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5.5kmの夜道をゆっくりジョグ。
寒くも暑くもなく、しかも風もなく、ゆっくり走っているのが気持ちよいくらいです。

各地の大会に出ていると、驚くようなランナーさんに多く出会います。
加賀のマラソンでは、宿泊したホテルで軽々とストレッチをしている高齢のランナーさんを見かけました。
年齢は70歳を超えています。
アスファルト敷きの駐車場で、動作は軽快、身体は柔軟、小気味よい動きです。
見るからに身体は引き締まり、いかにもランナーさんという感じです。
とても真似ができません。

10kmの部には86歳のランナーさんが出場していました。
普段から身体の手入れに気を遣い、練習も欠かさないのだと思います。
そんなシーンに出会うと、自分にもまだまだ伸びる余地があるように感じ、元気をもらいます。
生涯現役ランナーでいられることは、最高の幸せですし、それを目指したいと思っています。
2010.04.20 / Top↑
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