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曇り空なるも、風少なく穏やか。
ジョグで14km走り、今年のラストラン。
今年になって、距離は極端に減り、走る速度もすっかり落ちました。
なにわともあれ、事故なく、無事、走れたことに感謝です。

ここ数年のジョグと山歩きの推移を「ジョグノート」で、まとめてみました。
走りに代わって、山歩きは年々、回数、距離とも伸びています。

ジョグの年度別走行距離

2017run2
(2008年は、年途中からの集計)

距離、平均速度とも激減しているのが、はっきり。
来年は、せめて、年間1500kmはクリアしてほしいところ。

ジョグの月別走行距離(2017年)

2017run1


1月にわずか1回のジョグ(距離13.4km)では、全くダメ。月に100kmを超えたのは、3回だけ。これを改善しなくては、浮上はありえません。


山歩き年間歩行距離

2017work2

ジョグの距離は減るも、山歩きでは距離が年々伸びています。
この傾向は、ますます顕著になりそう。

山歩き月別歩行距離

2017work1

低山歩きが中心のため、暑い時期の8月が極端に減っています。
10月は台風襲来とその被害のため、思うように歩けませんでした。
11月は、六甲全山縦走踏破で、距離が伸びています。

来年もジョグ、山歩きが楽しめますように。

2017.12.31 / Top↑
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