.11.15 紅葉の比叡山

19.11.12 鈴鹿・入道ヶ岳

19.11.10 大仏鉄道遺構巡り

19.11.08 熊野古道紀伊路④・鹿ヶ瀬峠越え

19.11.04 熊野古道紀伊路②・藤白峠、拝の峠

19.10.28 磯砂山・太鼓山

19.10.22 矢田丘陵軽ハイク

19.10.08 雨の鈴鹿・竜ヶ岳

19.10.04 生駒山(辻子谷)

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19.09.07 るり渓から深山

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19.08.27 台高・水無山

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19.07.09 高野三山

19.06.24 北摂・大野山

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19.02.19 雨の三峰山

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19.01.29 紀州・高森山、四国山

19.01.22 北摂・竜王山、阿武山

19.01.18 京都山城・甘南備山

18.12.18 六甲・荒地山

18.12.15 奈良・滝坂の道、芳山、奥山周回

18.12.11 弘法トレイル⑥(紀和峠から高野山)

18.12.01 紅葉の高安山・信貴山

18.11.26 湖北・己高山

18.11.23 当尾の石仏巡り

18.11.20 矢田丘陵を法隆寺へ

18.11.17 樫ヶ峰・社家郷山

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18.10.25 高取山・明日香

18.10.22 湖北・乗鞍岳、芦原岳

18.10.21 山の辺の道(桜井から天理)

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18.09.11 弘法トレイル④(天狗倉山から天辻峠)

18.08.26 福井・鍋倉山から藤倉山

18.08.21 弘法トレイル⑤(天辻峠から紀和峠)

18.08.03 鞍馬から貴船

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18.06.24 あじさい園と生駒山

18.06.19 学能堂山

18.06.14 大峰・行仙岳、笠捨山

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18.05.01 箕面・最勝ヶ峰

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18.04.13 和泉・大山からお菊山

18.04.10 吉野・百貝岳から青根ヶ峰

18.04.05 坂越から播州赤穂の山を巡る

18.04.02 古座・嶽ノ森山

18.04.01 紀南・子ノ泊山

18.03.28 武庫川渓谷廃線跡から大峰山

18.03.27 泉南・雨山、奥山

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18.03.23 近江・雪野山

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18.03.15 紀泉・三石山

18.03.13 栃原岳と広橋梅林

18.03.10 和泉・四石山

18.03.03 北摂・大岩岳

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18.02.12 俎石山から札立山縦走

18.02.09 湖南アルプス・笹間ヶ岳

18.02.04 石切駅から生駒山(くさかコース)

