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とても良い天気。
でも、放射冷却もあって寒い、寒い。

6日ぶりのジョグで、半袖Tシャツとランパンに着替えると、身体ブルブル。
この時期になると、陽が恋しく、陽の当たるところばかり選んで走行。
汗も、さほどかかなくなりました。

これで、なんとか月間走行の最低ライン100kmに到達。
達成率50%で、これではフルは走れません。

明日は大阪マラソン。
気温が上がり、絶好のマラソン日和になるようです。
抽選に外れ、今回も走ることができません。
参加されるランナーの皆さん、健闘を祈ります。

今日の一枚は、咲き出した鉢植えのマーガレット。
次々に開いて、楽しませてくれています。

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 色が、とてもカラフル

2018.11.24 / Top↑
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