青空の広がる良い天気でした。
こんなときは、ジョグに絶好なのですが、休みました。
年明けから、2日に1度、週3のジョグペース。

距離が短いとは言え、2日連続のジョグは膝の不安があって、躊躇してしまいます。
距離をもう少し延ばしたい気もあるけれど、膝の具合や、その後の疲れを思うと、週3が精一杯。
当分は、このままのペースでいきます。
2016.01.09 / Top↑
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