18.01.26 龍王山から長谷寺縦走

18.01.21 加西アルプス

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18.01.16 伊勢・朝熊山

18.01.13 奈良・高円山

17.12.21 天王山から十方山

17.12.18 京都亀岡・牛松山

17.12.12 泉州・犬鳴山

17.12.07 甲賀・飯道山

17.11.28 赤目四十八滝から長坂山

17.11.25 中山連山縦走

17.11.21 京都三尾から保津峡駅

17.11.12 六甲全山縦走大会

17.11.06 福井・青葉山

17.11.05 紅葉の吉野山

17.11.03 湖北・小谷山

17.11.01 台風後の二上山

17.10.25 西大台

17.10.24 猿子城山から槇尾山

17.10.09 鈴鹿・入道ヶ岳

17.10.01 近江八幡駅から八幡山

17.09.29 半作嶺から三ツ森山&護摩壇山・龍神岳

17.09.24 京都トレイル北山・西山大会

17.09.19 五番関から吉野山

17.09.14 三重・錫杖ヶ岳

17.09.09 木曽駒ヶ岳

17.09.04 泉南飯盛山

17.09.01 宇治仏徳山から朝日山、もみじ谷

17.08.22 台高・明神岳

17.07.31-8.01 愛宕山千日詣り

17.07.23 京都北山・峰床山

17.07.18 神福山・東條山

17.07.15 北八ヶ岳・北横岳

17.07.09 摺鉢山から打見山

17.06.20 松阪・白猪山

17.06.17 鈴鹿・鎌ヶ岳

17.06.12 播磨北部・段ヶ峰

17.06.03 但馬・蘇武岳

17.06.03 丹後・依遅ヶ尾山

17.05.28 丹後・弥仙山

17.05.21 大津ワンゲル道から釈迦ヶ岳

17.05.19 西床尾山から東床尾山

17.05.16 紀州・矢筈岳

17.05.08 石見・三瓶山

17.05.04 京都北山・桟敷ヶ岳

17.05.01 シャクナゲ尾根から天ヶ岳

17.04.29 近江・猪ノ鼻ヶ岳としゃくなげ渓

17.04.23 敦賀・西方ヶ岳から蠑螺ヶ岳

17.04.20 東播磨・千ヶ峰

17.04.20 播磨・笠形山

17.04.18 カトラ谷から金剛山へ

17.04.13 七種山から七種槍

17.04.05 飯盛山から生駒山

17.04.03 播磨・雪彦山

17.03.26 京都トレイル比叡山大会

17.03.14 曾爾の鎧岳・兜岳

17.03.12 鈴鹿・藤原岳

17.03.10 関屋から二上山

17.02.28 柳生街道を歩く

17.02.19 地蔵山から愛宕山

17.02.14 雪の三峰山

17.02.04 音羽山から醍醐寺

17.01.28 加茂駅から三上山

17.01.26 桜井駅から御破裂山

17.01.21 野崎観音から飯盛山

17.01.17 雪の比叡山

17.01.14 天理・大国見山

17.01.10 宇陀・伊那佐山

17.01.06 天理・龍王山

16.12.28 元山上口から大原山へ

16.12.20 大峰・百合ヶ岳(大所山)

