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1ヶ月余り苦しめられたふくらはぎの痛みが和らぎ、今日からジョグ再開。
ゆっくり、距離も8km、
完全に治ったわけでもありません。
しばらくはゆっくりペースを維持します。

このまま痛みが再発しなければ4月の長野マラソンは出場可です。
月間走行距離目標も250kmに戻しました。
遅れている分、これからぼちぼち取り戻します。

長く休んでいたせいで、足はパンパン状態。
それでもジョグすると、開放感があり気分がいいものです。

名護を走って、残すは青森県のみ。
今年中には、日本全県制覇。
フィニッシュは青森マラソンか弘前マラソンを照準にしています。
2012.02.07 / Top↑
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