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甲山から北山緑化植物園へ

暑くもなく、寒くもなく、空気はカラッとしていて、とてもいい季節。
あちこちで、春の花真っ盛り。
そこで、阪急仁川駅から甲山へ登り、森林公園を経由して北山緑化植物園へ行ってきました。
甲山は、標高309mの低山、軽登山を兼ねたゆるゆるハイキングです。

行程
阪急仁川駅10:25ー10:28弁天池ー10:58地すべり資料館11:06ー11:15甲山森林公園入口ー11:42甲山登山口ー12:00甲山(標高309m、昼食休憩)12:21ー12:35北山貯水池ー13:09北山緑化植物園13:42ー14:06阪急甲陽園駅 距離約9.3km、所要時間(休憩含む)3時間41分、累計高度(+)約373m(ー)約386m


仁川駅西口を出て、北へすすむと弁天池公園。
周りの遊歩道には、花壇やベンチが整備され、とても、洗練された感じの憩いの場になっています。
池の傍でくつろぐファミリーさんに、ほっこりさせられて、遊歩道を通り、住宅街を抜けて西にすすみます。

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弁天池公園

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仁川駅側を見る

静かな住宅街を抜けて、仁川に沿ってすすむと、「地すべり資料館」の道標が現れます。

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仁川沿いの道をすすむと、地すべり資料館がある

川沿いの道は、行き止まりになっていて、その手前に仁川百合野橋があります。
橋の下は、渓谷のような雰囲気で、子どもたちが元気に歓声を挙げていました。

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仁川百合野橋

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橋から来た道を振り返る

橋を渡り、正面の石段を上った右に「地すべり資料館」があります。

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右に地すべり資料館

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地すべり資料館

この建物がある仁川百合野町地区は、阪神・淡路大震災による地すべりで被災した場所。
大規模に崩壊した斜面は、きれいに整備されて、芝桜が植えられています。

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崩落地が整備され、ピンクの芝桜が咲く斜面

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上部から眺める

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広い斜面を見ると、崩落規模の大きさが想像できる

「地すべり資料館」は、入場無料。
災害から2年後の1997年に、被害状況と土砂災害の恐ろしさ、その対策を学べる施設として、災害現場の一角に建てられました。
中では、その様子がビデオで流されていました。

右に関西学院大学のグラウンド、左に上ヶ原浄水場を見て、舗装道を上っていくと、甲山森林公園の東入口です。

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森林公園東口

入口に公園マップがあります。
広い公園で、遊歩道が縦横に巡っています。

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入口にあるマップ

公園内には、道標が多くあり、それを頼りにしながら歩きました。

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軽登山道へ

広い遊歩道をすすむこともできますが、敢えて、軽登山道を歩きます。
この道を歩いても、やがて、広い遊歩道に出ます。

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軽登山道口

いたるところでミツバツツジが咲き、明るく華がある登山道です。

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軽登山道から見る甲山

テーブルやベンチが置かれていて、休憩をとりながら、ゆっくり散策できます。

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眺めのよいところにあるテーブルとベンチ

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丸太の簡易イスも置かれている

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レストハウスから見る甲山

シンボルゾーンに入って、真っ直ぐな通りには、ヤマモモの木が整然と並んでいます。
さらにすすむと、ユニークな彫刻が、いくつも並んでいました。

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ヤマモモの木が並ぶ。奥にレストハウス

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「群鳥」(チャイナストーン)

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「トンボ」(ノルウェーローズ)

