この4日間、テレビ漬け。
暑さもあって、サボり癖が染みつき、運動らしきことは何もせず。
ずるずると日にちだけが過ぎ、8月も3分の1が過ぎてしまいました。

連日、猛暑日続きで、外はムゥーとした空気。
なんとか、気持ちを切りかえて、1週間ぶりのジョグ。
マイペースのジョガーさんにも、軽く抜かれ、為す術なし。

思ってた通りのヘロヘロジョグ。
1時間38分かかって12km。
気分爽快のジョグは、いつになったら戻ってくるやら。
2016.08.12 / Top↑
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