16.12.08 金勝アルプス

16.12.06 高安山・信貴山

16.12.02 恋路橋から笠置山

16.11.30 台高・迷岳

16.11.26 生駒山から石切神社

16.11.15 高野山町石道Ⅱ

16.11.05 天川・みたらい渓谷

16.10.18 湖北・大谷山

16.10.17 兵庫・日名倉山

16.10.15 蒜山三山縦走

16.10.11 敦賀・野坂岳

16.10.07 大和三山

16.10.04 能郷白山

16.10.01 台高・池木屋山

16.09.25 京都トレイル東山大会

16.09.13 三重・局ヶ岳

16.09.10 小野アルプス

16.09.06 安土城趾から繖山

16.09.03 丹波・美女山

16.09.02 丹波・虚空蔵山

16.08.30 台高・伯母ヶ峰

16.08.08 丹後・由良ヶ岳

16.08.04 賤ヶ岳から山本山縦走

16.07.26 雨の大台ヶ原

16.07.18 八島湿原から車山

16.07.10 曾爾の古光山

16.07.07 山上ヶ岳・稲村ヶ岳

16.07.02 交野山・国見山

16.06.28 高野山町石道

16.06.18 扇ノ山

16.06.04 滋賀・白倉岳

16.06.03 丹波・白髪岳から松尾山

16.06.02 丹波の御嶽・小金ヶ嶽

16.05.21 六甲山ツーデーウォーク

16.05.17 鈴鹿・御池岳

16.05.15 比良・武奈ヶ岳

16.05.14 リトル比良・岩阿沙利山

16.05.07 花の金剛山

16.05.05 比良・蓬莱山

16.05.02 京都北山・魚谷山

16.04.29 湖北・七七頭ヶ岳

16.04.26 湖南アルプス・太神山

16.04.22 播磨アルプス・高御位山

16.04.16 花の赤坂山

16.04.14 鈴鹿・雨乞岳

16.04.12 尼ヶ岳・大洞山

16.04.06 奈良・高取山

16.03.27 京都トレイル北山・西山

16.03.21 湖北・霊仙山

16.03.15 福寿草のポンポン山

16.03.06 京都・鷲峰山

16.03.04 生駒から枚岡へ

16.02.23 すっぴんの高見山

16.02.12 アイゼン不要の金剛山

16.01.19 大峰・和佐又山

16.01.17 淡路・諭鶴羽山

15.12.15 伊賀の小平山・旗山

15.12.12 湖北・横山岳

15.11.29 京都北山・皆子山

15.11.24 奈良・龍門岳

15.11.12 神戸・帝釈山

15.11.07 若狭・八ヶ峰

15.11.05 神戸・摩耶山

15.11.01 鈴鹿・御池岳と鈴北岳

15.10.27 有馬三山

15.10.25 氷ノ山

15.10.24 兵庫・鉢伏山

15.10.18 生駒チャレンジ登山大会

15.10.15 和歌山・生石ヶ峰(生石高原)

15.10.10 九州・九重山

15.10.03 大普賢岳から行者還岳

15.09.29 京都大原・金毘羅山

15.09.27 京都トレイル比叡山大会

15.09.26 音羽三山

15.09.14 伯耆大山

15.09.11 額井岳・戒場山

15.09.05 比良・蛇谷ヶ峰

15.08.08 三上山(近江富士)

15.08.05 三重・経ヶ峰

15.08.03 奥日光・男体山

15.07.25 京都・愛宕山

15.07.20 信州・入笠山

15.07.14 須磨アルプス

15.07.11 湖西・箱館山

15.07.08 鈴鹿・御在所岳

15.07.02 オオヤマレンゲの八経ヶ岳

15.06.10 三峰山脈の支脈・学能堂山

15.06.06 京都亀岡・半国山

15.05.31 高野山町石道

15.05.21 新緑の和泉葛城山

15.05.12 ツツジの大和葛城山

15.05.09 京都北山・ナッチョ

15.05.06 明神谷から水無山

15.04.24 紀泉アルプス・雲山峰

15.04.20 京都丹波・長老ヶ岳

15.04.12 第41回大阪府チャレンジ登山大会

15.04.08 吉野・百貝岳

15.04.02 山科から大文字山

15.03.28 中山最高峰から大峰山

15.03.17 奈良・三輪山登拝

15.03.04 ポンポン山から釈迦が岳

15.02.25 台高・岩屋口山、ナメラ山

15.02.15 京都北山・雲取山

15.02.04 霧氷の綿向山

15.01.17 大峰の前衛・天和山

15.01.07 霧氷の高見山

14.12.03 和歌山・白馬山

14.11.14 台高の赤ゾレ山・木梶山

14.11.10 奥高野・伯母子岳

14.11.05 伊賀の霊山

14.11.01 若狭・三十三間山

14.10.27 明神平から桧塚

14.10.22 雨の大普賢岳

14.10.08 紀泉・岩湧山

14.10.04 京都北山・滝谷山

14.10.03 生駒駅から生駒山

14.09.25-26 立山三山縦走

14.09.20 台高の前衛・白鬚岳

14.09.10 又剣山から笙ノ峰

14.09.06 京都北山・小野村割岳

14.09.03 北摂の剣尾山・横尾山

14.08.28 薊岳・明神平

14.08.19 石切から生駒山

14.08.06 大峰・大天井ヶ岳

14.07.31 陣ヶ峰・荒神岳

14.07.05 比叡の水井山・横高山

14.07.02 曾爾・倶留尊山

14.06.04 湖北・赤坂山

14.05.25 春日山原始林

14.05.20 南奥駈・五大尊岳

14.05.17 台高・北尾根ルート

14.05.10 品谷山・廃村八丁

14.05.07 湖北・呉枯ノ峰

14.05.03 矢田丘陵から法隆寺

14.04.13 第40回大阪府チャレンジ登山大会

14.04.02 能勢妙見山

14.02.05 霧氷の三峰山

14.01.08 大峰山系・観音峰

13.12.04 和歌山・龍門山

13.11.17 晩秋の吉野山

13.11.16 秋の二上山

13.11.12 初雪の稲村ヶ岳

13.11.06 紅葉の住塚山・国見山

13.11.02 紅葉の百里ヶ岳

13.10.19 荒天の薊岳

13.10.02 和歌山・白屋岳

13.09.19 仏隆寺から三郎岳

13.09.11 高野三山

13.08.29 世界遺産・富士山

13.08.10 美山から八ヶ峰

13.08.07 青山高原・髻山

13.07.30 八ヶ岳(硫黄岳)