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彫刻の道

彫刻の森の突き当たりは、笠形の噴水やミストの噴水もあって、歩いていて飽きがきません。

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笠形の噴水

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「愛の像」とミスト噴水

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シンメトリックな景色

甲山の登山口は、甲山自然学習館の左手にあります。

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登山口になる甲山自然学習館へ向かう

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西宮市立甲山自然学習館

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学習館の前に来て、やっと甲山登山口の道標を見つける

ここから山歩きらしくなってきます。
右側には、メルヘンチックな小さな小屋。

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甲山登山口

光が差し込む明るい登山道です。

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ミツバツツジが多い山道

途中に、「頼朝の塚」があります。
なぜ、ここにあるのだろう。
その謂われも分からず、登っていきます。

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「頼朝の塚」

登山道は、途中から階段道となり、山頂まで続きます。
標高はそれほどでもないので、しばらくの辛抱です。

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階段が続く

ミツバツツジが多い道ですが、山ツツジも咲き出していて、目を楽しませてくれます。

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山ツツジも開いている

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青空と新緑、ミツバツツジが目に優しい

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片隅に咲くスミレ

山頂は、こんもりとして大きく、丸い広場になっています。
周囲を樹木に取り囲まれているため、展望はイマイチです。

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二等三角点のある甲山山頂

山頂では、10数人の人たちが休憩中でした。
子どもたちが元気に走り回っています。
日陰になっているベンチを見つけて、昼食休憩にしました。

下山は北山貯水池に下ります。
分岐のところには、道標があり、迷うことがありません。

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山頂から北山貯水池に下る

登りは階段が多い道でしたが、こちらは階段はほとんどなし。
スロープ状で、歩きやすい道です。

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北山貯水池までスロープ状の道

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要所に道標

登りでたくさん目にしたミツバツツジは、北山貯水池に下るまで、あまり見かけませんでした。
方角によって、植物の形態も変わります。

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下りきったところが北山貯水池

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下山して振り返る

北山貯水池を時計回りに歩きます。
周囲には、東屋やベンチがあり、憩いの公園です。
多くの花が、出迎えてくれます。

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この花は?、アオダモの木に似ているが…

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貯水池遊歩道から甲山を振り返る

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池の傍で、静かに花開くチューリップ

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八重桜が満開

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枝垂れザクラもまだ見られます

突き当たったところで、奥の階段から森林公園に入ります。
「北山国有林 廻遊式園路敷」の標識が立っています。

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奥の石段から山中へ

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入口に立つ標識

明るい歩きやすい遊歩道が続いています。
標識も洒落た感じで、歩いているのが楽しくなります。

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歩きやすい道が、緑化植物園まで続く

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お洒落な標識

スイレンの池もありました。
傍に、東屋もあります。

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スイレンが覆う池

方々で咲くツツジがとてもきれい。

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豪華なツツジ

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ここにも東屋

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東屋付近の景色、立ち止まって見てしまう

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花たくさんのツバキ

遊歩道を下ると、西宮市北山緑化植物園です。

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北山緑化植物園、入園無料

たくさんの花が出迎えてくれますが、白やピンクの華やかな西洋シャクナゲが、すぐに目に入りました。

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真っ白な西洋シャクナゲ

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あまり見かけることのないシャクナゲ

園内は、花の楽園。
たくさんの花が咲き誇り、ベンチや芝生の上では、花を愛でながら、休憩している姿が多く見られました。

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花がいっぱい

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枝垂れ桜の下で寛ぐ人

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広い園内なので、緑に囲まれて、ゆっくり散策できる

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薬草園前の山吹

園内には、西宮市と友好提携都市である紹興市の中国風建物があり、景色に変化をつけています。

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トキワマンサクが咲く、後方・北山墨華亭

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墨華亭とアセビ

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こちらは変わり種のホレストアセビ

京都北山杉を用いた木造銅販葺き平屋建て数寄屋造りの北山山荘もあり、ここも、無料で入れます。

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北山山荘入り口

手入れが行き届いた日本庭園や茶室があり、とても落ち着いた空間が広がっています。
希望すれば、500円でお菓子付きの抹茶をいただけます。

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山荘の日本庭園

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新緑が美しい

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ウラシマソウ

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イカリソウ

たくさんの花がありすぎて、とても紹介できません。
歩くコースもいろいろで、ここだけでゆっくり過ごすことができます。

ほどよい時間で切り上げて、阪急甲陽園駅まで歩きました。

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阪急甲陽園駅

今日歩いたルートは、らくらくのハイキングコース。
危険箇所はなく、老若男女誰でも楽しめます。

広いエリアなので、混雑することもありません。
10人ほどのグループさんと何組か出会いましたが、混雑感は全く感じませんでした。

自然いっぱい、花いっぱい。
それに、地すべり資料館、甲山自然学習館、森林公園、緑化植物園などの入館・入園料はすべて無料。
お金を使わずして、経済的。
安・近・短のおすすめコースです。
ゴールデンウィークも人混みもなく、ゆっくりできそうです。
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地元奈良を中心に山歩きや、各地の市民マラソン大会に出没しています。ブログとリンクした「山たびラン」のホームページにも、ぜひ、おこし下さい。



