めまぐるしく変わる天候のせいなのか、すっきりしない体調。
昨夜は、寝る直前になって、胃にむかつき感。
急遽、牛乳を飲んでましにはなったものの、今朝になっても不快感は続き、食欲も減退。
太田胃散のお世話になることに。

ちょっとした筋肉痛もなかなかとれず、回復力が落ちていることを痛感。
ストレッチはサボってばかり。
気持ち切り替えないと…。
ネガティブ思考ばかり。

2016.02.22 / Top↑
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