13.07.23 大峯・釈迦ヶ岳

13.07.06 湖北・蛇谷ヶ峰

13.07.03 六甲山・有馬

13.06.20 尾瀬沼

13.06.05 三重・局ヶ岳

13.05.26 新緑の三峰山

13.05.08 大和葛城山

大会模様(2012 から 2019)

19.07.14 小布施見にマラソン

19.06.17 すいかながいもマラソン

19.05.12 やまと姫マラソン

19.04.14 まいばら入江干拓マラソン

19.03.31 宮島マラソン

18.10.28 なると島田島ハーフマラソン

18.09.10 SATOYAMA RUN in 飛騨高山

18.07.15 小布施見にマラソン

18.06.17 すいかながいもマラソン

18.05.27 黒部名水マラソン

18.05.13 伊勢本街道マラソンin御杖

18.04.21 箱根ランフェス

17.12.03 鈍川渓谷グルメマラソン

17.11.19 新宮・那智勝浦天空ハーフマラソン

17.09.10 南信州まつかわマラソン

17.07.16 小布施見にマラソン

17.06.11 みかた残酷マラソン

17.04.16 吹屋ふれあいマラニック

17.03.20 柳川健康マラソン

16.11.20 第6回神戸マラソン

16.11.13 赤穂シティマラソン

16.07.17 小布施見にマラソン

16.06.19 すいかながいも健康マラソン

16.06.12 みかた残酷マラソン

16.02.27 大阪RUNRUNRUN in 万博記念公園

16.01.24 湘南藤沢市民マラソン

15.11.15 くにさきとみくじマラソン

15.10.11 別府湯けむりマラソン

15.09.20 ぶどうの里ふれあいマラソン

15.08.22 第1回びわ湖トワイライトマラソン

15.08.02 第10回日光杉並木マラソン

15.07.19 第13回小布施見にマラソン

15.06.14 第23回みかた残酷マラソン

15.05.24 第51回越前大野名水マラソン

15.05.17 舞洲RUN祭り

15.04.26 魚津しんきろうマラソン

15.03.08 錦帯橋ロードレース

15.02.08 神戸バレンタインラブラン

15.02.01 香川丸亀国際ハーフマラソン

15.01.25 湘南藤沢市民マラソン

14.12.23 京都高雄マウンテンマラソン

14.11.23 児島湖花回廊マラソン

14.10.19 大阪ごちそうマラソン

14.08.24 泰阜村高原ロードレース

14.07.20 小布施見にマラソン

14.07.06 すいか・ながいも健康マラソン

14.06.08 みかた残酷マラソン

14.03.21 松本ランフェスティバル

14.02.09 神戸バレンタインラブラン

14.01.26 湘南藤沢市民マラソン

13.12.22 嵐山でサンタクロース

13.11.24 瀬戸内海タートルマラソン

13.10.27 鳥取砂丘らっきょう花マラソン

13.09.29 塩尻ロードレース

13.09.01 由布院健康マラソン

13.07.14 小布施見にマラソン

13.06.09 みかた残酷マラソン

13.06.01 しまなみ海道ウルトラ遠足

13.05.04 第25回萩往還マラニック

13.04.07 第24回さが桜マラソン

13.03.17 くるめ菜の花マラソン

13.02.24 第7回東京マラソン

13.01.27 湘南藤沢市民マラソン

12.12.09 第3回奈良マラソン

12.12.02 お伊勢さんマラソン

12.11.23 第22回福知山マラソン

12.11.18 大阪ごちそうマラソン

12.11.04 新宮勝浦天空マラソン

12.10.07 弘前白神アップルマラソン

12.09.30 松江玉造ハーフマラソン

 Link:「市民マラソン全記録」

 Link:「全国マラソン行脚の記録」

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