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山歩き&ハイク

20.03.26 播磨・上郡アルプス

20.03.20 大和都祁高原・都介野岳

20.03.17 熊野古道中辺路①紀伊田辺駅から滝尻王子

20.03.13 矢田丘陵・富雄から法隆寺

20.03.03 熊野古道紀伊路⑤・紀伊内原から切目

20.02.25 観音峰周遊

20.02.23 神野山と月ヶ瀬梅渓

20.02.20 熊野古道紀伊路①・山中渓から海南

20.02.11 熊野古道紀伊路⑥・切目から紀伊田辺

20.02.07 甘南備山から交野山

20.01.25 柏原水仙郷から信貴山

20.01.20 天理・龍王山

19.12.24 天理・大国見山

19.12.20 京都・三上山

19.12.16 奈良・高円山

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19.11.15 紅葉の比叡山

19.11.12 鈴鹿・入道ヶ岳

19.11.10 大仏鉄道遺構巡り

19.11.08 熊野古道紀伊路④・鹿ヶ瀬峠越え

19.11.04 熊野古道紀伊路②・藤白峠、拝の峠

19.10.28 磯砂山・太鼓山

19.10.22 矢田丘陵軽ハイク

19.10.08 雨の鈴鹿・竜ヶ岳

19.10.04 生駒山(辻子谷)

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19.09.10 北摂・剣尾山、横尾山

19.09.07 るり渓から深山

19.09.03 滝坂の道から奥山周回

19.08.27 台高・水無山

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19.07.09 高野三山

19.06.24 北摂・大野山

19.06.17 鳥取因幡・鷲峰山

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19.06.09 五月山から六個山

19.06.03 京都・明智越

19.05.24 果無山脈縦走

19.05.17 ツツジの大和葛城山

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19.05.07 旗山から油日岳縦走

19.05.03 仏隆寺から室生寺

19.04.28 湖北・赤坂山、三国山

19.04.21 甲山から北山植物園

19.04.18 北六甲・石楠花山

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19.04.09 紀北・真妻山

19.04.05 熊野・烏帽子山

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19.03.08 京都・唐櫃越

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19.02.23 六甲・油コブシ

19.02.19 雨の三峰山

19.02.05 近江・長命寺から津田山

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19.01.18 京都山城・甘南備山

18.12.18 六甲・荒地山

18.12.15 奈良・滝坂の道、芳山、奥山周回

18.12.11 弘法トレイル⑥(紀和峠から高野山)

18.12.01 紅葉の高安山・信貴山

18.11.26 湖北・己高山

18.11.23 当尾の石仏巡り

18.11.20 矢田丘陵を法隆寺へ

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18.11.15 山の辺の道・天理から奈良

18.11.13 弘法トレイル③(小南峠から天狗倉山)

18.11.08 宝塚から六甲最高峰

18.11.02 雄岡山・雌岡山

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18.10.22 湖北・乗鞍岳、芦原岳

18.10.21 山の辺の道(桜井から天理)

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18.10.12 奈良奥山石仏巡り

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18.07.14 北八ヶ岳・白駒池からにゅう

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18.06.14 大峰・行仙岳、笠捨山

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18.05.08 伊吹北尾根

18.05.01 箕面・最勝ヶ峰

18.04.28 丹波・向山連山

18.04.22 箱根・金時山

18.04.13 和泉・大山からお菊山

18.04.10 吉野・百貝岳から青根ヶ峰

18.04.05 坂越から播州赤穂の山を巡る

18.04.02 古座・嶽ノ森山

18.04.01 紀南・子ノ泊山

18.03.28 武庫川渓谷廃線跡から大峰山

18.03.27 泉南・雨山、奥山

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18.03.23 近江・雪野山

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18.03.15 紀泉・三石山

18.03.13 栃原岳と広橋梅林

18.03.10 和泉・四石山

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18.02.18 京都北山・雲取山

18.02.12 俎石山から札立山縦走

18.02.09 湖南アルプス・笹間ヶ岳

18.02.04 石切駅から生駒山(くさかコース)

