6日前にジョグしたときに、右踵を痛めました。
ジョグしていたときは、どうもなかったのですが、その日の夜から痛み出し、未だに痛みが続いています。

ジョグの翌日から石見の旅、三瓶山や石見銀山は、右踵を庇いながらの歩きでした。
石見から帰ってからは、ノージョグ。
歩きも極力減らしています。

明日は、御杖の10kmマラソン。
その翌々日は、矢筈岳。

普通なら、明日の大会は出走しないところですが、楽しみにしているだけに、決めかねています。
走って、痛みが強くなれば、山歩きも難しくなります。
故障続きです。
2017.05.13 / Top↑
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