神戸マラソン以後、走り納めをしたような気分になって、ジョグがすっかり疎遠に。
このままだと、ズルズルいってしまいそう。
怠け癖がつくと、なかなか気持ちを立て直すのが大変。

幸い、今日は晴れて、風も微風。
だらけた気持ちの一方で、「今日走らなければ、いつ走るの?」と、内なる声が叫んでいて、重い腰を上げました。

久しぶりのジョグは、身体が軽いどころか、気分を象徴しているのか、重い、重い。
後半、ようやく気分と身体が、持ち直してきました。
せめて、1週間に2日はジョグしなければ、ダメです。

いかに気持ちをのせるかが、課題です。
2016.12.05 / Top↑
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