18.01.26 龍王山から長谷寺縦走

18.01.21 加西アルプス

18.01.19 鳥見山から貝ヶ平山

18.01.16 伊勢・朝熊山

18.01.13 奈良・高円山

17.12.21 天王山から十方山

17.12.18 京都亀岡・牛松山

17.12.12 泉州・犬鳴山

17.12.07 甲賀・飯道山

17.11.28 赤目四十八滝から長坂山

17.11.25 中山連山縦走

17.11.21 京都三尾から保津峡駅

17.11.12 六甲全山縦走大会

17.11.06 福井・青葉山

17.11.05 紅葉の吉野山

17.11.03 湖北・小谷山

17.11.01 台風後の二上山

17.10.25 西大台

17.10.24 猿子城山から槇尾山

17.10.09 鈴鹿・入道ヶ岳

17.10.01 近江八幡駅から八幡山

17.09.29 半作嶺から三ツ森山&護摩壇山・龍神岳

17.09.24 京都トレイル北山・西山大会

17.09.19 五番関から吉野山

17.09.14 三重・錫杖ヶ岳

17.09.09 木曽駒ヶ岳

17.09.04 泉南飯盛山

17.09.01 宇治仏徳山から朝日山、もみじ谷

17.08.22 台高・明神岳

17.07.31-8.01 愛宕山千日詣り

17.07.23 京都北山・峰床山

17.07.18 神福山・東條山

17.07.15 北八ヶ岳・北横岳

17.07.09 摺鉢山から打見山

17.06.20 松阪・白猪山

17.06.17 鈴鹿・鎌ヶ岳

17.06.12 播磨北部・段ヶ峰

17.06.03 但馬・蘇武岳

17.06.03 丹後・依遅ヶ尾山

17.05.28 丹後・弥仙山

17.05.21 大津ワンゲル道から釈迦ヶ岳

17.05.19 西床尾山から東床尾山

17.05.16 紀州・矢筈岳

17.05.08 石見・三瓶山

17.05.04 京都北山・桟敷ヶ岳

17.05.01 シャクナゲ尾根から天ヶ岳

17.04.29 近江・猪ノ鼻ヶ岳としゃくなげ渓

17.04.23 敦賀・西方ヶ岳から蠑螺ヶ岳

17.04.20 東播磨・千ヶ峰

17.04.20 播磨・笠形山

17.04.18 カトラ谷から金剛山へ

17.04.13 七種山から七種槍

17.04.05 飯盛山から生駒山

17.04.03 播磨・雪彦山

17.03.26 京都トレイル比叡山大会

17.03.14 曾爾の鎧岳・兜岳

17.03.12 鈴鹿・藤原岳

17.03.10 関屋から二上山

17.02.28 柳生街道を歩く

17.02.19 地蔵山から愛宕山

17.02.14 雪の三峰山

17.02.04 音羽山から醍醐寺

17.01.28 加茂駅から三上山

17.01.26 桜井駅から御破裂山

17.01.21 野崎観音から飯盛山

17.01.17 雪の比叡山

17.01.14 天理・大国見山

17.01.10 宇陀・伊那佐山

17.01.06 天理・龍王山

16.12.28 元山上口から大原山へ

16.12.20 大峰・百合ヶ岳(大所山)

16.12.08 金勝アルプス

16.12.06 高安山・信貴山

16.12.02 恋路橋から笠置山

16.11.30 台高・迷岳

16.11.26 生駒山から石切神社

16.11.15 高野山町石道Ⅱ

16.11.05 天川・みたらい渓谷

16.10.18 湖北・大谷山

16.10.17 兵庫・日名倉山

16.10.15 蒜山三山縦走

16.10.11 敦賀・野坂岳

16.10.07 大和三山

16.10.04 能郷白山

16.10.01 台高・池木屋山

16.09.25 京都トレイル東山大会

16.09.13 三重・局ヶ岳

16.09.10 小野アルプス

16.09.06 安土城趾から繖山

16.09.03 丹波・美女山

16.09.02 丹波・虚空蔵山

16.08.30 台高・伯母ヶ峰

16.08.08 丹後・由良ヶ岳

16.08.04 賤ヶ岳から山本山縦走

16.07.26 雨の大台ヶ原

16.07.18 八島湿原から車山

16.07.10 曾爾の古光山

16.07.07 山上ヶ岳・稲村ヶ岳

16.07.02 交野山・国見山

16.06.28 高野山町石道

16.06.18 扇ノ山

16.06.04 滋賀・白倉岳

16.06.03 丹波・白髪岳から松尾山

16.06.02 丹波の御嶽・小金ヶ嶽

16.05.21 六甲山ツーデーウォーク

16.05.17 鈴鹿・御池岳

16.05.15 比良・武奈ヶ岳

16.05.14 リトル比良・岩阿沙利山

16.05.07 花の金剛山

16.05.05 比良・蓬莱山

16.05.02 京都北山・魚谷山

16.04.29 湖北・七七頭ヶ岳

16.04.26 湖南アルプス・太神山

16.04.22 播磨アルプス・高御位山

16.04.16 花の赤坂山

16.04.14 鈴鹿・雨乞岳

16.04.12 尼ヶ岳・大洞山

16.04.06 奈良・高取山

16.03.27 京都トレイル北山・西山

16.03.21 湖北・霊仙山

16.03.15 福寿草のポンポン山

16.03.06 京都・鷲峰山

16.03.04 生駒から枚岡へ

16.02.23 すっぴんの高見山

16.02.12 アイゼン不要の金剛山

16.01.19 大峰・和佐又山

16.01.17 淡路・諭鶴羽山

15.12.15 伊賀の小平山・旗山

15.12.12 湖北・横山岳

15.11.29 京都北山・皆子山

15.11.24 奈良・龍門岳

15.11.12 神戸・帝釈山

15.11.07 若狭・八ヶ峰

15.11.05 神戸・摩耶山

15.11.01 鈴鹿・御池岳と鈴北岳

15.10.27 有馬三山

15.10.25 氷ノ山

15.10.24 兵庫・鉢伏山

15.10.18 生駒チャレンジ登山大会

15.10.15 和歌山・生石ヶ峰(生石高原)

15.10.10 九州・九重山

15.10.03 大普賢岳から行者還岳

15.09.29 京都大原・金毘羅山

15.09.27 京都トレイル比叡山大会

15.09.26 音羽三山

15.09.14 伯耆大山

15.09.11 額井岳・戒場山

15.09.05 比良・蛇谷ヶ峰

15.08.08 三上山(近江富士)

15.08.05 三重・経ヶ峰

15.08.03 奥日光・男体山

15.07.25 京都・愛宕山

15.07.20 信州・入笠山

15.07.14 須磨アルプス

15.07.11 湖西・箱館山

15.07.08 鈴鹿・御在所岳

15.07.02 オオヤマレンゲの八経ヶ岳

15.06.10 三峰山脈の支脈・学能堂山

15.06.06 京都亀岡・半国山

15.05.31 高野山町石道

15.05.21 新緑の和泉葛城山

15.05.12 ツツジの大和葛城山

15.05.09 京都北山・ナッチョ

15.05.06 明神谷から水無山

15.04.24 紀泉アルプス・雲山峰

15.04.20 京都丹波・長老ヶ岳

15.04.12 第41回大阪府チャレンジ登山大会

15.04.08 吉野・百貝岳

15.04.02 山科から大文字山

15.03.28 中山最高峰から大峰山

15.03.17 奈良・三輪山登拝

15.03.04 ポンポン山から釈迦が岳

15.02.25 台高・岩屋口山、ナメラ山

15.02.15 京都北山・雲取山

15.02.04 霧氷の綿向山

15.01.17 大峰の前衛・天和山

15.01.07 霧氷の高見山

14.12.03 和歌山・白馬山

14.11.14 台高の赤ゾレ山・木梶山

14.11.10 奥高野・伯母子岳

14.11.05 伊賀の霊山

14.11.01 若狭・三十三間山

14.10.27 明神平から桧塚

14.10.22 雨の大普賢岳

14.10.08 紀泉・岩湧山

14.10.04 京都北山・滝谷山

14.10.03 生駒駅から生駒山

14.09.25-26 立山三山縦走

14.09.20 台高の前衛・白鬚岳

14.09.10 又剣山から笙ノ峰

14.09.06 京都北山・小野村割岳

14.09.03 北摂の剣尾山・横尾山

14.08.28 薊岳・明神平

14.08.19 石切から生駒山

14.08.06 大峰・大天井ヶ岳

14.07.31 陣ヶ峰・荒神岳

14.07.05 比叡の水井山・横高山

14.07.02 曾爾・倶留尊山

14.06.04 湖北・赤坂山

14.05.25 春日山原始林

14.05.20 南奥駈・五大尊岳

14.05.17 台高・北尾根ルート

14.05.10 品谷山・廃村八丁

14.05.07 湖北・呉枯ノ峰

14.05.03 矢田丘陵から法隆寺

14.04.13 第40回大阪府チャレンジ登山大会

14.04.02 能勢妙見山

14.02.05 霧氷の三峰山

14.01.08 大峰山系・観音峰

13.12.04 和歌山・龍門山

13.11.17 晩秋の吉野山

13.11.16 秋の二上山

13.11.12 初雪の稲村ヶ岳

13.11.06 紅葉の住塚山・国見山

13.11.02 紅葉の百里ヶ岳

13.10.19 荒天の薊岳

13.10.02 和歌山・白屋岳

13.09.19 仏隆寺から三郎岳

13.09.11 高野三山

13.08.29 世界遺産・富士山

13.08.10 美山から八ヶ峰

13.08.07 青山高原・髻山

13.07.30 八ヶ岳(硫黄岳)

13.07.23 大峯・釈迦ヶ岳

13.07.06 湖北・蛇谷ヶ峰

13.07.03 六甲山・有馬

13.06.20 尾瀬沼

13.06.05 三重・局ヶ岳

13.05.26 新緑の三峰山

13.05.08 大和葛城山

13.04.20 嵐山・清滝

13.04.14 大阪府チャレンジ登山

13.04.03 吉野山青根ヶ峰

13.03.06 近江の箕作山・太郎坊山

13.02.06 台高・高見山霧氷

13.01.09 大峰山系・観音峰

12.12.05 大峰山系・和佐又山

12.11.14 赤目四十八

大会模様(2012 から 2019)

19.07.14 小布施見にマラソン

19.06.17 すいかながいもマラソン

19.05.12 やまと姫マラソン

19.04.14 まいばら入江干拓マラソン

19.03.31 宮島マラソン

18.10.28 なると島田島ハーフマラソン

18.09.10 SATOYAMA RUN in 飛騨高山

18.07.15 小布施見にマラソン

18.06.17 すいかながいもマラソン

18.05.27 黒部名水マラソン

18.05.13 伊勢本街道マラソンin御杖

18.04.21 箱根ランフェス

17.12.03 鈍川渓谷グルメマラソン

17.11.19 新宮・那智勝浦天空ハーフマラソン

17.09.10 南信州まつかわマラソン

17.07.16 小布施見にマラソン

17.06.11 みかた残酷マラソン

17.04.16 吹屋ふれあいマラニック

17.03.20 柳川健康マラソン

16.11.20 第6回神戸マラソン

16.11.13 赤穂シティマラソン

16.07.17 小布施見にマラソン

16.06.19 すいかながいも健康マラソン

16.06.12 みかた残酷マラソン

16.02.27 大阪RUNRUNRUN in 万博記念公園

16.01.24 湘南藤沢市民マラソン

15.11.15 くにさきとみくじマラソン

15.10.11 別府湯けむりマラソン

15.09.20 ぶどうの里ふれあいマラソン

15.08.22 第1回びわ湖トワイライトマラソン

15.08.02 第10回日光杉並木マラソン

15.07.19 第13回小布施見にマラソン

15.06.14 第23回みかた残酷マラソン

15.05.24 第51回越前大野名水マラソン

15.05.17 舞洲RUN祭り

15.04.26 魚津しんきろうマラソン

15.03.08 錦帯橋ロードレース

15.02.08 神戸バレンタインラブラン

15.02.01 香川丸亀国際ハーフマラソン

15.01.25 湘南藤沢市民マラソン

14.12.23 京都高雄マウンテンマラソン

14.11.23 児島湖花回廊マラソン

14.10.19 大阪ごちそうマラソン

14.08.24 泰阜村高原ロードレース

14.07.20 小布施見にマラソン

14.07.06 すいか・ながいも健康マラソン

14.06.08 みかた残酷マラソン

14.03.21 松本ランフェスティバル

14.02.09 神戸バレンタインラブラン

14.01.26 湘南藤沢市民マラソン

13.12.22 嵐山でサンタクロース

13.11.24 瀬戸内海タートルマラソン

13.10.27 鳥取砂丘らっきょう花マラソン

13.09.29 塩尻ロードレース

13.09.01 由布院健康マラソン

13.07.14 小布施見にマラソン

13.06.09 みかた残酷マラソン

13.06.01 しまなみ海道ウルトラ遠足

13.05.04 第25回萩往還マラニック

13.04.07 第24回さが桜マラソン

13.03.17 くるめ菜の花マラソン

13.02.24 第7回東京マラソン

13.01.27 湘南藤沢市民マラソン

12.12.09 第3回奈良マラソン

12.12.02 お伊勢さんマラソン

12.11.23 第22回福知山マラソン

12.11.18 大阪ごちそうマラソン

12.11.04 新宮勝浦天空マラソン

12.10.07 弘前白神アップルマラソン

12.09.30 松江玉造ハーフマラソン

 Link:「市民マラソン全記録」

 Link:「全国マラソン行脚の記録」

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